Armudes tekib sinu kehas samasugune erutus nagu lotovõitjal või mänguril. Sisemine armueliksiir paneb su põsed punetama, peopesad higistama ja südame kiiremini põksuma. See tunn...
Inimese elustiil on see, mis paljuski määrab tema elukvaliteedi ja eluea pikkuse. Teoorias ollakse targad, kuid igapäevaelus see tarkus sageli kanda ei kinnita. „Onkoloogika“ ta...
Kevade saabumisega on lisaks tervendavale päikesepaistele ja mõnusale tuuleiilile tunda õhus ka teatud raskust, mis painab paljusid – hooajaline õietolmuallergia. Kui 2017. aast...
„Millegipärast teadsin juba noorena, et mul tuleb kunagi tegemist rinnavähiga,“ sõnab Külli Rohtmets. Geenitest näitaski suurt päriliku vähi riski, kuid Külli on mänginud vähiha...
„Jagatud ruumi“ uues episoodis uurime seksuaalharidust Eestis. Milline on see praegu ja milline see olla võiks? See on teine episood kolmest, kus arutame nõusolekuseadusega seot...
Jõusaalis vigastuste vältimine pole ainult hea õnne või tugeva keha küsimus – mängus on nii tähelepanu, tehnika, taastumine kui ka terve mõistus. Personaaltreener Raul Köster on...
Mugav kalorirohke diivanielu võtab terviselt lõivu ning seda teavad kõik. Üks salakavalamaid sellise elustiili tulemusi on rasvmaksa tekkimine, millest inimene võib aimu saada t...
Müasteenia ehk Myasthenia Gravis on haruldane autoimmuunhaigus, mis avaldub skeletilihaste nõrkuses ja kiires väsimuses. „Ma ei teadnud, mida see haigus tähendab. Ma ei olnud ku...
Naha noorendamine toiduga: 8 supertoitu, mis aitavad aeglustada vananemist ja toetada naha tervist loomulikul viisil.
Pearinglus, käte ja jalgade külmetamine, kuiv nahk, haprad küüned ja jalgade tursed võivad viidata vereringehäiretele. Kui tegemist ei ole haigusliku seisundiga, on võimalik väi...
Ainevahetus ehk metabolism on rakus toimuvate reaktsioonide kogum, mille ühe funktsiooni käigus muudetakse toit energiaks, mida keha saab kasutada. Ainevahetuse kiirus sõltub er...
Koos piisava une ja füüsilise aktiivsusega tagab toitumine meie organismi probleemideta toimimise ning annab võimaluse elada kauem ja võimalikult tervena. Toitumisnõustaja provi...
Tervis Plussi taskuhäälingusaates räägib loodusmatkade korraldaja Kadi Saar, kuidas loodus võib olla võimas tugi vaimsele ja füüsilisele heaolule. „Vajame seda looduses viibimis...
Kui soolestik täitub liigse gaasiga, tuues kaasa kõhuvalu ja tungiva vajaduse kõhutuult lasta, nimetatakse seda arstide keeles puhituseks. Rahvakeeli on sel ebamugaval, ent palj...
