Väljas leitsak, autos jahe – kuidas toimida, et endale auto konditsioneeriga mitte külmetust põhjustada?
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Tervis

Väljas leitsak, autos jahe – kuidas toimida, et endale auto konditsioneeriga mitte külmetust põhjustada?

On kaks peamist asjaolu, mille tõttu autos kliimaseade tõttu külmetutakse. Mis need on ja mida siis teha, et autosõit palava ilmaga ei päädiks higist leemendamise või nohu ja ku...

Aastaga 69 kilo kaotanud Kati: igaõhtune õllejoomine oli saanud harjumuseks. Nüüd teen viis päeva nädalas trenni
Hinda!
43 0 0
Tervis Pluss Keha vormi

Aastaga 69 kilo kaotanud Kati: igaõhtune õllejoomine oli saanud harjumuseks. Nüüd teen viis päeva nädalas trenni

Kui füüsiline töö asendus istuvaga ning õlu hakkas järjest rohkem maitsema, tõusis Kati (53) kaal kiirelt. „Kui lähed toolilt diivanile, sööd ja jood alkoholi, siis pole ime, et...

Toitumine üleminekueas: aeg toetada maksa, luustikku ja südant. Toitumisnõustaja soovitused kaalutõusu peatamiseks
Hinda!
38 0 0
Tervis Pluss Toitumine

Toitumine üleminekueas: aeg toetada maksa, luustikku ja südant. Toitumisnõustaja soovitused kaalutõusu peatamiseks

Umbes neljakümnendate eluaastate keskel algab naise elus uus etapp – perimenopaus, mille jooksul östrogeeni- ja progesteroonitase hakkab kõikuma ja tasapisi langema. See valmist...

On perfektsioniste, kes on enda suhtes väga nõudlikud ja neid, kes on seda teiste suhtes. Kuidas sellest pääseda?
Hinda!
39 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

On perfektsioniste, kes on enda suhtes väga nõudlikud ja neid, kes on seda teiste suhtes. Kuidas sellest pääseda?

See on tõeline needus, kurdavad perfektsionistid oma käitumise pärast, mille all kannatavad nii nende lähedased kui ka kolleegid. Lisaks on löögi all ka perfektsionisti vaimne j...

Vaktsiinide mõju ei kesta terve elu. Milliseid kaitsesüste peab täiskasvanuna uuendama ja millal?
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Tervis

Vaktsiinide mõju ei kesta terve elu. Milliseid kaitsesüste peab täiskasvanuna uuendama ja millal?

Kuigi lapsepõlves tehtud vaktsineerimised loovad tugeva aluse immuunsusele, ei püsi kaitse paljude haiguste vastu kogu elu. Niisiis tuleks täiskasvanuna teatud vaktsiinide kaits...

Suvepuhkuste nuhtlus – küüneseen. Laborispetsialist selgitab, kuidas küüneseent ära tunda ja ravida
Hinda!
29 0 0
Tervis Pluss Tervis

Suvepuhkuste nuhtlus – küüneseen. Laborispetsialist selgitab, kuidas küüneseent ära tunda ja ravida

Rannamõnud, spaa ja veeparkide külastused on ideaalne viis suvepuhkuse veetmiseks. Ent idülli keskel võib meid nähtamatult varitseda ka tüütu nakkus - küüneseen, millest lahti s...

Läbipaistev, kalalõhnaline, kollane: milline tupevooluse muutus on normaalne, millal peaks muretsema?
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Tervis

Läbipaistev, kalalõhnaline, kollane: milline tupevooluse muutus on normaalne, millal peaks muretsema?

Naise keha toodab loomulikku tupevoolust, mis peegeldab nutikalt keha seisundit ja annab varakult märku võimalikest tervisemuredest. Millal tuleks aga naisel oma voolusele rohke...

