678 artiklit
Kas oled püüdnud kaalust alla võtta, aga avastanud, et ükskõik kui palju rämpstoitu sa ka ei tarbiks, ei suuda sa endale seatud eesmärke saavutada? Selle kohta on uudiseid ja ko...
Kilodest vabanemisel on parim pöörduda teaduslikult tõestatud nippide poole. Kui on tehtud uuringuid, mis tõestavad, et miski toimib paljudel inimestel, on suurem tõenäosus, et ...
Igapäevased toitumisharjumused mõjutavad tervist rohkem, kui arvata oskame. Pole oluline vaid see, mida, vaid ka millal me sööme. Teadusuuringud näitavad, et vale ajastus võib h...
Kas sind paneb imestama, kuidas mõni inimene elab 90-aastaseks ja silkab endiselt mööda maratone? Arst Steve Bowers ja tema abikaasa Elizabeth Shimer Bowers uurisid just seda fe...
Kõndimine on üks lihtsamaid, kuid tõhusamaid harjutusi, mida saad oma igapäevaellu lisada. See on madala koormusega, sobib igaühele ega nõua kallist varustust. Ja mis peamine – ...
Suure uuringu tulemused näitavad, et ka saledad inimesed võivad olla surmava südamerabanduse ohus – varjatud rasva tõttu, mis teeb südame vanaks. See ohtlik rasv, mida nimetatak...
Põiepidamatus mõjutab miljoneid inimesi maailmas ja valmistab sageli suurt piinlikkust neile, kes sellega kokku puutuvad. Eriti naiste seas muutub probleem sagedasemaks pärast m...
Kui küsida kelleltki, kes on rohkem kui 40-aastane, milline harjutus toob kõige rohkem kasu, jõuavad kükid pea alati nimekirja tippu. See üks lihtne liigutus vormib keha, teeb t...
92-aastasel Emma Maria Mazzengal on ette näidata neli üle 90-aastaste naiste maailmarekordit! Emmale lihtsalt meeldib võita. Kord nihestas ta jooksuvõistluse ajal Saksamaal õla ...
Levinud valuvaigistite üheaegne kasutamine võib süvendada antibiootikumiresistentsust, mis põhjustab muret surmade arvu kasvu pärast, hoiatavad eksperdid.
Hea uni ei sõltu ainult sellest, millal sa voodisse lähed. Eksperdid on leidnud mõned ootamatud harjumused, mis võivad aidata sul kiiremini uinuda ja hommikul värskemana ärgata.
Arstid ja teadlased on aastaid kiitnud Vahemere dieedi tervislikkust. Rohkelt puu- ja köögivilju, täisteratooteid ning tervislikke rasvu aitavad ennetada mitmeid kroonilisi haig...
Ozempicut ja teisi taolisi ravimeid kaalulangetuseks kasutavad naised on jahmunud ühest kummalisest kõrvalmõjust intiimpiirkonnas. Internetis on nähtus saanud nimeks Ozempicu-vu...
Värskelt ostetud kodu peaks pakkuma rõõmu ja turvatunnet, kuid 28-aastasele Sara Smithile muutus unistuste maja peagi mõistatuseks. Ta tundis end järjest halvemini, saamata ise ...
Kui ema oma 13-aastase tütre ortodondi juurde viis, et alustada breketite panemise protsessiga, ei osanud ta aimatagi, mida tüdruku suust tehtud röntgen paljastab.
