Hinda!
91 0 0
Tervis Pluss Momentum

KUULA JA VAATA | Kelly Sildaru: elu on näidanud, et rasked otsused jõuavad õigel hetkel ise sinuni

Uus vodcast „Momentum“ aitab teha esimesed sammud tervislikuma ja aktiivsema elustiili poole. Igas osas jagab Amani Kiivikas, kogenud sportlane ja heaolu eestkõneleja, praktilis...

Uuringud näitavad, et truudusetuses on naised meestele järele jõudmas. Ja asi pole kättemaksus. Miks naised petavad?
Hinda!
85 0 0
Tervis Pluss Elustiil

Uuringud näitavad, et truudusetuses on naised meestele järele jõudmas. Ja asi pole kättemaksus. Miks naised petavad?

Kas naised petavad tõesti kättemaksuks või hoopis uue kiindumuse pärast? Kui varasemalt peeti truudusetuks pigem mehi, siis ülevaated näitavad, et täna on naised meestele järele...

Ravikindlustusega patsiendid saavad tervisekassa toetusel stoomi paigaldamise, järelkontrolli ja vajaliku hooldusega seotud teenuseid
Hinda!
59 0 0
Tervis Pluss Tervis

Ravikindlustusega patsiendid saavad tervisekassa toetusel stoomi paigaldamise, järelkontrolli ja vajaliku hooldusega seotud teenuseid

Stoom on kirurgiliselt loodud avaus kõhul, mille kaudu juhitakse kehast välja uriin või roojamass, kui loomulik eritus ei ole enam võimalik. Selle põhjused on erinevad: alates k...

„Ei ole vaja solvuda, et sõbrad ei tule külla.“ Kuidas rääkida vähist ja kuidas suhelda vähihaigega? Vähi seljatanud Tiina lugu
Hinda!
90 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Ei ole vaja solvuda, et sõbrad ei tule külla.“ Kuidas rääkida vähist ja kuidas suhelda vähihaigega? Vähi seljatanud Tiina lugu

Tänavu Aasta Vabatahtlikuks valitud päikeselise ja naeratava Tiina Hussariga kohtudes ei arvaks iialgi, et selle naise elu muutis täielikult võitlus vähiga. Ta seljatas raske ha...

„See uudis lõi mu korralikult pahviks ja tõi pisarad silma.“ Kristel Leif edukast vähiravist Rootsis
Hinda!
97 0 0
Tervis Pluss Minu tervise lugu

„See uudis lõi mu korralikult pahviks ja tõi pisarad silma.“ Kristel Leif edukast vähiravist Rootsis

Aasta tagasi sai Kristel Leif vähidiagnoosi – harvaesinev ja agressiivne silmamelanoom. Novembris leiti siirded maksast, mille jaoks Eestis sobiv ravi puudus. Ainuke võimalus ol...

Juhtide kõrged ootused soodustavad ärevust ja ületunde. Ekspert selgitab läbipõlemise faase ja kuidas end toetada
Hinda!
89 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Juhtide kõrged ootused soodustavad ärevust ja ületunde. Ekspert selgitab läbipõlemise faase ja kuidas end toetada

Koolitaja Katrin Aava selgitab, kuidas kõrged ootused tööl põhjustavad ärevust ja ületunde. Loe, kuidas ennetada läbipõlemist ja toetada vaimset tervist.

Õpi vältima depressioonilõkse, mis teevad enesetunde hullemaks. Mis tegelikult masendusest välja aitab?
Hinda!
96 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Õpi vältima depressioonilõkse, mis teevad enesetunde hullemaks. Mis tegelikult masendusest välja aitab?

Loe, millised on levinud depressioonikäitumised, nagu sotsiaalne isolatsioon ja negatiivsed mõtted, mis olukorda halvendavad. Avasta ekspertide nõuanded, kuidas neid lõkse välti...