Libiido on nullis? Kuidas stressihormoon kortisool on tihedalt seotud seksuaalse heaoluga
Hinda!
35 0 0
Tervis Pluss Mees

Libiido on nullis? Kuidas stressihormoon kortisool on tihedalt seotud seksuaalse heaoluga

Seksuaalse iha ehk libiido langust võivad põhjustada paljud tegurid – alates toitainete puudusest kuni liigse suhkru tarbimiseni. Paljude inimeste puhul on aga peamiseks süüdlas...

Trepist allaminek tundub kergem, ent on kasulikum kui ülesminek. Miks ja millised füüsilised näidud paranevad?
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Tervis

Trepist allaminek tundub kergem, ent on kasulikum kui ülesminek. Miks ja millised füüsilised näidud paranevad?

Trepi eelistamine liftile on tervisele hea, seda teavad kõik. Uuringutega on kinnitust leidnud, et vähemalt viis korrusevahet päevas trepist käimist vähendab südamehaiguste risk...

Kuuma ilmaga pannakse toime rohkem vägivaldseid kuritegusid. Miks mõjutab palavus impulsside kontrolli
Hinda!
38 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kuuma ilmaga pannakse toime rohkem vägivaldseid kuritegusid. Miks mõjutab palavus impulsside kontrolli

Kliimamuutuste tõttu tuleb üle maailma ette üha rohkem äärmuslikku ilma, sealhulgas ka kuumalaineid. Teadlased on leidnud, et kuuma ilma ja inimeste agressiivsuse vahel võib oll...

„Kasvasin diabeediga seotud valehäbist välja.“ Abikaasa sõnul on võrkpallur Robert Viiber eeskujulik diabeetik
Hinda!
39 0 0
Tervis Pluss Minu tervise lugu

„Kasvasin diabeediga seotud valehäbist välja.“ Abikaasa sõnul on võrkpallur Robert Viiber eeskujulik diabeetik

Robert Viiber on professionaalne võrkpallur, kes on oma karjääri jooksul jõudnud mängida nii Prantsusmaal, Rumeenias, Tšehhis kui Austrias. Teistest profisportlastest eristab te...

KUULA | Kui elu võtab, siis alati ka annab. Vähiravifondi juht Margit Saar: tänulikkus on osake eluarmastusest
Hinda!
44 0 0
Tervis Pluss Podcastid Onkoloogika

KUULA | Kui elu võtab, siis alati ka annab. Vähiravifondi juht Margit Saar: tänulikkus on osake eluarmastusest

Seekordses „Onkoloogika“ taskuhäälingu osas tulevad Kristel Leif ja Pille Retter tavapärasest Delfi stuudiost välja. Koos vähiravifondi „Kingitud Elu“ tegevjuhi Margit Saarega j...

Kõik on hästi, aga enam pole särtsu ega millestki rääkida. Koos ka midagi ei tee. Kas tasub igavusest lahku minna?
Hinda!
32 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kõik on hästi, aga enam pole särtsu ega millestki rääkida. Koos ka midagi ei tee. Kas tasub igavusest lahku minna?

“Oleme abikaasaga parimad sõbrad, ei tülitse, ei peta, ei armukadetse. Kuid meie elu on justkui ilusalt igav – polegi nagu millestki rääkida ja me ei tee midagi koos. Mu pähe on...

VIDEO | Kilked ja paanika jääkülmal Emajõel: mis juhtub, kui elus esimest korda sõudmist ja aerutamist proovida?
Hinda!
49 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Treening

VIDEO | Kilked ja paanika jääkülmal Emajõel: mis juhtub, kui elus esimest korda sõudmist ja aerutamist proovida?

Tartu linnaga käib kahtlemata kokku Emajõgi, mis lisaks nautlejatele ja suplejatele on alati ligi meelitanud ka veespordihuvilisi. Sõudjad ja aerutajad liuglevad mööda jõge nii ...

ARST SELGITAB | Millised toiduained hoiavad südame tervist?
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Tervis

ARST SELGITAB | Millised toiduained hoiavad südame tervist?

Inimesed pole sageli oma tervise tegelikust olukorrast ja elustiilist tulenevatest riskidest teadlikud. Kardioloog Henri Kaljumäe sõnul saame oma südame heaks palju ära teha toi...