678 artiklit
Vananemine on loomulik protsess, kuid see ei tähenda, et kõigi selle ilmingutega leppima peaks. «Vanainimese lõhn» on üks neist asjadest, millega edukalt võidelda saab.
Kui sul on raskusi uinumisega, oled ilmselt juba igasugu nippe proovinud. Ekraaniaja piiramine või valge müra on kahtlemata olulised une jaoks, kuid ühtlasi on mõned toidud, mis...
Kui on mõni toit, mille tervislikkuse üle lõputult arutatakse, on need munad. Aastate jooksul on seda peetud nii supertoiduks kui ka südamehaiguste esilekutsujaks. Ja kuigi prae...
Austraaliast pärit 47-aastane Belinda Norton avaldas sotsiaalmeedias oma supervormi saladuse – ja selleks on vaid üks tegevus. Personaaltreenerina töötav Belinda võib ju teada k...
2024. aasta Pariisi olümpimängude avamisel laulis ennast ajalukku ka aastaid raske haiguse tõttu lavalt eemal olnud Céline Dion. Kui ta esinemistest loobus, uskusid paljud, et t...
Tualettruum on muutunud kohaks, kus inimesed üha enam aega veedavad. Kas probleemiks on kõhukinnisus või muud seedehäired?
Rootsi teadlased avastasid, et rohke kohvi joomine vähendab naiste rindu. Uuringu peaonkoloog Helena Jernstroem otsis seost suurte rindade ja rinnavähi kõrgenenud riski vahel, k...
Tuntud ja populaarne kaalulangetuse spetsialistist treener jagab tõhusat näpunäidet, kuidas hommikuse toiduvalikuga tõhusalt kilod kukkuma panna.
Uued hiirte põhjal tehtud uuringud näitavad, et menopausis naiste kaal langeb ja veresuhkrur on paremini kontrolli all, kui nad käivad iga päev saunas. «Meie uuring näitab, et k...
Imeilus näitlejanna Angelina Jolie figuur on alati olnud peenike ja habras. Kuid paar päeva tagasi New York Citys kaamerate ette astunud Angelina tundus pealtvaatajate sõnul eri...
Hasartne tervislikkuse tagaajamine võib ühel hetkel muutuda keha jaoks katastroofiks. Kui teadlikkus on väike, võib organismile suure karuteene teha. Vaata, milliseid enim levin...
35-aastane Leah Mancuso vaevles kogu elu suure ülekaalu käes. Eriti hulluks läks tema sõnul probleem siis, kui ta sai autojuhiload ja kiirtoit muutus tema jaoks iga kell kättesa...
Granaatõun on magus ja hapukas puuvili, mille kalorisisaldus on madal, kuid seejuures sisaldab rohkelt mineraale, kiudaineid ja vitamiine, mis aitavad säilitada hea tervise nii ...
Kõndimine on üks lihtsamaid ja tõhusamaid asju, mida ette võtta, kui soovid langetada kehakaalu. Kõndida on üpris lihtne, see mahub hõlpsasti igapäevaellu ning ei vaja erivarust...
Soe suvi on lõpuks kohal, seda on sel aastal pikalt oodatud. Ranna- ja piknikute hooaeg on seega samuti alanud, pole mõnusamat keha kinnitamisest värskes õhus. Kõik toit pole ag...
