Mitte keegi ei alusta suhet eeldusega, et see ühel heal päeval koleda lõpu leiab. Ükskõik, kui hästi või halvasti me purunenud abieluga toime tuleme, on lõpptulemus ikka täiesti...
Treeningmaailmas võib kohata arvamust, et naised keskenduvad sageli pigem alakeha treenimisele, samas kui mehed kipuvad eelistama ülakehaharjutusi. Üheks põhjuseks peetakse biol...
Igal aastal seisab politsei silmitsi tõsiasjaga, et jõulud ei tule kõigile ühtviisi helged ja perega veedetud aeg võib lõppeda mõnele politseis või EMOs. Kogemusnõustaja Merli K...
Vahel on pärast rasket päeva kõige paremaks lohutuseks sõbra või partneri kallistus. Kuidas ja mis määral toetab füüsiline kontakt inimese vaimset ja füüsilist tervist?
Teadlased uurisid, millist mõju avaldab eri tüüpi valkude tarbimine meie südame ja veresoonkonna tervisele. Valgud on vajalikud kudede ehitamiseks ja parandamiseks, ensüümide, h...
Selle üle, kas kilokaloril ja kilokaloril on vahe, on palju vaieldud. Kuidas mõjutab aga meie tervist, kehakaalu ja enesetunnet burgerist saadav 1000 kilokalorit ja 1000 kilokal...
Tanel Tatteri viimase aja suurim õppetund on see, et puhkust lõputult vältida ei saa. Isegi kui väga tahaks. Kuidas maandab filmiprodutsent stressi, hoolitseb vaimse tervise ees...
Avasta toitumise vead menopausi ajal ja kuidas nendest hoiduda. Egle Nabi jagab nõuandeid 35+ naistele toitumise ja treeningu kohta.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) uuringud näitavad, et töödeldud liha võib suurendada vähiriski ning ka punane liha võib olla tervisele kahjulik. Samas leidub lihas rohkelt ...
Restoranis või kohvikus käimine on tore vaheldus, aga mõnikord tekib pärast söömis kõhus raske tunne ja energiatase langeb. Miks? Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kah...
18.–25. novembrini toimub üleeuroopaline HIV testimisnädal. Aktsiooni eesmärk on tõsta teadlikkust HIV ja teiste seksuaalsel teel levivate infektsioonide (STLI) testimise olulis...
Alates 30. eluaastast kaotame iga 10 aastaga 3-8 protsenti oma lihasmassist. Ainevahetus kipub menopausile lähemale jõudes aeglustuma ja nii kogunevad lisakilod kergemini. 30aas...
Tasakaal on üks oluline näitaja, mis võib anda aimu inimese oodatavast elueast ja tervelt elatud aastatest. Vanusega hakkavad nii lihasmass kui ka tasakaal paratamatult vähenema...
Kõhuhädad on üks sagedasemaid põhjuseid, miks arsti juurde pöördutakse. Kõhuvalu ei ole tavaliselt küll põhjus muretsemiseks, kuid tasub teada, millised sümptomid on tõsised nin...
Kristel jagab oma kogemust kasvamisest emaga, kelle vihaprobleemid varjutasid igapäevaelu. Artiklis käsitletakse emotsionaalset mõju ja täiskasvanuelu väljakutseid.