Märka head | „Kui tundub, et kõik on hall ja inimesed turris, tee ise esimene kompliment.“ Heateost võidab nii tegija kui ka saaja
Hinda!
8 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Märka head | „Kui tundub, et kõik on hall ja inimesed turris, tee ise esimene kompliment.“ Heateost võidab nii tegija kui ka saaja

Jõulukuul vaatas Tervis Plussi toimetus teadlikult ringi, et märgata igapäevaseid positiivseid hetki ja tegusid, mis kipuvad sageli kiirustamise varju jääma. Kui palju head toim...

„Ma arvan, et me kardame inimestega liiga lähedaseks saada.“ Tõeline tarkus algab võimest mõista teisi inimesi
Hinda!
8 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

„Ma arvan, et me kardame inimestega liiga lähedaseks saada.“ Tõeline tarkus algab võimest mõista teisi inimesi

New York Timesi kolumnist ja Yale’i õppejõud David Brooks väidab oma värskes bestselleris „Kuidas inimesi tunda“, et ühiskonna, perekonna, töökollektiivi või isegi kogu ühiskonn...

Esimene kohting: kui kaua tuleks vahekorraga oodata, et soodustada kiindumustunnet? Selgitab psühhoterapeut
Hinda!
14 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Esimene kohting: kui kaua tuleks vahekorraga oodata, et soodustada kiindumustunnet? Selgitab psühhoterapeut

Esimene kohting tekitab palju küsimusi ja stressi. Eksperdi soovitused aitavad luua sügavamat sidet ja vältida levinud vigu.

Tunned, nagu su peas elaksid vend ja õde, kes omavahel pidevalt kaklevad. Mida kujutab endast autismi ja ATH kombinatsioon?
Hinda!
14 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Tunned, nagu su peas elaksid vend ja õde, kes omavahel pidevalt kaklevad. Mida kujutab endast autismi ja ATH kombinatsioon?

AuDHD on autismi ja ATH kombinatsioon, mis mõjutab aju toimimist ja käitumist. See artikkel uurib nende neurotüüpide vastastikust mõju.

„Kui sa seda ei kasuta, kaotad selle!“ Pole harjumust trenni teha? Siis oled eakana kehvemas seisus kui teised. Neuroloog selgitab
Hinda!
15 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

„Kui sa seda ei kasuta, kaotad selle!“ Pole harjumust trenni teha? Siis oled eakana kehvemas seisus kui teised. Neuroloog selgitab

Neuroloog Kim Johnson Hatchett jagab soovitusi aktiivse eluviisi kohta, rõhutades, et igapäevane füüsiline aktiivsus vähendab dementsuse riski ja hoiab kognitiivseid võimeid.

Hooajaline depressioon võib viia tõsiste tervisemuredeni. Psühholoog annab nipid talvemasenduse vastu
Hinda!
13 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Hooajaline depressioon võib viia tõsiste tervisemuredeni. Psühholoog annab nipid talvemasenduse vastu

Kui meeleolu kipub just sügistalvisel perioodil langema, tuleb sellele kindlasti tähelepanu pöörata. Hooajalise depressiooni süvenemine võib viia kurnatuseni, mis mõjutab olulis...

TERVISEUUDIS | Mahukas geeniuuring viitab, et geneetiline eelsoodumus varaseks depressiooniks tõstab oluliselt suitsiidiriski
Hinda!
24 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

TERVISEUUDIS | Mahukas geeniuuring viitab, et geneetiline eelsoodumus varaseks depressiooniks tõstab oluliselt suitsiidiriski

Äsja ilmunud teadusartiklis selgitati Eesti geeniandmete põhjal välja, et noorena avalduv depressioon erineb hilisemas elus algavast depressioonist nii geneetilise tausta kui ka...

Pea on väsinud ja silm vajub keset tööpäeva kinni? Arsti nõuanded, kuidas vältida pärastlõunal tekkivat ajuudu
Hinda!
23 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Pea on väsinud ja silm vajub keset tööpäeva kinni? Arsti nõuanded, kuidas vältida pärastlõunal tekkivat ajuudu

Pärastlõunane väsimus ja nn ajuudu on eriti tavapärased sügistalvisel ajal. Uurisime, miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla.

SAADA OMA LUGU | Kuidas tulid toime lahkuminekuga? Sinu kogemus võib anda jõudu teistele
Hinda!
21 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

SAADA OMA LUGU | Kuidas tulid toime lahkuminekuga? Sinu kogemus võib anda jõudu teistele

Lahkuminek või lahutus võib olla elu üks raskemaid hetki. Tervis Pluss kutsub jagama oma kogemust – mis sind aitas, kui suhe lõppes? Sinu lugu võib olla toeks ja inspiratsioonik...

Nagu lõputu põrgusõit pidurdamatu eufooria ja halvava masenduse marsruudil. Kuulsused, kellel on bipolaarne häire
Hinda!
20 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Nagu lõputu põrgusõit pidurdamatu eufooria ja halvava masenduse marsruudil. Kuulsused, kellel on bipolaarne häire

Bipolaarne häire on ohtlik vaimse tervise probleem, mida iseloomustavad tugevad meeleolumuutused. Pulbitsevast enesekindlusest ja teotahtest kantud eufooriahood vahelduvad sügav...

Enne kui on liiga hilja. Hingehoidja: saame lähedasega rääkida ainult seni, kuni ta on elus ja adekvaatne
Hinda!
48 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Enne kui on liiga hilja. Hingehoidja: saame lähedasega rääkida ainult seni, kuni ta on elus ja adekvaatne

Hingehoidu seostatakse sageli surmaga. Hingehoidjad Heidy Prükk ja Kai Jõemets aga tõdevad, et on ka muid kaotusvalu põhjusi. „Igasugune kriis toob kaasa kurbuse, sest midagi ka...

Psühholoog hoiatab libaterapeutide eest: kui lõpuks aru saad, et tegemist on sektiga, on sellest meeletult raske välja tulla
Hinda!
32 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Psühholoog hoiatab libaterapeutide eest: kui lõpuks aru saad, et tegemist on sektiga, on sellest meeletult raske välja tulla

Kui sul valutab hammas, tead täpselt, kuhu pöörduda. Kui aga on vaimse tervise mure, läheb asi keeruliseks. Eestis võib end vaimse tervise terapeudina reklaamida pea igaüks, ole...

ATH on mitmete vaimse tervise murede algpõhjus. Psühhiaater: varem ei osatud seda kahtlustada ega diagnoosida
Hinda!
24 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

ATH on mitmete vaimse tervise murede algpõhjus. Psühhiaater: varem ei osatud seda kahtlustada ega diagnoosida

Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) on närvisüsteemi kaasasündinud eripära, mitte moehaigus. Psühhiaater dr Margus Lõokene selgitab, kuidas teadlikkuse tõus aitab ATH-ga toime t...

Psühholoogiatudengid pakuvad vaimse tervise murede korral tasuta anonüümset tuge
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Psühholoogiatudengid pakuvad vaimse tervise murede korral tasuta anonüümset tuge

Psühholoogiaüliõpilased pakuvad tasuta anonüümset tuge veebilehel lahendus.net.

Millest ära tunda psühhootiline episood ja mida teha, kui märkad kellegi käitumises psühhoosi varajasi märke?
Hinda!
37 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Millest ära tunda psühhootiline episood ja mida teha, kui märkad kellegi käitumises psühhoosi varajasi märke?

Psühhoos on raske psüühikahäire, mis mõjutab aju tegevust, kuid väljenduda võib seda muutustena inimese mõtlemises, tajumises, tunnetes ja käitumises. Psühhootilised episoodid o...