737 artiklit
Vananedes mängivad tervisliku ja täisväärtusliku elu juures rolli paljud tegurid. Kuigi treenimine ja rohke köögiviljade söömine on olulised, ei ole need piisavad.
Liigse vaigu kogunemisest kõrva annavad märku kuulmise halvenemine, ummistunud tunne, pidev sügelus ja vahel ka peapööritus. Kodus saab kasutada vaigu eemaldamiseks kõrvaõli, ku...
Puuviljamahlad ja -smuutid tunduvad tervislikud, sest sisaldavad ju vitamiinirohkeid vilju. Kipume aga unustama, et puuviljad on väga suhkrurikkad, mis tõttu annavad palju energ...
Kindlasti oled kuulnud soovitust süüa päeva jooksul mitu väikest einet, et ainevahetus oleks pidevalt töös. On teada, et kiire ja hästi toimiv ainevahetus aitab hoida tervislikk...
Kõrge vererõhk ehk hüpertentsioon on levinud probleem kogu maailmas. Vererõhu tõusu põhjustavad paljud tegurid, sealhulgas toitumine, stress, uni ja isegi keskkonnamõjud, nagu n...
Spordiklubi teevad sümpaatseks – või vastumeelseks – suuresti inimesed, kes seda külastavad. Kui käitud spordiklubis sama hoolivalt, nagu soovid, et sinuga käitutaks, on sul tre...
Mitmed uuringud on välja toonud, et inimese sissetulek mõjutab oluliselt tema tervisekäitumist.
Kuidas ennetada osteoporoosi ja vähendada luumurruriski keskealistel naistel. Liikumine ja toitumine on võtmetähtsusega.
Kas oled vahel viinamarju või arbuusi krõmpsutades mõned seemned alla neelanud ja mõelnud, kas see ikka oli hea mõte? Mõne vilja puhul tasub olla ettevaatlik, aga arbuusi- ja vi...
Kui kõik on justkui hea une nimel tehtud ja ikkagi ärkad hommikul väsinuna, võib põhjuseks olla mõni unehäire. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik toob välja peamised unehäired.
Tuberkuloosi peamine oht peitub selle salakavaluses – sümptomid võivad avalduda alles aastaid pärast nakatumist ja levida võib haigus isegi lihtsa vestluse ajal. Ravimata juhtum...
Suvel liigutakse rohkem väljas, ka jalgratastel ja elektrilistel tõukeratastel, ning sageli ei olda piisavalt ettevaatlikud. Hambatraumade, näiteks tõukerattaõnnetuse tagajärjel...
Hästi komplekteeritud suveapteek annab kindlustunde, et esmane abi on paljudel puhkudel omast käest võtta. Nõu annab proviisor Triinu Entsik-Grünberg.
Ülekaalulisus ja kroonilised haigused on kogu maailmas üha suurem probleem ja seepärast on aeg kriitilise pilguga üle vaadata oma toitumisharjumused. Ennetusmeditsiiniarst Serge...
Dementsus võib tunduda paratamatu, ent see ei pea nii olema. 14 tegurit, mille kõrvaldamisel on dementsus paremini välditav.
