Kulturismiga tegelev Raido (18) räägib ausalt steroididega seotud ahvatlustest ja sellest, millist survet avaldab sotsiaalmeedia noortele meestele. „On tõsi, et paljud tipud kas...
Liigse vaigu kogunemisest kõrva annavad märku kuulmise halvenemine, ummistunud tunne, pidev sügelus ja vahel ka peapööritus. Kodus saab kasutada vaigu eemaldamiseks kõrvaõli, ku...
Puuviljamahlad ja -smuutid tunduvad tervislikud, sest sisaldavad ju vitamiinirohkeid vilju. Kipume aga unustama, et puuviljad on väga suhkrurikkad, mis tõttu annavad palju energ...
Kindlasti oled kuulnud soovitust süüa päeva jooksul mitu väikest einet, et ainevahetus oleks pidevalt töös. On teada, et kiire ja hästi toimiv ainevahetus aitab hoida tervislikk...
Kui vajad veel üht põhjust, miks jõutreeningutega algust teha, siis siin see on. Suurbritannia Biopanga andmetel põhinevast uuringust selgus, et suurem lihasjõud on tugevalt seo...
Kõrge vererõhk ehk hüpertentsioon on levinud probleem kogu maailmas. Vererõhu tõusu põhjustavad paljud tegurid, sealhulgas toitumine, stress, uni ja isegi keskkonnamõjud, nagu n...
Seekord on vodcast’i „Momentum“ saatejuhi Amani Kiivikase külaliseks ettevõtja Guido Pärnits, kes räägib sellest, kuidas vältida läbipõlemist ja hoida tervist väljakutseid esita...
Eesnäärmevähk on Eesti meeste seas kõige sagedamini diagnoositav pahaloomuline kasvaja, moodustades ainuüksi tänavu 28% kõigist meestel tuvastatud vähijuhtudest. Eestis on selle...
Spordiklubi teevad sümpaatseks – või vastumeelseks – suuresti inimesed, kes seda külastavad. Kui käitud spordiklubis sama hoolivalt, nagu soovid, et sinuga käitutaks, on sul tre...
Mitmed uuringud on välja toonud, et inimese sissetulek mõjutab oluliselt tema tervisekäitumist.
Kuidas ennetada osteoporoosi ja vähendada luumurruriski keskealistel naistel. Liikumine ja toitumine on võtmetähtsusega.
Tallinna Tehnikaülikooli teadlased Kaarel Adamberg ja Pirjo Spuul räägivad Tervis Plussi taskuhäälingusaates Eestis väga levinud helikobakterist, toitumise mõjust mikrobioomile ...
Kas oled vahel viinamarju või arbuusi krõmpsutades mõned seemned alla neelanud ja mõelnud, kas see ikka oli hea mõte? Mõne vilja puhul tasub olla ettevaatlik, aga arbuusi- ja vi...
Selles, kui tempokalt kellelgi ülekilod kaduma hakkavad, kui füüsilise vormi parandamine on käsile võetud, mängib rolli terve hulk faktoreid.
Kui kõik on justkui hea une nimel tehtud ja ikkagi ärkad hommikul väsinuna, võib põhjuseks olla mõni unehäire. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik toob välja peamised unehäired.
