Kiire terviseabi apteegist – kuidas saada arsti nõu apteegist lahkumata?
Hinda!
23 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kiire terviseabi apteegist – kuidas saada arsti nõu apteegist lahkumata?

Juba aastaid räägitakse perearstide ülekoormusest ning manitsetakse, et inimesed pöörduvad iga väiksema tervisemurega EMOsse, mis aga pikendab suuremate abivajajate ooteaega. Te...

Rahulolu suhtega toetab vaimset tervist. Märgid, mis kinnitavad, et sinu pikaajaline partner on see õige
Hinda!
32 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Rahulolu suhtega toetab vaimset tervist. Märgid, mis kinnitavad, et sinu pikaajaline partner on see õige

Uue inimesega kohtudes on teineteise tundma õppimise protsess erakordselt põnev. Kui suhte on juba mõnda aega kestnud ja mesinädalate faas selja taga, võib tekkida küsimus, kas ...

„Olen invaliid. Põhjuseks pikalt avastamata borrelioos.“ Puugihaigus võib end peita gripisümptomite ja liigesevalu varjus
Hinda!
24 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Olen invaliid. Põhjuseks pikalt avastamata borrelioos.“ Puugihaigus võib end peita gripisümptomite ja liigesevalu varjus

Puukborrelioosi diagnoositakse Eestis aasta-aastalt aina enam. Paraku suudab see salakaval haigus endiselt ära lollitada nii patsiendid kui ka tohtrid ning tihtipeale viibib dia...

Massaažipüstol aitab lihaspingeid leevendada nii sportlasel kui istuva töö tegijal. Mida teada seadet valides?
Hinda!
19 0 0
Tervis Pluss Tervis

Massaažipüstol aitab lihaspingeid leevendada nii sportlasel kui istuva töö tegijal. Mida teada seadet valides?

Massaažipüstol on kasulik abivahend lihaspingete leevendamiseks ja taastumise kiirendamiseks. Kuidas leida enda vajadustele sobiv seade? Vaata nõuandeid ja soovitusi!

TERVISEUUDIS | USA ravimiameti sõnul võib kaalulangetus­ravim mängida rolli ka raske maksahaiguse ravis
Hinda!
18 0 0
Tervis Pluss Tervis

TERVISEUUDIS | USA ravimiameti sõnul võib kaalulangetus­ravim mängida rolli ka raske maksahaiguse ravis

Ameerika Ühendriikide FDA kiitis heaks kaalulangetusravimi Wegovy kasutamise MASH maksahaiguse ravis.

Halb seltskond mõjub ajule halvasti? Viis levinud lõksu, mis nüristavad aju ja vähendavad vaimset võimekust
Hinda!
24 0 0
Tervis Pluss Tervis

Halb seltskond mõjub ajule halvasti? Viis levinud lõksu, mis nüristavad aju ja vähendavad vaimset võimekust

Vaimset teravust ei kaotata üleöö. Enamasti nüristavad aju hoopis väikesed igapäevased harjumused, mida ei osata tähelegi panna. Hea uudis on see, et tähelepanu, loovust ja vaim...

Krõmpsuta vähemalt üks värske õun päevas! Õunte söömine vähendab mitmete tõsiste haiguste tekkeriski
Hinda!
40 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Krõmpsuta vähemalt üks värske õun päevas! Õunte söömine vähendab mitmete tõsiste haiguste tekkeriski

Õuntes sisalduvad polüfenoolid ja fütotoitained toetavad südame tervist, vähendavad vähiriske ja aitavad reguleerida veresuhkru taset.

VIDEO | Kui istuv töö põhjustab lihaspingeid: venitusharjutused, mis aitavad valu leevendada ja parandavad rühti
Hinda!
46 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Treening

VIDEO | Kui istuv töö põhjustab lihaspingeid: venitusharjutused, mis aitavad valu leevendada ja parandavad rühti

Avasta, kuidas venitusharjutused pärast jõutreeningut aitavad lihaste taastumisele kaasa, parandavad painduvust ja vähendavad vigastuste ohtu. Saa teada, miks need harjutused on...

Kui vabandada on raske, võib põhjuseks olla habras ego. Milline peaks olema üks õige vabandus?
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kui vabandada on raske, võib põhjuseks olla habras ego. Milline peaks olema üks õige vabandus?

Avasta viis põhjust, miks mõned ei suuda vabandada, ja milline on tõeliselt siiras vabandus.

ARST VASTAB | Millele võib viidata sage köhatamine ja millal peaks pöörduma arsti poole?
Hinda!
24 0 0
Tervis Pluss Tervis

ARST VASTAB | Millele võib viidata sage köhatamine ja millal peaks pöörduma arsti poole?

Köha põhjuseks on peamiselt kopsuhaigused, kuid mitte ainult. Millele võib viidata sage köhatamine, vastab Erve Sõõru, Confido meditsiinikeskuse kopsuarst.

Õues viibimine võib aidata ülekaalu ennetada. Mida peaksid teadma loomuliku päikesevalguse kasutegurite kohta?
Hinda!
32 0 0
Tervis Pluss Tervis

Õues viibimine võib aidata ülekaalu ennetada. Mida peaksid teadma loomuliku päikesevalguse kasutegurite kohta?

Sügisene päikesevalgus mõjutab meie söögiisu ja kehakaalu. Miks toob sügis sageli lisakilod ja kuidas valgus mõjutab rasvarakke? Uuri teadusuuringute tulemusi.

91 kg kaotanud Heleen: ülekaalust tingitud öine lämbumine oli kohutav. Arvasin, et ei ela enam kunagi normaalset elu
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Minu tervise lugu

91 kg kaotanud Heleen: ülekaalust tingitud öine lämbumine oli kohutav. Arvasin, et ei ela enam kunagi normaalset elu

Heleen kaotas 91 kg pärast maovähendusoperatsiooni, vabanedes ülekaaluga seotud terviseprobleemidest nagu uneapnoe ja diabeet. Loe, kuidas tema teekond alguse sai.

Kolm nädalat kestnud päevad panid naise kartma halvimat. Millised terviseseisundid ja ravimid võivad beebipillide mõju pärssida?
Hinda!
36 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kolm nädalat kestnud päevad panid naise kartma halvimat. Millised terviseseisundid ja ravimid võivad beebipillide mõju pärssida?

Avasta, kuidas kõhuviirus ja teatud ravimid võivad vähendada rasestumisvastaste pillide tõhusust. Loe spetsialisti nõuandeid kaitse tagamiseks ja üllatuste vältimiseks.

Kevadväsimus piinab? Toiduvalikust sõltub sinu energiatase. Kuidas süüa nii, et energia püsiks terve päeva jooksul stabiilne
Hinda!
43 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Kevadväsimus piinab? Toiduvalikust sõltub sinu energiatase. Kuidas süüa nii, et energia püsiks terve päeva jooksul stabiilne

Avasta ekspertide nõuanded energia säilitamiseks kogu päeva vältel. Õpi, kuidas tasakaalustatud toitumine ja õiged toidukombinatsioonid aitavad vältida energialangust ja toetava...

Keele värv võib viidata terviseprobleemile. Millal muutub keel mustaks ja karvaseks?
Hinda!
26 0 0
Tervis Pluss Tervis

Keele värv võib viidata terviseprobleemile. Millal muutub keel mustaks ja karvaseks?

Kas tead, mida keele värvus ütleb sinu tervise kohta? Uuri, millal keel muutub mustaks ja karvaseks ning millised terviseprobleemid võivad sellega kaasneda. Kuidas mõjutavad toi...