„Ma arvan, et number üks on osata olla hetkes ja nautida seda, mis on,“ leiab dr Mari Laasma Tervis Plussi taskuhäälingus. Koos saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullaga arutatakse, miks ...
Avasta, kuidas vältida varbaküünte vigastusi jooksmisel. Õige jalanõude valik, paelte sidumine ja küünte hooldus aitavad ennetada vigastusi. Loe pikamaajooksjate ja arsti nõuand...
Põhja-Eesti Regionaalhaigla üldkirurg-ülemarst dr Indrek Seire selgitab, kuidas soolevähi sõeluuringuks kasutatav lihtne peitveretest annab võimaluse haigusele varakult jälile s...
Inimesed on üha teadlikumad käsimüügiravimitest ja nende annustamisest. Siiski näeb Confido üldarst dr Merit Rahnik, et aeg-ajalt eksitakse mõne põhitõe vastu.
Uuringu kohaselt võivad elustiilimuutused 50. eluaastates lisada üle 10 aasta tervena elatud aega. Vältides suitsetamist ja kontrollides vererõhku ning kolesteroolitaset, elab k...
Tutvu, kuidas valida pikema ja rahulikuma või kiirema ja lühema kõnnitempo vahel vastavalt tervise eesmärkidele. Avasta, kuidas mõjutavad distants, kiirus ja raskustehnikad sinu...
Karmen Kozma jagab oma kogemust skisoafektiivse häirega, mis ägenes pärast vaimset rännakut.
Meeste vaimne tervis ja alkoholi mõju suhetele ning igapäevaelule olid fookuses Pikema Sõpruse Päeva SA arutelul „Kas alkohol, tervis ja sõprus mahuvad ühe laua taha?“. Eksperdi...
Tartu Ülikooli Kliinikumi dr Anne Kallaste selgitab, kuidas immuunsüsteem mõjutab viirushaiguste riski. Saa teada, kuidas tugevdada immuunsüsteemi ja vältida haigestumist.
Naasmine tööle pärast puhkust võib olla keeruline. Avastage, kuidas vältida levinumaid vigu ja tehke üleminek sujuvamaks.
Viru keskuses toimub täna tervisele pühendatud arutelu meeste vaimse tervise ja alkoholi mõju üle. Vaata, kuidas tehakse ühist kätekõverduste üleskutset.
Karmen Kozma jagab oma kogemust skisoafektiivse häirega Tervis Plussi taskuhäälingus. Kuula, kuidas vaimsed praktikad põhjustasid tal psühhoosi ja kuidas ta leidis jõu eluga jät...
Pärast 35. eluaastat võivad naistel kõhurasva kogunemise põhjuseks olla hormonaalsed muutused, stress ja elustiil. Treener Egle Nabi juhised kõhurasvast vabanemiseks
Umbes neljakümnendate eluaastate keskel algab naise elus uus etapp – perimenopaus, mille jooksul östrogeeni- ja progesteroonitase hakkab kõikuma ja tasapisi langema. See valmist...
Inimesed pole sageli oma tervise tegelikust olukorrast ja elustiilist tulenevatest riskidest teadlikud. Kardioloog Henri Kaljumäe sõnul saame oma südame heaks palju ära teha toi...