Tervislik toitumine ei ole vaid küsimus toiduainetest ja kalorihulgast – see hõlmab ka viisi, kuidas me sööme. Miks süüa koos pere ja sõpradega, selgitab Anna Nõmmik, Peaasi.ee ...
Smuutit on lihtne valmistada ja see on küllaltki soodne viis oma toidulauale rohkem vitamiine ja mineraalaineid tuua. Boonusena on võimalik kokku blenderdada sadu erinevaid ja m...
Psühholoog Viktoria Saat selgitab, kuidas rahumeelselt konflikte lahendada nii tööl kui isiklikus elus.
Seemnepurse ehk ejakulatsioon tähendab sperma vabanemist peenisest orgasmi ajal. On mitmeid põhjuseid, miks inimene ei pruugi pikka aega ejakuleerida. Mõned teevad seda teadliku...
Ärevus on sageli inimese loomulik reaktsioon erinevatele stressirohketele olukordadele, mida aju tõlgendab ohuna. See isegi aitab meil teatud olukordades keskenduda ja kiiresti ...
Umbes 40. eluaastast alates hakkab enamik inimesi veidi pikkust kaotama ning see protsess kiireneb sageli järgmistel aastakümnetel. Kuigi pikkuse vähenemisele aitavad kaasa mitm...
Tallinna Koolitervishoid kooliõed alustavad uut nõustamisteenust, mis on mõeldud õpilastele, kes soovivad alkoholi- või nikotiinisõltuvusest vabaneda. Teenus pakub individuaalse...
Mikroplasti leidub paraku kõikjal meie ümber: õhus, toidus ja vees ning paraku ka inimese organismis. Kuigi on selge, et mikroplast võib põhjustada erinevaid terviseprobleeme, e...
Soovid tunda end energilisemalt? Oled mõelnud, et tualetis käimine võiks olla kergem? Mõlemad soovid võivad tõeks saada parema kõhutervise poole püüeldes. Gastroenteroloogid jag...
Veiko sai eesnäärmevähi diagnoosi olles vaid mõned aastad üle 40. Lõikusest taastumisvõimalused olid optimistlikud, kuid siiski tekkisid erektsioonihäired. See lõi maailmavaate ...
Avasta kikerherneste tervislikud omadused! Uuri, kuidas see taimne valguallikas aitab kolesterooli kontrollida, vähendab kroonilisi haigusi ja toetab aju tervist.
Uus vodcast „Momentum“ aitab teha esimesed sammud tervislikuma ja aktiivsema elustiili poole. Igas osas jagab Amani Kiivikas, kogenud sportlane ja heaolu eestkõneleja, praktilis...
Pikaaegne haigus on elumuutev kogemus, mis tõstatab lisaks terviseküsimustele ka olulisi tööeluga seotud dilemmasid. Kas minna tagasi tööle? Kas teha karjääripööre? Kuidas tulla...
Viis aastat tagasi kuulutati välja koroonapandeemia, mis raputas kogu maailma. See puudutas erineval moel kõigi meie elusid – mõne jaoks oli see füüsilise tervise proovikivi, te...
„Olin täiesti veendunud, et mul on mingi kohutav ajuhaigus ja mind ootab surm,“ kõlab meenutus lapseea põdemisest, mis algas süütu nohuga. Ebameeldiva näovaluga põsekoopapõletik...
