Tervis Tervisenõu

3 lihtsat sammu, et tunda end õnnelikumana

5 t tagasi
Positiivse psühholoogia uuringud näitavad, et õnn ei sõltu suurtest elusündmustest. Tegelikult loovad püsiva heaolu hoopis meie igapäevased teadlikud valikud. Väikesed muudatused rutiinis aitavad tõsta meeleolu, vähendada stressi ja suurendada üldist rahulolu eluga.
Mine algallikale (Postimees)