TOITUMISKAVA | Nädalaga kaal langema: põhilised vead, mida toitumisel tehakse
Hinda!
127 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

TOITUMISKAVA | Nädalaga kaal langema: põhilised vead, mida toitumisel tehakse

Kaalulangetamine võib olla paras katsumus, eriti kui keskenduda valedele asjadele, nagu kilokalorite lugemine või keerulised eridieedid. Lihtne ja tervislik lähenemine kaalulang...

„Ta pettis mind ligi aasta enne kui ära läks!“ Kahe lahutuse lood. Kuidas teha nii, et suhe ei lõppeks elukestva vimmaga?
Hinda!
132 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

„Ta pettis mind ligi aasta enne kui ära läks!“ Kahe lahutuse lood. Kuidas teha nii, et suhe ei lõppeks elukestva vimmaga?

Peaaegu kõik muinasjutud lõpevad lausega „ja kui nad surnud ei ole, siis elavad nad õnnelikult tänase päevani“. Paraku päriselus asjad nii ei ole ja suurem osa muinasjutuliselt ...

ARST VASTAB | Miks tekib psoriaas ja kuidas seda ravida?
Hinda!
115 0 0
Tervis Pluss Tervis

ARST VASTAB | Miks tekib psoriaas ja kuidas seda ravida?

Psoriaas on krooniline immuunvahendatud haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi. Uuri, kuidas psoriaas tekib, millised on selle sümptomid ja millised ravivõimalused on olemas.

„Püksivöö läheb juba järgmisesse auku.“ Lemo reisikoti jagu kaotatud kilosid on märganud ka teised
Hinda!
133 0 0
Tervis Pluss Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga

„Püksivöö läheb juba järgmisesse auku.“ Lemo reisikoti jagu kaotatud kilosid on märganud ka teised

Septembris alustas Laur-Leho Kaljumets (51) ehk Lemo Tervis Plussi neli kuud kestva eksperimendiga „Terveks ja tugevaks“. Järjekindel treeningkava ja toitumise jälgimine on enna...

Suuhügieeni põhitõed: hambaarst selgitab, mille vastu hambaid pestes kõige enam eksitakse
Hinda!
108 0 0
Tervis Pluss Tervis

Suuhügieeni põhitõed: hambaarst selgitab, mille vastu hambaid pestes kõige enam eksitakse

Avasta suuhügieeni nipid: õige hambapesu, hambaharja valik ja hambapasta.

Kas peale lõunapausi on raske keskenduda? Väldi nende toitude söömist
Hinda!
130 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kas peale lõunapausi on raske keskenduda? Väldi nende toitude söömist

Ilmselt on kõik kogenud, et vahel tundub olulisele töö- või kooliülesandele keskendumine võimatu ettevõtmine. Võid küll selle kallale asuda heade kavatsustega, aga päriselt asja...

„Hommikul ärgates olid silmad kinni kleepunud.“ Kuiva silma sündroomist arenes tõsine põletik, mis viis naise EMOsse
Hinda!
131 0 0
Tervis Pluss SPETSIALIST VASTAB

„Hommikul ärgates olid silmad kinni kleepunud.“ Kuiva silma sündroomist arenes tõsine põletik, mis viis naise EMOsse

Aasta alguses tekkis Reelikal silmapõletik, silm läks rähma, punetas, valutas ja sügeles. Peagi hakkas pakitsema ka teine silm. „Oleksin pidanud kohe pöörduma tasulise silmaarst...

TERVISEUUDIS | Teadlased on avastanud huvitava viisi, kuidas jalutuskäigul rohkem energiat kulutada
Hinda!
120 0 0
Tervis Pluss Tervis

TERVISEUUDIS | Teadlased on avastanud huvitava viisi, kuidas jalutuskäigul rohkem energiat kulutada

Teadlased on avastanud huvitava viisi, kuidas jalutuskäikudega rohkem kaloreid põletada. Saladus on lihtne: selle asemel, et ühtlases tempos kõndida, tasub vahepeal teha puhkepe...

