Värske uuring: kreeka pähklite söömine võib päästa surmavast haigusest
Hinda!
41 0 0
Postimees Toit ja trenn

Värske uuring: kreeka pähklite söömine võib päästa surmavast haigusest

Connecticuti Ülikooli teadlaste uuringust selgub, et kreeka pähklite söömine pole kasulik mitte üksnes meie ajule, vaid võib ka aidata ennetada surmavate haiguste teket.

Spordiarst selgitab: mis juhtub kehaga maratoni joostes?
Hinda!
56 0 0
Postimees Toit ja trenn

Spordiarst selgitab: mis juhtub kehaga maratoni joostes?

Maratoni joostes saavad jooksja luud ja lihased kõvasti vatti, kuid hiljem need taastuvad ja muutuvad tehtud pingutuse mõjul tugevamaks. Kuid mis ikkagi kehaga maratoni joostes ...

Hämmastavad arvud: nii palju mikroplasti neelab alla keskmine ameeriklane
Hinda!
62 0 0
Postimees Toit ja trenn

Hämmastavad arvud: nii palju mikroplasti neelab alla keskmine ameeriklane

Värskest uuringust selgub, et 39-aastane ameeriklane on keskmiselt elu jooksul alla neelanud umbes 11 kilogrammi mikroplasti.​ Kümne aasta jooksul satub uuringu järgi ameeriklas...

Keelatud ained toidulisandites: Eesti eksperdid selgitavad, kuidas neid vältida
Hinda!
59 0 0
Postimees Toit ja trenn

Keelatud ained toidulisandites: Eesti eksperdid selgitavad, kuidas neid vältida

Värske uuring näitab, et iga kolmas Austraalias veebis müüdav toidulisand sisaldas keelatud aineid. Samuti on avaldatud uuringuid USAs müüdavate tervist ohustavate toidulisandit...

Kardioloog Margus Viigimaa neli lihtsat tervisesoovitust
Hinda!
77 0 0
Postimees Toit ja trenn

Kardioloog Margus Viigimaa neli lihtsat tervisesoovitust

Aprillikuu on südamekuu. Sel puhul andis Tallinna Tehnikaülikooli professor ja Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse teadusjuht Margus Viigimaa​ neli soovitust, mis ai...

Värske uuring: nädalavahetusel treenimine võib päästa elu
Hinda!
73 0 0
Postimees Toit ja trenn

Värske uuring: nädalavahetusel treenimine võib päästa elu

Kui varem arvati, et nädalas korra trenni tegemisest ei pruugi suurt kasu olla, siis Hiina teadlaste värske uuring näitab, et ka üksnes nädalavahetusel ühel või kahel päeval tre...

Neli nippi, et panna musklid kasvama
Hinda!
77 0 0
Postimees Toit ja trenn

Neli nippi, et panna musklid kasvama

Kui jõusaalis käimisest ei tundu üldse kasu olevat, võib see kujuneda üsna frustreerivaks tegevuseks. Põhjus ei pruugi aga peituda väheses trennis, vaid võib olla hoopis toitumi...

6 toitu, mis tunduvad tervislikud, kuid tegelikult ei ole
Hinda!
78 0 0
Postimees Toit ja trenn

6 toitu, mis tunduvad tervislikud, kuid tegelikult ei ole

Võid arvata, et teed kiirtoidukohas salati tellides tervisliku valiku. Siiski võivad sellised toidud olla üllatuslikult ebatervislikud.

Nende viljade söömine võib aidata kõrge vererõhu vastu
Hinda!
88 0 0
Postimees Toit ja trenn

Nende viljade söömine võib aidata kõrge vererõhu vastu

Tomatid on tuntud oma suure C-vitamiini sisalduse ja rikkaliku toitainesisalduse poolest. Uus uuring on leidnud seose tomatite tarbimise ja kõrge vererõhu tekkimise riski vähene...

Uuring näitab uut viisi, kuidas võidelda ülekaalulisuse vastu magusast loobumata
Hinda!
80 0 0
Postimees Toit ja trenn

Uuring näitab uut viisi, kuidas võidelda ülekaalulisuse vastu magusast loobumata

Texase ülikooli San Antonio terviseteaduste keskuse teadlased on välja töötanud ravimi, mis aitas hiirtel ära hoida kaalutõusu ja ebasoodsad muutused maksas, vaatamata sellele, ...

Lühiajaline ülesöömine võib aju ootamatult muuta
Hinda!
88 0 0
Postimees Toit ja trenn

Lühiajaline ülesöömine võib aju ootamatult muuta

Lühiajaline ülesöömine muudab aju toimimist, vahendab Medical Daily.

Kuidas lihast loobumine mõjutab seedimist?
Hinda!
82 0 0
Postimees Toit ja trenn

Kuidas lihast loobumine mõjutab seedimist?

Lihast loobumine võib kaasa tuua ootamatuid muutusi seedimises ja sooletegevuses. Rohkema taimse toidu söömine – näiteks taimetoitlase või vegani toitumisviisi järgimine – mõjut...

Apelsin võib vähendada selle vaimse tervise probleemi tekkeriski
Hinda!
78 0 0
Postimees Toit ja trenn

Apelsin võib vähendada selle vaimse tervise probleemi tekkeriski

​​Harvardi teadlaste uuring viitab, et ühe keskmise apelsini söömine päevas võib vähendada depressiooniriski kuni 20 protsenti. Selle põhjuseks võib olla tsitruseliste mõju sool...

RETSEPTID ⟩ Pane pidupäeva traditsiooniliste toitude kõrvale ka midagi uut
Hinda!
89 0 0
Postimees Toit ja trenn

RETSEPTID ⟩ Pane pidupäeva traditsiooniliste toitude kõrvale ka midagi uut

Tippkokk ja Nõo Lihatööstuse tehnoloog Marko Kokmann töötas Eesti Vabariigi aastapäevale mõeldes välja uued kodused retseptid. Toome teieni neli lihtsat ja unikaalset suupoolist.

Levinud magusaine võib tekitada tõsise veresoontepõletiku
Hinda!
79 0 0
Postimees Toit ja trenn

Levinud magusaine võib tekitada tõsise veresoontepõletiku

Aspartaami mõju südame-veresoonkonnale võib olla ohtlik, kirjutab Medical Xpress.