Kahtled, kas magad piisavalt palju ja hästi? Lihtne valem aitab selle mõne sekundiga välja arvutada
Hinda!
4 0 0
Tervis

Kahtled, kas magad piisavalt palju ja hästi? Lihtne valem aitab selle mõne sekundiga välja arvutada

Paljud inimesed ei maga nii hästi, kui võiksid, ning ärkavad hommikuti väsinuna. Oma und kiputakse hindama ka nutikella abil, aga tegelikkuses võib selle kasutamine lihtsalt lis...

Šotimaal TEDxil kõnelenud Birgit: panin telefoni kaugemale ja lasin kuuldavale võidukiljatuselaadse huilge
Hinda!
4 0 0
Elustiil

Šotimaal TEDxil kõnelenud Birgit: panin telefoni kaugemale ja lasin kuuldavale võidukiljatuselaadse huilge

„Järgmised kuus nädalat tunnen, et ma ei saa enam mitte millelegi pihta. Eric kirjeldab, et kui võrrelda seda küpsetamiskonkursiga, siis esimesel nädalal olen teinud vinge tordi...

Paarisuhe pärast 60. eluaastat. On väike muutus, mis aitab suhtel õitseda ja säilitada oma iseseisvust
Hinda!
4 0 0
Suhted

Paarisuhe pärast 60. eluaastat. On väike muutus, mis aitab suhtel õitseda ja säilitada oma iseseisvust

Pensionile jäämine, täiskasvanud lapsed, tühjaks jäänud kodu...Aga mis siis, kui armuõnn pärast 60. eluaastat ei tähendagi enam ilmtingimata koos elamist? Sotsioloog Yang Hu uur...

Võlapõrgusse sattunud Maria: õppisin väga valusalt, et luksus ja heaolu ei ole sama asi
Hinda!
6 0 0
Rääkimata lugude sari

Võlapõrgusse sattunud Maria: õppisin väga valusalt, et luksus ja heaolu ei ole sama asi

Ilmselt on meil kõigil hingel üks lugu, mida endaga kanname, aga pole kunagi söandanud jagada. Mõni selline sündmus või kogemus, mis meid raputas. Midagi, millele tagasi vaadate...

„On olukordi, kus kiire vastamine on oluline, ja olukordi, kus vastus võib oodata.“ Inimeste sõnumite ignoreerimine ei pruugi alati olla halb
Hinda!
5 0 0
Elustiil

„On olukordi, kus kiire vastamine on oluline, ja olukordi, kus vastus võib oodata.“ Inimeste sõnumite ignoreerimine ei pruugi alati olla halb

Ekraanile ilmub sõnum sõbralt, kolleegilt või lähedaselt. Loed selle läbi, hakkad juba peas vastust sõnastama… ja siis lukustad telefoni. Mööduvad tunnid, päevad või isegi nädal...

Kõrini lõputuna näivast tööotsingust? Õpi oma CV-d korrektselt koostama ja suurendad võimalust tööle saada mitmekordselt
Hinda!
4 0 0
Elustiil

Kõrini lõputuna näivast tööotsingust? Õpi oma CV-d korrektselt koostama ja suurendad võimalust tööle saada mitmekordselt

Tööotsingul on CV koostamine üks olulisemaid etappe, kuigi see tekitab sageli ka palju stressi. Kuna värbamisprotsessid on ajaga muutunud, peavad ka kandidaadid oma CV-sid kohan...

„Ole enda vastu leebe.“ Nõuanded lahkuminekust üle saamiseks
Hinda!
4 0 0
Suhted

„Ole enda vastu leebe.“ Nõuanded lahkuminekust üle saamiseks

Kui kaua võtab lahkuminekust taastumine aega? Kuidas leppida suhte lõpuga? Miks teeb lahkuminek nii palju haiget? Armastuse coach Hélène Frébault jagab nõuandeid, kuidas pärast ...

Häälestav hingamine ja emakaga ühenduse tseremooniad. Eestlanna Sansibari retriitidest: tõeline vägi ei tule päikeseloojangust ega šamaanitrummist
Hinda!
5 0 0
Reisijutud

Häälestav hingamine ja emakaga ühenduse tseremooniad. Eestlanna Sansibari retriitidest: tõeline vägi ei tule päikeseloojangust ega šamaanitrummist

„Mind teavitati, et retriidi keskmes on jumalanna-energia taasäratamine, ühendus naiseliku loovuse allikaga ning rituaalid, mis põhinevad esivanemate tarkusel ja Aafrika nõiausu...