FOTOD | Vaata, kes käisid Tervis Plussi eriseansil vaatamas uut dokumentaalfilmi Kelly Sildarust
Hinda!
120 0 0
Tervis Pluss Kelly: kellegi teise unistus

FOTOD | Vaata, kes käisid Tervis Plussi eriseansil vaatamas uut dokumentaalfilmi Kelly Sildarust

Tervis Plussi eriseanss Apollo Ülemiste kinos tõi ekraanile dokumentaalfilmi freestyle suusatajast Kelly Sildarust. Professionaalses spordis tegutseb palju lapsi ja noori, kuid ...

Psühhiaatrid saatekirja nõudest. Margus Lõokene: kes muudatusest kasu lõikab ja milleks see üldse läbi suruti, ei oska öelda
Hinda!
111 0 0
Tervis Pluss Tervis

Psühhiaatrid saatekirja nõudest. Margus Lõokene: kes muudatusest kasu lõikab ja milleks see üldse läbi suruti, ei oska öelda

Selleks, et muuta psühhiaatriline abi patsientidele kättesaadavamaks ja leevendada valdkonda kimbutavat ülekoormust, tahab Tervisekassa läbi viia muudatuse, mille tulemusel saak...

ARST SELGITAB | Kuidas näeb välja elu reumatoidartriidiga ja mis aitab leevendada sümptomeid?
Hinda!
130 0 0
Tervis Pluss SPETSIALIST VASTAB

ARST SELGITAB | Kuidas näeb välja elu reumatoidartriidiga ja mis aitab leevendada sümptomeid?

Reumatoidartriit on krooniline autoimmuunhaigus, mis ründab liigeseid. Uuri, kuidas leevendada sümptomeid ja millist ravi pakub Lääne-Tallinna Keskhaigla reumatoloog dr Natalia ...

Koer päästis oma perenaise elu. Annett Kristin: oli kurb ja piinarikas periood mu elus, ma ei näinud enam tunneli lõpus valgust
Hinda!
163 0 0
Tervis Pluss Minu tervise lugu

Koer päästis oma perenaise elu. Annett Kristin: oli kurb ja piinarikas periood mu elus, ma ei näinud enam tunneli lõpus valgust

Esimest tüüpi diabeeti põdev Annett Kristin Alasi ütleb, et koer Lumi päästis tema elu. Lisaks sellele, et väike valge särasilmne terjer on jumaldatud pereliige, on tal ka erios...

„Kõik, mis ma teen, peab olema hästi tehtud. Ma ei ole allaandja.“ Kelly Sildaru räägib tippspordiga kaasnevatest katsumustest
Hinda!
127 0 0
Tervis Pluss Kelly: kellegi teise unistus

„Kõik, mis ma teen, peab olema hästi tehtud. Ma ei ole allaandja.“ Kelly Sildaru räägib tippspordiga kaasnevatest katsumustest

Tippsporti tehes peab väga palju ohverdama. Seda on medalitega pärjatud freestyle-suusataja Kelly Sildaru tundnud väikesest peale. „Tippsport on minu jaoks karjäär, aga ma ei so...

Kas täna söödud saiakesed on ülehomme kaalu peal näha? Treener selgitab, kui kiiresti koguneb rasv ja kuidas sellest vabaneda
Hinda!
108 0 0
Tervis Pluss Keha vormi

Kas täna söödud saiakesed on ülehomme kaalu peal näha? Treener selgitab, kui kiiresti koguneb rasv ja kuidas sellest vabaneda

Kui hommikul kaalule astudes vaatab sealt vastu eilsega võrreldes 1-2 kilo võrra suurem number, võib see mõjuda ehmatavalt. Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro sel...

Esteetiliste protseduuride varjatud riskid: mida peaksid teadma enne ilusüstide tegemist?
Hinda!
104 0 0
Tervis Pluss Tervis

Esteetiliste protseduuride varjatud riskid: mida peaksid teadma enne ilusüstide tegemist?

Ilusüstid, sealhulgas Botoxi- ja täitesüstid, on populaarsed esteetilise meditsiini protseduurid. Kuid nagu iga meditsiinilise protseduuriga, kaasnevad ka nendega teatud riskid....