Ortopeed selgitab, millised on jooksmise varjatud vigastused. Pahalaseks on ülekoormus. Millest on abi?

Jooksuhooaeg kestab ning nii mõnelgi entusiastlikul treenijal võivad olla juba tekkinud ülekoormusvigastused. Kuidas neid vigastusi ravida ja nende kordumist ennetada, seletab põhjalikult lahti Confido ortopeed Hardi Kaljurand.