Kuigi semaglutiid on tõhus, ei pruugi see alati ja kõigil anda soovitud tulemusi. Spetsialist selgitab, mis võivad olla selle põhjused
Hinda!
91 0 0
Tervis Pluss Toitumine

Kuigi semaglutiid on tõhus, ei pruugi see alati ja kõigil anda soovitud tulemusi. Spetsialist selgitab, mis võivad olla selle põhjused

Ülekaalu ja rasvumisega kimpus olevatele inimestele on oluliseks abivahendiks kaalulangetamisel saanud semaglutiid. Samas ei saa kõik ravimist loodetud abi. Diabeediõde ja toitu...

„Imetlusväärne, et ta veel elus on.“ Toitumisterapeut selgitab, millised terviseriskid kaasnevad Donald Trumpi tüüpilise menüüga
Hinda!
109 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

„Imetlusväärne, et ta veel elus on.“ Toitumisterapeut selgitab, millised terviseriskid kaasnevad Donald Trumpi tüüpilise menüüga

Mis puutub Ameerika presidendi Donald Trumpi toiduvalikutesse, on eksperdid ühte meelt, et sellise dieediga võivad kaasneda mitmed terviseriskid. Mida siis president valdavalt s...

Ligi 47 protsenti ärkvelolekuajast mõtleme millelegi muule kui käsilolevale asjale. Nipid, mis parandavad keskendumisvõimet
Hinda!
68 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Ligi 47 protsenti ärkvelolekuajast mõtleme millelegi muule kui käsilolevale asjale. Nipid, mis parandavad keskendumisvõimet

„Kati, kõik saab korda! Ma guuglist vaatasin. Sellest haigusest saab terveks!“ Naist tabas välismaal haruldane halvatustõbi
Hinda!
55 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Kati, kõik saab korda! Ma guuglist vaatasin. Sellest haigusest saab terveks!“ Naist tabas välismaal haruldane halvatustõbi

Katrin (40) on terve elu olnud pigem hea tervisega inimene, kuid 2022. aasta suve lõpus Poolas tööreisil jalust niitnud Guillaini-Barré sündroom paiskas naise elu täielikult pea...

Intiimpiirkond sügeleb? Apteeker selgitab, mis on enamlevinud põhjused ja millega ärritunud nahka tohterdada
Hinda!
57 0 0
Tervis Pluss Tervis

Intiimpiirkond sügeleb? Apteeker selgitab, mis on enamlevinud põhjused ja millega ärritunud nahka tohterdada

Talvine aeg toob kaasa mitte ainult külmetushaigused, vaid ka nahaärritusi ja sügelust, mis võivad olla põhjustatud nii kuivast õhust kui ka valedest hügieeni- ja riietumisvõtet...

„Küll keegi teine aitab!“ Lahked žestid kipuvad kiire elutempoga ununema. Miks see nii on?
Hinda!
85 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

„Küll keegi teine aitab!“ Lahked žestid kipuvad kiire elutempoga ununema. Miks see nii on?

Inimesed on uuringute kohaselt üpris abivalmid ja lahked, ometigi lööme teinekord pilgu maha, kui avaneb suurepärane võimalus kellegi vastu kena olla. Miks jääb vahel mõni armas...

INTERVJUU | Kui stressis on eestlased? Mis aitab kõige paremini stressi ohjeldada? Vastab kliiniline nõustaja Mirjam Kase
Hinda!
76 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

INTERVJUU | Kui stressis on eestlased? Mis aitab kõige paremini stressi ohjeldada? Vastab kliiniline nõustaja Mirjam Kase

Stress on keha mittespetsiifiline vastus organismilt täiendavaid ressursse ja kohanemist nõudvale sündmusele, ütleb Peaasi.ee kliiniline nõustaja Mirjam Kase ja lisab, et see on...

Alatasa teistele vastu tulemisest väsinud? Õpi ütlema „ei“ ja kehtesta oma piirid, mis sulle sobib ja mis mitte
Hinda!
75 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Alatasa teistele vastu tulemisest väsinud? Õpi ütlema „ei“ ja kehtesta oma piirid, mis sulle sobib ja mis mitte

Mida tähendab, kui öeldakse, et kellelgi on nõrgad isiklikud piirid või tal üleüldse puuduvad need? Piiride puudumisel inimene pingutab teiste heaolu jaoks rohkem, kui oleks tas...