TEST | „Täiesti maitsetu, kõva ja jahune!“ Paneme ritta 10 valgubatooni – mis maitsevad hästi, mis mitte ja mida soovitab toitumisnõustaja?
Hinda!
124 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

TEST | „Täiesti maitsetu, kõva ja jahune!“ Paneme ritta 10 valgubatooni – mis maitsevad hästi, mis mitte ja mida soovitab toitumisnõustaja?

Oled just lõpetanud trenni ja nälg võtab silme eest mustaks. Valgubatoon spordiklubi müügiletist tundub kiireks kütuseks lihtne lahendus, aga millist valida? Need tooted on kuri...

ONLINE-INTERVJUU | Kuidas aidata ennast ja lähedast? Perearst vastab lugejate vaimse tervise küsimustele
Hinda!
185 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

ONLINE-INTERVJUU | Kuidas aidata ennast ja lähedast? Perearst vastab lugejate vaimse tervise küsimustele

Vaimse tervise muresid on palju. Muret valmistab nii enda kui ka lähedaste tervis. Lugejate küsimustele vastab perearst Triinu-Mari Ots Laagri perearstikeskusest.

Anneli Kannus: uute asjade tekkimisel on vaja uusi sõnu. Kuidas toimub õenduses meditsiiniterminitele emakeelsete vastete leidmine
Hinda!
136 0 0
Tervis Pluss Tervis

Anneli Kannus: uute asjade tekkimisel on vaja uusi sõnu. Kuidas toimub õenduses meditsiiniterminitele emakeelsete vastete leidmine

Emakeel areneb vaid siis, kui selle rääkijad arendavad seda edasi. Teaduskeelena on lihtne ja mugav kasutada inglise keelt, kuid meil poleks eestikeelset teadust, kui me ei tõlg...

Personaaltreener paljastab: seitse väga levinud eksiarvamust, mis aeglustavad kaalukaotust
Hinda!
117 0 0
Tervis Pluss Tervis

Personaaltreener paljastab: seitse väga levinud eksiarvamust, mis aeglustavad kaalukaotust

Trenn on tervisliku eluviisi lahutamatu osa ning üks hea viis, kuidas liigsest kehakaalust vabaneda. Fitness-maailmas ringleb aga palju kahjulikke trenni- ja kaalulangetamisega ...

Kaalu alandamiseks süsivesikutest loobuda ei tasu. Siin on 6 head süsivesikuallikat, mida julgelt süüa, ja 3 patutoitu, mida vältida
Hinda!
151 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Kaalu alandamiseks süsivesikutest loobuda ei tasu. Siin on 6 head süsivesikuallikat, mida julgelt süüa, ja 3 patutoitu, mida vältida

Oled välistanud oma menüüst banaanid, oad ja leivad-saiad keto dieedi või mõne muu hetkel laineid lööva toitumistrendi tuules? Sellisel moel süsivesikutest loobumine pole aga su...

„Usu mind, ta toob sulle ilusa lillekimbu, kui kondoomist loobud!“ Noor Eesti naine sai günekoloogi vastuvõtul veidraid soovitusi
Hinda!
147 0 0
Tervis Pluss Minu tervise lugu

„Usu mind, ta toob sulle ilusa lillekimbu, kui kondoomist loobud!“ Noor Eesti naine sai günekoloogi vastuvõtul veidraid soovitusi

Kui Liis (30) sai möödunud sügisel teate, et tema sünniaastal sündinud naised on oodatud emakakaelavähi sõeluuringule, pani ta end kohe naistearsti vastuvõtule kirja. Meeldivalt...

Salgud kammil ja kaugenev juuksepiir? Arsti soovitused, kuidas naistel juuste väljalangemist peatada
Hinda!
183 0 0
Tervis Pluss Elustiil

Salgud kammil ja kaugenev juuksepiir? Arsti soovitused, kuidas naistel juuste väljalangemist peatada

Terve inimene kaotab päevas kuni 100 juuksekarva, see on normaalne osa juuste kasvu- ja uuenemistsüklist. Teatud eluetappidel ja ravimite kõrvalmõju tõttu võib aga juuste väljal...

