„Ma ei teadnud, et suudan selle kõige juures nii tugev olla.“ Mareti aus lugu elust raske puudega lapse emana
Hinda!
51 0 0
Tervis Pluss Podcastid

„Ma ei teadnud, et suudan selle kõige juures nii tugev olla.“ Mareti aus lugu elust raske puudega lapse emana

„Ma olen tänulik, et olen saanud olla ema,“ ütleb Maret Simm, kaheksa-aastase sügava puudega tütre Amii ema. See lihtne lause kannab endas aastatepikkust valu, vastutust, leina,...

„Edukaks peetakse seda, kes on pidevalt tegevuses.“ Miks me oleme kurnatud ja kuidas sellest välja murda?
Hinda!
26 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Edukaks peetakse seda, kes on pidevalt tegevuses.“ Miks me oleme kurnatud ja kuidas sellest välja murda?

„Jah, on küll väsimus – vahel vähem, vahel rohkem,“ kostab vastuseks, kui uurida, kas keegi on veel pidevalt väsinud. Tihti seostatakse väsimust kevadega, kuid ega see tegelikul...

„Tänu temale on mu tervis parem kui viis aastat tagasi.“ Need on 380 enim kiidetud perearsti
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Tänu temale on mu tervis parem kui viis aastat tagasi.“ Need on 380 enim kiidetud perearsti

Eestis töötab iga päev inimeste tervise heaks rohkem kui 900 perearsti ja üle 1000 pereõe. Tervis Pluss koostöös meditsiinilaboriga Synlab kutsus inimesi üles oma perearste täna...

„Kas norm on see, et igal pool on klaasid käes?“ Muusik Mattias Mustonen karsklusest ja alkoholi tarbimisest
Hinda!
69 0 0
Tervis Pluss Podcastid

„Kas norm on see, et igal pool on klaasid käes?“ Muusik Mattias Mustonen karsklusest ja alkoholi tarbimisest

Tervis Plussi taskuhäälingu saates räägib muusik ja finantsvaldkonnas tegutsev Mattias Mustonen, kuidas kümne aasta eest tehtud otsus loobuda alkoholist muutis elu lihtsamaks, m...

VIDEO | „Olen enda üle uhke!“ Evelin Samuel-Randvere tegi LHV Maijooksul super tulemuse. Miks Kethi Uibomägi rajale ei jõudnud?
Hinda!
43 0 0
Tervis Pluss Kevadeks paremasse vormi

VIDEO | „Olen enda üle uhke!“ Evelin Samuel-Randvere tegi LHV Maijooksul super tulemuse. Miks Kethi Uibomägi rajale ei jõudnud?

Evelin Samuel-Randvere ja Kethi Uibomägi osalesid Tervis Plussi trennieksperimendis, et saavutada parim füüsiline ettevalmistus osalemiseks LHV Maijooksul. Laupäeval oligi see o...

Treener Pille-Riin Toomsalu: kehatüvega seotud probleemid võivad kesta veel aastaid pärast sünnitust. Kuidas treeningust abi leida?
Hinda!
45 0 0
Tervis Pluss Momentum

Treener Pille-Riin Toomsalu: kehatüvega seotud probleemid võivad kesta veel aastaid pärast sünnitust. Kuidas treeningust abi leida?

Vodcast’i „Momentum“ esimene hooaeg osutus menukaks, mistõttu stardib nüüd saatesarja teine hooaeg. Saatejuht Amani Kiivikas on seekord külaliseks kutsunud personaaltreener Pill...

Varjatult kulgevad haigused laastavad tervist aegamisi. Laboriarst selgitab, millised probleemid jäävad sageli märkamata
Hinda!
27 0 0
Tervis Pluss Tervis

Varjatult kulgevad haigused laastavad tervist aegamisi. Laboriarst selgitab, millised probleemid jäävad sageli märkamata

Haiguseid seostame enamasti konkreetsete sümptomitega – palavik, valu, halb enesetunne. Ent on ka terviseprobleeme, mis hiilivad ligi vaikselt, andes endast märku alles siis, ku...

Janutunne pole alati usaldusväärne märk vedelikupuudusest. Kas treeningu ajal peaks jooma vett või spordijooki?
Hinda!
50 0 0
Tervis Pluss Kevadeks paremasse vormi

Janutunne pole alati usaldusväärne märk vedelikupuudusest. Kas treeningu ajal peaks jooma vett või spordijooki?

