678 artiklit
Vöökohale kogunenud liigne rasv ei ole vaid esteetiline probleem, mis peeglisse vaadates meele mõruks võib teha. Vistseraalseks rasvaks nimetatud liigne polster kõhul on ka tõsi...
Kui Livia Wilson naasis festivalilt koju tugeva peavaluga, arvas tema ema, et see on lihtsalt märk väsimusest ja ülepingutusest. 19-aastane Yorkist pärit ettekandja võttis parat...
Võtta kaalust alla nii, et see ei oleks enesepiitsutamine, kaal ei tuleks kiirelt tagasi ja muutused oleksid kehale tervislikud, ei ole lihtne ülesanne. Kuid siiski täiesti võim...
Arstid kutsuvad inimesi üles olema teadlikud südamepuudulikkuse sümptomitest, mida sageli tähele ei panda. Eelkõige võivad kahe silma vahele jääda need, mis ilmnevad pikali olles.
pic.twitter.com/qElew6Yxci— Jessica Jerrard (@jessicajerrard) January 11, 2022Vanust trotsiv Jessica Jerrard ütleb, et teda peetakse tõelisest vanusest sageli palju nooremaks ja...
Kas käid kempsus nii, kuis jumal juhatab või kindlal kellaajal? Paljud inimesed eelistavad iga päev samal ajal potile minna, sest nii nad saavad oma päeva planeerida ja kasutada...
Kui õhtuti und ei tule, võib tõhusat abi saada lapsepõlvest tuntud soojast joogist. Tuleb aga meeles pidada, et hea une jaoks on olulised eelkõige tervislikud eluviisid ja piisa...
Tervena elamine on mõistlik tulevikusiht. Teada on, et oluliseks teguriks inimese tervise ja eluea seisukohalt on toitumine. Väidetavalt võib tervislikule toitumisele üleminek p...
29-aastane inglanna Jodie Shaw sõi 20 aasta jooksul ainult erinevatel viisidel valmistatud kartuleid. Tema ühekülgse toidusedeli taga peitus tõsine söömishäire.
Toitumisspetsialistide sõnul aitab ühe joogi igapäevane tarbimine saavutada kaalu langetamisel tõhusaid tulemusi. Mis rüübe see on ja kui palju seda heade tulemuste saavutamisek...
Vahepalaga võib minna nii ja naa – mõnikord teeb see sind loiuks, teinekord ei anna jälle piisavalt energiat. Allpool on suupistete retseptid, mis on ideaalses tasakaalus ja ter...
Nüüdisaegne meditsiin kuulutab kõrge kehamassiindeksiga (KMI) inimesed sageli automaatselt ebatervislikeks, sest ülekaalu seostatakse paljude terviseprobleemidega. Ent uus uurin...
Kätekõverdused on üks lihtsamaid, kuid tõhusamaid viise oma vormis oleku hindamiseks. Muidugi tuleb jälgida, et teed neid õigesti.
Ilma uneta ei toimi keha optimaalselt. Krooniline unepuudus teeb mõtlemise segaseks ja suurendab haiguste ja teiste terviseprobleemide riski. Õnneks saame und parandada, kui vaa...
Teesõpru on üle maailma ja laias laastus jagunevad teesõbrad kaheks: on need, kes armastavad musta teed ja need, kes eelistavad rohelist rüübet. Rohelist teed eelistatakse ja ki...
