Tasakaal on üks oluline näitaja, mis võib anda aimu inimese oodatavast elueast ja tervelt elatud aastatest. Vanusega hakkavad nii lihasmass kui ka tasakaal paratamatult vähenema...
Kõhuhädad on üks sagedasemaid põhjuseid, miks arsti juurde pöördutakse. Kõhuvalu ei ole tavaliselt küll põhjus muretsemiseks, kuid tasub teada, millised sümptomid on tõsised nin...
Kristel jagab oma kogemust kasvamisest emaga, kelle vihaprobleemid varjutasid igapäevaelu. Artiklis käsitletakse emotsionaalset mõju ja täiskasvanuelu väljakutseid.
Vähene füüsiline aktiivsus ja istuv eluviis mõjuvad kehale rängalt. Need on ühed peamised elustiilihaiguste tekkepõhjused, mis vähendavad ka meie oodatavat eluiga ja tervelt ela...
Pärast trenni on söögiisu tavaliselt eriti hea. Seda seetõttu, et oleme kulutanud trennis ära märkimisväärse hulga kilokaloreid, mis tuleb nüüd tasa teha. Teadlased on aga leidn...
Septembris toimus Tervise Arengu Instituudi (TAI) kampaania „Septembris ei joo“, millega kutsuti kõiki eestimaalasi sügiskuul alkoholist puhkama. Sel aastal osales kampaanias hi...
Küüneseen on äärmiselt ebameeldiv terviseprobleem, mis vajab järjepidevat ravi. Selle levinud haiguse võib saada nii avalikest duširuumidest, basseinidest kui ka niisketest jala...
Igal aastaajal on oma rõõmud ja väljakutsed. Selleks, et organism sügistalviste viiruste ja külma ilmaga toime tuleks, tuleb toiduvalikule teadlikult rohkem tähelepanu pöörata. ...
Selleks, et muuta psühhiaatriline abi patsientidele kättesaadavamaks ja leevendada valdkonda kimbutavat ülekoormust, tahab Tervisekassa läbi viia muudatuse, mille tulemusel saak...
Nartsissistlikust isiksusest rääkides tuleb teha vahet, kas jutt käib häirest või omaduste kogumist. Nartsissismi definitsioon on küllaltki lai ja elab oma elu, tähendades inime...
Infarktid on levinud probleem, mille riskitegurite maandamiseks on võimalik päris palju ise ära teha. Kahjuks oodatakse elustiili muutmisega sageli aga esimeste vaeguste tekkimi...
Jooksmine on üks parimaid treeninguid, mis toetab meie südame- ja veresoonkonna tervist, luustikku, liigeseid ja vaimset tervist. Tulemuste saavutamiseks tuleb aga treenida süst...
Tutvusid hiljuti uue kaaslasega ja tunned, et aeg on küps, et astuda koos sammuke edasi. Siis aga meenub, et enne füüsilise suhte alustamist oleks mõistlik uurida inimese seksua...
Alkoholi tarbimine mõjutab kõiki kehas toimuvaid elutähtsaid protsesse aju tegevusest, endokriinsüsteemi, ainevahetuse ja veresuhkru sisalduse reguleerimiseni välja. Mõjust ei p...
Mõned toiduained vajavad enne keetmist või küpsetamist leotamist. Ühest küljest on see hea viis, kuidas parandada toidu tekstuuri ja maitset. Teisalt on see kasulik nipp, kuidas...