Me kõik teame, et vesi on eluks hädavajalik. Õigesti ajastatud ja koguseliselt sobiv vedelikutarbimine võib parandada sportlikku sooritust, ennetada kurnatust ja isegi toetada t...

Põhjalik ülevaade: 3 tasuta programmi, mis aitavad kaalulangetajal, sportlasel või eridieedi korral toitumist jälgida
Hinda!
54 0 0
Tervis Pluss Toitumine

Põhjalik ülevaade: 3 tasuta programmi, mis aitavad kaalulangetajal, sportlasel või eridieedi korral toitumist jälgida

Toitumisrakendused ja -programmid on head töövahendid, millega alustada tervisliku ja teadliku toitumise teekonda. Aeg-ajalt sellega oma menüüd kontrollides saab teada, kas toit...

„Kui sul on mokk väga torus, ega see huumor sealt ei kipu tulema.“ Märt Avandi keerulistel aegadel enda üle nalja tegemisest
Hinda!
55 0 0
Tervis Pluss Podcastid

„Kui sul on mokk väga torus, ega see huumor sealt ei kipu tulema.“ Märt Avandi keerulistel aegadel enda üle nalja tegemisest

Näitleja Märt Avandi on tuntud nii oma humoorikate rollide kui ka siira avameelsuse poolest. Tervis Plussi taskuhäälingu saates räägib ta keskeakriisist, oma tundlikkusest, võit...

Kadi Saare loodusmatkad sündisid mässust: mulle on antud kingitus elada ja kogeda, aga veedan elu vaadates ekraani
Hinda!
59 0 0
Tervis Pluss Podcastid

Kadi Saare loodusmatkad sündisid mässust: mulle on antud kingitus elada ja kogeda, aga veedan elu vaadates ekraani

Tervis Plussi taskuhäälingusaates räägib loodusmatkade korraldaja Kadi Saar, kuidas loodus võib olla võimas tugi vaimsele ja füüsilisele heaolule. „Vajame seda looduses viibimis...

Treeningäppide andmeid ei tasu pimesi uskuda. Millised nutirakendused on head just jooksjale ja kuidas mõõta oma arengut?
Hinda!
54 0 0
Tervis Pluss Kevadeks paremasse vormi

Treeningäppide andmeid ei tasu pimesi uskuda. Millised nutirakendused on head just jooksjale ja kuidas mõõta oma arengut?

Jooksuharrastusega alustamiseks pole palju muud vaja kui häid jooksutosse ja tahet aktiivselt liikuda. Mingil hetkel tekib aga soov enda arengut jälgida ja teadlikumalt treenida...

EKSPERT SELGITAB | Migreeni välja ravida ei saa, aga teadlik tegutsemine aitab hoogusid vähendada ja nendega paremini toime tulla
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Tervis

EKSPERT SELGITAB | Migreeni välja ravida ei saa, aga teadlik tegutsemine aitab hoogusid vähendada ja nendega paremini toime tulla

Migreen on haigus, mille mõju elukvaliteedile on märkimisväärne. Tugeva peavaluna väljenduv migreen, millega pahatihti kaasneb iiveldus ja halb enesetunne, võib takistada nii tö...

„See haigus on kole, aga esmased sümptomid võivad olla leebed.“ Katrin ja Lauri räägivad oma kogemusest soolevähiga
Hinda!
62 0 0
Tervis Pluss Tervis

„See haigus on kole, aga esmased sümptomid võivad olla leebed.“ Katrin ja Lauri räägivad oma kogemusest soolevähiga

Vara avastatud soolevähk on kergesti ravitav. Paraku näitab Lauri Tammemäe ja Katrini lugu, et esimesed sümptomid võivad jääda märkamata või seostatakse neid millegi muuga. „Min...

KUULA | Ajaloolane David Vseviov maailma poliitilisest tervisest: kui pea on haige, annab see tunda ka jalgades
Hinda!
83 0 0
Tervis Pluss Podcastid

KUULA | Ajaloolane David Vseviov maailma poliitilisest tervisest: kui pea on haige, annab see tunda ka jalgades

Tervis Plussi taskuhäälingu saates vaatleb ajaloolane David Vseviov terava ja tundliku pilguga, mis seisus on tänane maailm — ja inimene selles. Vestluses saatejuht Kadi Jaaniso...