110 artiklit
Uus uuring näitab, et veresuhkru taseme hoidmine madalal võib olla võtmetähtsusega aju vananemise aeglustamisel. Rahvusvahelise teadlaste meeskonna töö tõstab esile seose madal...
Munad, mida paljud on pikka aega pidanud tervisele kahjulikuks kõrge kolesteroolisisalduse tõttu, võivad hoopis tervisele kasuks tulla. California Ülikooli San Diego teadlased l...
Kanaliha ja munad on rikkad valgusallikad, pakkudes olulisi vitamiine ja mineraale. Mõlemad toidud aitavad tõsta täiskõhutunnet ja toetada tervislikku veresuhkru reguleerimist, ...
Esiteks, mis on üldse matcha? See on peeneks jahvatatud rohelise tee lehtede pulber, mis on pärit Camellia sinensis taimest. See on sama taim, mida kasutatakse rohelise ja musta...
Teadlased võrdlesid rohelist Vahemere dieeti traditsioonilise Vahemere dieedi ja mitte-vahemerelise tervisliku toitumisega suuremahulises kliinilises sekkumisuuringus DIRECT PLUS.
Toronto ülikooli teadlaste uuring näitas, et mesi – eriti puhas õiemesi – võib olla tervislikum asendus suhkrule.
Kölni ülikooli uuring leidis, et põhjus, mis tekitab nälja rämpstoidu järele, ei seisne mitte hormoonides, vaid ajuaktiivsuse muutumises nendes ajupiirkondades, mis on seotud na...
USAs joob hinnanguliselt umbes 85 protsenti inimestest vähemalt ühe kofeiini sisaldava joogi päevas. Olenemata sellest, kas eelistate kohvi, teed, limonaadi või energiajooke, so...
Uue uuringu kohaselt alandavad teatud köögiviljad kõrget vererõhku palju paremini kui teised viljad. Teadlased väidavad, et alandamine võib tähendada suurte südamehaiguste riski...
Lasnamäel algavad taas kõigile jõukohased kepikõnnitreeningud, mis toimuvad septembrikuu jooksul Tondiraba pargis ja oktoobrikuus Pae pargis. Kõik trennid on tasuta.
Soodsaid kiirnuudleid süüakse enamasti kas raha- või ajahäda tõttu. Kas oled aga teadlik, mida need sisaldavad ning kuidas kehale mõjuvad?
Columbia ülikooli ja rahvusvahelise teadlaste meeskonna uus uuring toob välja mitu viisi, kuidas treeningult tervisele samu eeliseid saavutada, vahendab Medical Xpress.
Triibuliha on juba aastaid eestlaste jaani- ja grillpidude üks lemmikroogasid. Nõo Lihatööstuse tootearenduse meeskonna BBQ Symphony grill-lihameister Rain Käärst õpetab, kuidas...
See, mida sa sööd, mõjutab une kvaliteeti. Kuid kas ultratöödeldud toit võib inimest öösel ärkvel hoida? Teadlased väidavad nüüd, et kolmandik täiskasvanutest kogeb unetust just...
Välitreeningute hooajale julgustava tõuke andmiseks korraldab Nõmme Linnaosa Valitsus kolmel Nõmme jõulinnakul tutvustavad treeningud. Treeningud toimuvad maikuu kolmapäevadel n...
