Kui pikalt peaksid jaksama rippuda ja milleks see hea on?

Kangil rippumine ehk dead hang võib esmapilgul tunduda lihtne, kuid tegelikult on see tõeline treeningväljakutse õlgadele, kerelihastele ja kätele. Kuna regulaarne rippumine teeb füüsisele head, tasub teada, kui kaua peaks suutma ühe korraga kangist kinni hoida.