Enesekindlus aitab meil elus edasi jõuda, oma eesmärke ja unistusi täide viia ning olla hinnatud kaaslane. Kes ei tahaks olla särav vestluspartner igas olukorras, lummav pretend...
Saage teada, kuidas vähendada rinnavähi riski. Ämmaemand Jelena Pikkov jagab nõuandeid ja selgitab kontrollide tähtsust.
On kaks peamist asjaolu, mille tõttu autos kliimaseade tõttu külmetutakse. Mis need on ja mida siis teha, et autosõit palava ilmaga ei päädiks higist leemendamise või nohu ja ku...
Seksuaalse iha ehk libiido langust võivad põhjustada paljud tegurid – alates toitainete puudusest kuni liigse suhkru tarbimiseni. Paljude inimeste puhul on aga peamiseks süüdlas...
Trepi eelistamine liftile on tervisele hea, seda teavad kõik. Uuringutega on kinnitust leidnud, et vähemalt viis korrusevahet päevas trepist käimist vähendab südamehaiguste risk...
Mis täpselt teeb inimesest selle ihaldatud ja salapäraselt võluva tegelase? Hiljuti avaldatud uuring viitab, et sellistel inimestel kipuvad olema kuus ühist omadust.
Suvepäevad toovad kaasa rohkem õues veedetud aega ja paratamatult ka rohkem kokkupuuteid putukatega. Enamasti on hammustused kahjutud, kuid mõnikord võivad need tekitada allergi...
Spordiklubi teevad sümpaatseks – või vastumeelseks – suuresti inimesed, kes seda külastavad. Kui käitud spordiklubis sama hoolivalt, nagu soovid, et sinuga käitutaks, on sul tre...
Selles, kui tempokalt kellelgi ülekilod kaduma hakkavad, kui füüsilise vormi parandamine on käsile võetud, mängib rolli terve hulk faktoreid.
Igal kevadsuvel seisavad tuhanded lapsevanemad silmitsi sama küsimusega: kuidas tagada, et kooli mineva lapse tervisetõend saaks õigeks ajaks tehtud. Optometrist selgitab, milli...
Petmine võib olla üks valusamaid reetmise vorme suhtes ja kui tegemist on emotsionaalse petmisega, muutub olukord veelgi segasemaks. Kuidas see suhet kahjustab?
Soolaisu on täiesti normaalne. Naatrium – soola peamine mineraal – on oluline paljude keha funktsioonide jaoks ning selle piisav tarbimine igapäevases toidus on hädavajalik. Olu...
Meie rahulolu eluga ei kujune vaid tööedust, isiklikest saavutustest või elumugavustest – väga suure osa meie vaimsest heaolust määrab hoopis see, milline on meie lähisuhe oma k...
Inimkeha nõrgeneb vanusega, kuid üks elutähtis elund uueneb pidevalt. Rahvusvahelises teadusajakirjas Cell Systems avaldatud värske uuring paljastas üllatava tõsiasja: olenemata...