„Paljud inimesed ei eemaldu sellepärast, et nad ei hooli.“ Põhjused, miks partner võib suhtes olles kaugeks muutuda
Hinda!
6 0 0
Suhted

„Paljud inimesed ei eemaldu sellepärast, et nad ei hooli.“ Põhjused, miks partner võib suhtes olles kaugeks muutuda

Kui armusuhe koosnebki tõusudest ja mõõnadest, võib juhtuda, et üks partneritest hakkab tasapisi eemalduma. Kuidas neid märke ära tunda? Selgitusi jagab psühhoanalüütik Valentin...

„Tasakaalust väljas suhe võib tekitada sügavat ebakindlust ja ärevust.“ On oluline märgata, et mõlemad panustaks suhtesse samaväärselt
Hinda!
6 0 0
Suhted

„Tasakaalust väljas suhe võib tekitada sügavat ebakindlust ja ärevust.“ On oluline märgata, et mõlemad panustaks suhtesse samaväärselt

Kas sul on pidevalt tunne, et sead partneri vajadused enda omadest ettepoole, unustad iseend või ei suuda hetkes kohal olla? See võib viidata sellele, et oled suhtesse palju roh...

Ikka ja jälle sama jutu kordamine. „Eakate soov pidevalt samu lugusid rääkida ei pruugi olla märk Alzheimerist“
Hinda!
5 0 0
Tervis

Ikka ja jälle sama jutu kordamine. „Eakate soov pidevalt samu lugusid rääkida ei pruugi olla märk Alzheimerist“

„See päev, kui ma sinu vanaisaga kohtusin…“ Seda lauset on paljud lapselapsed oma vanavanemate suust juba korduvalt kuulnud. Olgu jutuks kooliaegsed mälestused, pulmad või laste...

Emaks mehe soovi tõttu. „Üksi olles poleks ma kunagi last saanud ja see ei tee mind halvaks inimeseks“
Hinda!
6 0 0
Rääkimata lugude sari

Emaks mehe soovi tõttu. „Üksi olles poleks ma kunagi last saanud ja see ei tee mind halvaks inimeseks“

Ilmselt on meil kõigil hingel üks lugu, mida endaga kanname, aga pole kunagi söandanud jagada. Mõni selline sündmus või kogemus, mis meid raputas. Midagi, millele tagasi vaadate...

Et ei peaks soojal ajal oma jalgu häbenema! Asjalikud soovitused, kuidas ketendavast ja kuivast nahast päriselt lahti saada
Hinda!
5 0 0
Tervis

Et ei peaks soojal ajal oma jalgu häbenema! Asjalikud soovitused, kuidas ketendavast ja kuivast nahast päriselt lahti saada

Kui jalgadele tekib sügelus, kiskuv tunne, kare nahk ja justkui pragunenud nahk, võib sellest vabanemine olla üllatavalt keeruline. Nahaarst jagab, millised hooldusvõtted aitava...

Pidev näägutamine suurendab depressiooni sattumise riski! Õpi nende nõuannete abil suhtlema oma kaaslasega viisil, mis teie suhet ei lõhu
Hinda!
6 0 0
Suhted

Pidev näägutamine suurendab depressiooni sattumise riski! Õpi nende nõuannete abil suhtlema oma kaaslasega viisil, mis teie suhet ei lõhu

Kas oled kunagi jäänud kinni mustrisse, kus üks inimene haldab suurema osa kodusest vaimsest koormusest, samal ajal kui teine ootab juhiseid? Seda nimetatakse näägutamise parado...

Armastus ei pruugi olla igavene. Kuidas tulla toime selle hääbumisega ja mitte süüd tunda
Hinda!
6 0 0
Suhted

Armastus ei pruugi olla igavene. Kuidas tulla toime selle hääbumisega ja mitte süüd tunda

Armastus on üks tugevamaid tundeid. Aga kas nii tugev ja sügav tunne, mis kahte inimest seob, saab tõesti üleöö kaduda? Tegelikult eelnevad armastuse hääbumisele märgid, mis on ...