Ekspert selgitab, millised tervislikuks peetud harjumused tegelikult röövivad energiat

Tervisliku toitumisega on seotud nii palju müüte, et neist on saanud justkui uus religioon. Teatud toiduaineid ja harjumusi peetakse ekslikult tervisliku eluviisi pühaks graaliks, kuigi reaalsus on sootuks teistsugune. Toitumisspetsialist Marjaana Puustinen lükkab ümber viis suurimat müüti ja selgitab, miks sotsiaalmeedias ülistatud trendid võivad su tervisele hoopis karuteene teha.