110 artiklit
Hiljutine Jaapani Tsukuba ülikooli uuring kinnitab, et makrotoitained – süsivesikud, valgud ja rasvad – mõjutavad une kvaliteeti. Uuring kasutas nutirakenduste Asken ja Pokémon ...
Vahelduvpaast on muutunud populaarseks kaalulangetuse ja ainevahetuse parandamise meetodiks, kuid uus uuring viitab võimalikele ohtudele noortele.
Florida mehel, kes järgis kaheksa kuud äärmuslikku lihadieeti, tekkisid kollakad kolesterooliladestused üle kogu keha. 40ndates mees sõi iga päev kuni neli kilogrammi rasvast ...
Tuttav tunne – kõht on täis, aga kui magustoit lauale ilmub, ei suuda sa keelduda. Saksa teadlased on nüüd avastanud, mis selle taga peitub, kirjutab New Atlas.
Hiljutine uuring näitab, et vaid kolmepäevane mahlapaast võib põhjustada märkimisväärseid ja võimalikult kahjulikke muutusi soolestiku ja suu mikrobioomis, vahendab Gizmodo.
Nõo Lihatööstuse tehnoloog ja kokk Marko Kokmann jagab soovitusi, kuidas küpsetada aastavahetuse peolauale mahlane ahjupraad.
Jõulud ja aastavahetus on aeg, mil meie toidulauad on lookas. Kahjuks kaasneb sellega päris palju toidu raiskamist. Eesti Maaülikooli toiduteadlased jagavad pühade eel soovitusi...
Jõulud on teada-tuntud ka kui suur ülesöömise aeg. Kindlasti tuleb kõigile tuttav ette, kuidas pärast pühadeõhtusööki on kõht punnis ja raske olla. Selleks et jõulurooga seedita...
Nõo Lihatööstuse tehnoloog ja tunnustatud kokk Marko Kokmann annab nõu, kuidas küpsetada sea- ja lambasooles verivorste pealt krõbedaks ja seest parajalt küpseks.
Liigse söömise vältimine on parim viis, kuidas hoida end aasta lõpus reipana ja ennetada seedeprobleeme. Toitumisterapeut Elis Nikolai annab mõned nipid, mis aitavad joont hoida.
Tihtipeale usutakse, et hommiku- ja lõunasöögi söömata jätmine aitab jõuluõhtusööki rohkem nautida. Kas see aga ikka on nii?
UT Health San Antonio Glenn Biggs Institute, Bostoni Ülikooli Meditsiinikool ja Framinghami Südameuuring avastasid, et kõrgemad skoorid toitumise põletikulisuse indeksil (DII) ...
Teadlased soovitavad inimestel pühade ajal suhkru tarbimist piirata, sest liigne kogus suhkrut suurendab pühadeaegse depressiooni ja meeleoluhäirete riski.
Riis võib esineda mitmes värvitoonis, kuid enim võrreldakse pruuni ja valget riisi. Nende erinevus peitub peamiselt töötlemisviisis, kirjutab Harvard Health Publishing.
Külmal talvel võib olla ahvatlev jääda jooksulindile, kuid väljas jooksmine pakub mitmeid tervisehüvesid ja eeliseid.
