110 artiklit
Suvi toob kaasa ahvatluse proovida imedieete, mis lubavad kiirelt üleliigseid kilosid kaotada. Üks populaarsemaid trendidieete on monodieet – see tähendab perioodilist ainult ü...
Kui unetus röövib öörahu, ei pruugi lahendus peituda ravimikapis. Värske teadusuuring kinnitab, et parimad abimehed hea une saavutamiseks on hoopis jooga, tai chi ning rahulik k...
Kas tulevikus võib rasvarikas dieet olla tervisele ohutu tänu uuele ravimile? Teadlased avastasid imelise molekuli, mis hoidis hiired saledatena ja päästis nende maksad isegi pi...
Unusta piim – värsked teadusuuringud näitavad, et juba neli kuni kuus kuivatatud ploomi päevas võivad märgatavalt parandada naiste luude tervist. Penn State'i ülikooli teadlaste...
Kes meist ei tahaks krapsakas ja treenitud välja näha. Jõutrenniga särasilmselt alustades on aga üsna lihtne endale liiga teha, krahmata kõige suuremad raskused ja nendega uisap...
Saksa ja Brasiilia teadlased leidsid meie kehast molekulaarse «lüliti», mis lubab külma korral pruunil rasval hakata põletama kaloreid ja tootma soojust. Avastusel võib tuleviku...
Kui Kaidor Kahar 112-kilose mehena suusarajal iga saja meetri järel «suri», ei aimanud ta, et temast saab aastate jooksul terviseliikumise üks mõjusamaid kõneisikuid. Nüüd on ta...
Sünteetilisi värve sisaldav toit näeb kena välja, aga pikema aja jooksul põhjustab see terviseprobleeme ning mõistlikum on valida vähem kirev suutäis.
Pahatihti tundub, et meil kõigil on kibekiire ning kohe kuidagi ei leia aega trenni teha. Liikumine on aga nooruse, ilu ja tervise tagamiseks ainuke võimalus ning «Jaapani kõndi...
Kas oled kunagi mõelnud, kuidas elada kauem ja tervemana, ilma et peaks selleks väga palju pingutama? Värske teadusuuring näitab, et see ei pruugigi olla nii keeruline, kui esma...
Hulk Nigeerias kasvavaid taimi sisaldavad aineid, millel on teaduslikult tõestatud vähivastane toime. Värskes uuringus võtsid teadlased luubi alla taimed, mis kuuluvad juba amm...
Natuke kaneeli pudru sisse, pisut kurkumit karrirooga või veidi ingverit küpsistesse – need populaarsed vürtsid on kogu maailmas köögis alati käepärast, kuid mõnesid vürtse koos...
Emadel on sageli käed-jalad tööd täis ja väsimuski on siis täiesti loomulik, kuid vahel võib selle taga peituda tervisemure, mille peale on ise keeruline tulla. SYNLABi laboriar...
Rahvusvaheline teadlaste meeskond leidis, et flavonoididerikas toitumine – sealhulgas marjade, musta tee, tsitrusviljade ja õunte rohke tarbimine – võib oluliselt parandada eluk...
Osa teadlasi väidab, et see, kui mitu kätekõverdust jõuad teha, näitab ka tegelikult, kas oled piisavalt heas vormis. Erinevatest vanuserühmadest inimesed peaksid aga püüdlema e...