Silmahaigus, mis on sagedaseim pimedaks jäämise põhjus. Kuidas glaukoomi varakult avastada?
Hinda!
286 0 0
Tervis Pluss Tervis

Silmahaigus, mis on sagedaseim pimedaks jäämise põhjus. Kuidas glaukoomi varakult avastada?

Glaukoom on salakaval haigus, mis tekib enamasti pärast 40. eluaastat. Oluline on selle võimalikult varajane avastamine, kuna juba tekkinud nägemisnärvi kahjustus on pöördumatu.

3 treenerit annavad nõu, kuidas treeninguga kaalu langetada. Milles võib olla asi, kui tulemust ei teki?
Hinda!
175 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Treening

3 treenerit annavad nõu, kuidas treeninguga kaalu langetada. Milles võib olla asi, kui tulemust ei teki?

Treening on kaalulangetuse protsessi oluline osa. Öeldakse küll, et kõhulihased tulevad köögist, aga vähese liikumise või vale treeninguga on võimalik oma kaalulangetuse protses...

MEESTELE | Millised on langenud testosteroonitaseme sümptomid, milliseid vaevusi see põhjustada võib ja millal pöörduda arsti poole
Hinda!
163 0 0
Tervis Pluss Mees

MEESTELE | Millised on langenud testosteroonitaseme sümptomid, milliseid vaevusi see põhjustada võib ja millal pöörduda arsti poole

Testosteroon on meeste peamine looduslikult esinev suguhormoon. Mehe organismis on see seotud seksuaalsuse ja kehalise arenguga. Millest annab märku hormooni vähesus ja kuidas s...

Julmad mängud: miks mu laps loomale haiget teeb? Spetsialist selgitab, mida lapsevanemana märgata
Hinda!
153 0 0
Tervis Pluss Tervis

Julmad mängud: miks mu laps loomale haiget teeb? Spetsialist selgitab, mida lapsevanemana märgata

Meedias levivad sageli teated sellest, kuidas keegi on jõhkrutsenud linnalindude kallal, tapnud oravaid, peitnud koerteparkidesse rotimürgi, nõelte või naeltega täidetud viinere...

Kuidas mõõta, kas menstruatsioon on liiga vererohke? Naistearst selgitab. Merikese ja Katre lugu
Hinda!
133 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kuidas mõõta, kas menstruatsioon on liiga vererohke? Naistearst selgitab. Merikese ja Katre lugu

Naised ei oskagi tihti arvata, et nende menstruatsioon on liiga vererohke. „Ma ju ei tea, et see pole okei öösel kõige suurema imavusega tampooni vahetada. Mulle tundus see norm...

HPV viirus – kas uus epideemia? Aasta aastalt haigestub suuneeluvähki aina enam naisi ja mehi
Hinda!
282 0 0
Tervis Pluss Tervis

HPV viirus – kas uus epideemia? Aasta aastalt haigestub suuneeluvähki aina enam naisi ja mehi

Hollywoodi tippnäitleja Michael Douglas otsis esimest korda arstiabi 13 aastat tagasi, kui arusaamatu kurguvalu ei tahtnud kuidagi järgi anda. Ilmselgelt olid staari käsutuses m...

Tülitseva ema-isa kättemaksuvahend. Kuidas toetada last, kui vanemad lahutavad?
Hinda!
175 0 0
Tervis Pluss Vaimne tervis

Tülitseva ema-isa kättemaksuvahend. Kuidas toetada last, kui vanemad lahutavad?

Pereõiguse advokaadi Katrin Orava juurde jõuavad inimesed oma elu ühel kõige keerulisemal ajal – kui lõpeb nende abielu. Kuna selles olukorras ollakse enamasti esimest korda, te...

VIDEO | Kas su füüsiline vorm vastab eale? Proovile panevad ennast Ott Lepland ja Raivo E. Tamm
Hinda!
146 0 0
Tervis Pluss Mees

VIDEO | Kas su füüsiline vorm vastab eale? Proovile panevad ennast Ott Lepland ja Raivo E. Tamm

On rida lihtsaid harjutusi, mida läbi tehes saab aimu, kas füüsis ja koordinatsioon on vanusele vastav. Kutsusime end proovile panema kuulsad mehed – 30seid esindab laulja Ott L...