Tervis

EKSPERIMENT | Kuus tundi trenni nädalas: kui lihtne on liikumissoovituste täitmine? „Leidsin vajaliku aja telefonis rullimise arvelt“

Füüsiline aktiivsus on üks olulisemaid tegureid, mis mõjutab meie tervist, elukvaliteeti ja enesetunnet. Teadus on rääkinud: piisav liikumine aitab ennetada südame-veresoonkonna...

Lilian Laanepere 8 kuud tagasi

Rasked haigused ja ravimite toime – tervis sõltub soolebakteritest rohkem, kui arvame. Kuidas oma mikrobioomi heas vormis hoida?

Inimese mikrobioomi uurimine on viimase 20 aastaga muutunud üheks kiiremini arenevaks teadusvaldkonnaks, mis lubab revolutsiooni nii ravimite sobivuse määramises kui ka vähirisk...

Helen Serka-Sanchez 8 kuud tagasi

Järjekord silmaarsti vastuvõtule võib olla pikk, koolieeliku silmakontrolli saab teha ka optometristi juures

Igal kevadsuvel seisavad tuhanded lapsevanemad silmitsi sama küsimusega: kuidas tagada, et kooli mineva lapse tervisetõend saaks õigeks ajaks tehtud. Optometrist selgitab, milli...

Liina Liisveld 8 kuud tagasi

HPV on vähirisk nii meestele kui naistele. See viirus võib olla riskifaktoriks ka kopsu-, söögitoru- ja nahakasvajate puhul

Statistika näitab, et Eestis on lausa iga 26-s pahaloomuline vähk saanud alguse nakatumisest HPVga. „See on väga suur hulk, eriti arvestades, et haigestunud on vähidiagnoosi mõt...

Tervis Pluss 8 kuud tagasi

„Arvasin, et haigused lähevad minust mööda.“ Naise rinnast leitud kanamuna suurune moodustis osutus agressiivseks rinnavähiks

Kui mõni mõte lihtsalt ei anna rahu, tasub seda kuulata. 43aastane Hetlin räägib avameelselt, mis tunne on seista silmitsi diagnoosiga, mida ei oska kuidagi oodata. Ootamatult a...

Lilian Laanepere 9 kuud tagasi

„Päevitamine on üks eestlaste rahvussport.“ Proviisor selgitab, millal on päike ohtlik ja kuidas end õigesti kaitsta

Suvise pööripäeva saabumisega on vaikselt algamas ka üks eestlaste rahvussportidest – enda naha ja kere proovile panemine, et saavutada kaunis jume. Kui kunagi hinnati päikese i...

Lilian Laanepere 9 kuud tagasi

„Mina olingi see, kes koormas asja ees, teist taga EMO probleemiga, mille oleks pidanud perearst ammu ära lahendama.“

Liina Liisveld 9 kuud tagasi

Kuidas elada 100-aastaseks? Geenidest olulisemad on need elustiilitegurid

Uuring kinnitab, et vanemad täiskasvanud, kes pole kunagi suitsetanud, tegelevad regulaarselt treeninguga ja kellel on mitmekesine toidulaud, elavad suurema tõenäosusega 100-aas...

Liisbet Saue 9 kuud tagasi

Kas seemneõlid on tervislikud ja milliseid puu- ja juurvilju pritsitakse kõige rohkem? Professor võtab ette levinud toidumüüdid

Tänapäeval saab sotsiaalmeedias igaüks oma tarkust jagada, olemata sealjuures päriselt ekspert. See on kaasa toonud laialdase müütide leviku ja eriti suure surve all on just toi...

Liisbet Saue 9 kuud tagasi

Arst selgitab: milliste mineraalainete ja vitamiinide puudus võib trennis arengule pidurit tõmmata

Suvine aeg ja puhkused annavad paljudele võimaluse treeningutega alustamiseks või nende jätkamiseks. Kuidas toetada oma keha ja treeninguid nii, et ei tekiks ülekoormust ja viga...

Tervis Pluss 9 kuud tagasi

ARST SELGITAB | Healoomulised nahakasvajad – kuidas neid ära tunda ja ravida?

Healoomulised nahakasvajad on kasvajalised moodustised nahapinnal, mis ei levi kaugemale ehk ei anna siirdeid mujale organismi. Enamasti ei ole healoomulised kasvajad eluohtliku...

Helen Serka-Sanchez 9 kuud tagasi

Alatasa isutab millegi soolase järele? Mis põhjustab liigset soolaisu ja kuidas seda tervislikult leevendada

Soolaisu on täiesti normaalne. Naatrium – soola peamine mineraal – on oluline paljude keha funktsioonide jaoks ning selle piisav tarbimine igapäevases toidus on hädavajalik. Olu...

Liina Liisveld 9 kuud tagasi

„Mul on soole ärritussündroomi üle isegi hea meel, sest toidulaud on nüüd väga tervislik.“ Taivile tõi parema enesetunde eritoitumine

Kui Taivi heidab pilgu oma taldrikule, on see tervislik ja värviline. See teeb rõõmsaks. „Ma ei tea, kas oleksin sellise pöörde elus teinud, kui mul ei oleks suurt häda. Maailm ...

Liisbet Saue 9 kuud tagasi

Euroopa Ravimiamet: Ozempic võib kahjustada silmi ja nägemist

Novo Nordiski populaarsed kaalulangetus- ja diabeediravimid Wegovy ja Ozempic võivad väga harvadel juhtudel põhjustada tõsist silmahaigust, mis võib viia nägemise kaotuseni, tea...

Rauno Ruus 9 kuud tagasi

Unerütm sassis? Kasulikud nipid, kuidas organismi pärast magamata ööd õigesti toetada

Kui jõudsid eelmisel õhtul mitu tundi hiljem magama, magasid kehvasti või olid sootuks magamata, tasub järgmisel päeval teadlikult tegutseda, et keha unerütm paigast ei nihkuks....

Lilian Laanepere 9 kuud tagasi