Kas sulle tundub, et kehakaal tõuseb või ei taha kuidagi kahaneda hoolimata sellest, et sinu portsjonid ei paista ülearu suured? Uuringutes on leitud, et enamik inimesi jääb oma...
Limonaadid ja teised magustatud joogid on küll maitsvad, kuid sisaldavad sageli liigses koguses suhkrut, suurendades mitme tõsise terviseprobleemi – sealhulgas südamehaiguste ja...
Sotsiaalmeedia avarustest leiab toitumise ja trenni teemadel tohutu hulga soovitusi, mille seast endale sobivaid nippe võib olla raske leida. Sporditoitumise spetsialist Teele T...
Tänapäeva digiajastul on komme söömise kõrvale midagi vaadata kujunenud lausa meemimaterjaliks. Kahvel ei tõuse enne, kui video mängima hakkab. Näksimine telefonis kerimise või ...
Kõigil võib ette tulla, et pöörad hüüatuse peale järsult pead, kaelas käib ebameeldiv krõks, millele järgneb terav valu ja järgmised paar päeva saad vaadata ainult otse ette. Sa...
Näitleja ja saate „Su nägu kõlab tuttavalt“ kolmanda hooaja võitja Mart Müürisepp lööb kaasa Go3 uues komöödiasarjas „Keskea rõõmud“. Arutasime armastatud staariga, kuidas ta ka...
On teada, et regulaarne trenn ja füüsiline aktiivsus aitab ennetada kroonilisi haigusi ja pikendab meie eluiga. Hiljutisest teadusuuringust on selgunud, et inimese füüsilise akt...
„Kui ma nägin, mis haigeid asju ta sealt vaatas, läksin otse eesti.ee portaali lahutuse avaldust otsima,“ kirjeldab Gretel (34) oma ehmatust, nähes Toomase (36) incognito brause...
Teadlased rõhutavad pikaealisusest rääkides üha enam inimese enda rolli oma elukvaliteedi kujundamisel. Igavese nooruse saladust pole küll leitud, aga uuringutest on selgunud, e...
Kui asusid usinalt treenima, lootes kiireid tulemusi, kuid kaalunäit hakkas kahanemise asemel hoopis kasvama, võib selle taga peituda mitu põhjust. Mõni neist ei ole sugugi halb...
Mõni päev on lihtsalt selline, et ei jaksa midagi asjalikku teha ja tahaks vaid segamatult diivanil telefonis aega surnuks lüüa. Tööpäev oli väsitav ja mõte sellest, et peaks nü...
Trenni võib teha mitmel põhjusel. Mõni tahab oma tervise eest hoolt kanda, teine rohkem võhma, kolmas paremat peegelpilti. Neljas põhjus on aga see, et trenn annab pikema eluea.
Trennis käimine on üks tervisliku eluviisi alustaladest. Kui treenid jõusaalis, tuleb arvestada, et vahel tuleb ikka ette olukordi, mis panevad kulmu kergitama. Uurisime lugejat...
Kardioloog Priit Tammjärv selgitab, miks jõuavad patsiendid sageli liiga hilja eriarsti juurde ja kuidas seda probleemi lahendada. Oluline on õigel ajal tervisekontrolli minek j...
Südamehaigused annavad endast üldjuhul märku juba enne tõsisemat tervisekriisi. Riskitegurite olemasolul tuleks kindlasti minna oma tervist kontrollima. Millised aga on südameha...