678 artiklit
Kerli Adov on joogaga tegelenud juba üle kümne aasta. Tema eestvedamisel on jooga leidnud tee Saaremaale ning sadade inimeste igapäevaellu. Ta juhendab mitmeid erinevaid joogast...
Jackie Blankenship oli tundnud suure osa elust, et peab oma tõelist olemust peitma. Nelja-aastaselt diagnoositi tal haruldane sündroom, mille korral keha ei reageeri testosteroo...
See pole midagi haruldast, kui selg aeg-ajalt valutab. Kui aga valu ei leevene, ükskõik mida sa ette võtad, võib põhjuseks olla D-vitamiini puudus. Asi on selles, et D-vitamiin ...
Personaaltreener Jake Wood kirjutas hiljuti oma Facebooki lehel, et inimeste tervise- ja treeningplaanid ei luhtu ilmtingimata laiskusest. Tema sõnul on probleem hoopis selles, ...
Me kõik oleme seda kogenud: pesed ja niiditad hambaid elu eest, aga hommikul ärgates on ikka suus selline maitse, nagu oleks öösel prügikastis maiustamas käinud. Asi läheb hulle...
Günekoloogid teevad üha valjemini häält kiiresti populaarsust koguva kirurgilise protseduuri vastu – labioplastika, mida rahvasuus nimetatakse ka Barbie-vagiinaks. See tähendab ...
Kohusetundliku inimesena võib tekkida soov trenni ka haigena teha. Võid isegi mõelda, et äkki kerge jooga või jalutuskäik lausa parandab enesetunnet. Kust aga jookseb piir: mill...
Kolmekümne kuue aastane briti naine Hayley Black koges 2016. aasta mais midagi pealtnäha uskumatut. Üksainus hommikune haigutus lõppes raske seljavigastusega, mis jättis ta kuud...
Kas on olemas nooruse allikas? Pikaealisusele spetsialiseerunud arst dr Vassily Eliopoulos usub, et on ja vastus ei peitu mitte kreemipurkides või imepillides vaid hoopis lihtsa...
Meie aju vajab korralikku kütust – vitamiine, antioksüdante ja häid rasvu, mida leiab näiteks kalast, pähklitest, seemnetest ja täisteratoodetest. Just need aitavad hoida mälu j...
Uus Oregoni riikliku ülikooli kliiniline uuring näitab, et saad oma tervist märkimisväärselt toetada, kui pistad iga päev mandleid põske. Umbes 60 grammi mandlit päevas alandas ...
Nii kurb kui see ka pole, pikad suviselt valged õhtud on selleks aastaks möödas ja sügise saabudes on aeg puhkuserežiimilt maha tulla. Kui uni jonnakalt selle mõttega kaasa ei t...
Ühendkuningriigis elav Sharon Pitkethly on pärast ränki elusündmusi oma eluviisi täielikult muutnud ning kaotanud muljetavaldavad 88 kilogrammi.
Halva une tagajärjed on kehale laastavad. Unepuudus võib halvendada sooritust tööl või koolis, suurendada õnnetuste riski ja soodustada mitmete terviseprobleemide teket. Eksperd...
Gretchen Rubin on üks tänapäeva mõjukamaid õnne ja inimloomuse uurijaid. Rohkem kui 12 aastat on ta pühendunud küsimusele, mis teeb inimese elu täisväärtuslikuks ja rahuldustpak...
