773 artiklit
Hea enesetunde jaoks on oluline juua piisavalt vett, eriti küpsemas eas. Võiks ju arvata, et see on lihtne, kuid tegelikult on konks selles, kuidas leida õige vedeliku ja toitai...
Bestsellerite autor Andie Mitchell on olnud ülekaaluga kimpus seni, kuni ennast mäletab. Tema kaal kerkis üle 120 kilo ja ta sai aru, miks ja millal ta liiga palju sööma kipub.
Kas oled kunagi läinud juuksurisse mustade juustega, sest arvad, et siis jääb värv paremini peale? See on üks levinumaid müüte, mida juuksurid sooviksid ümber lükata. Tegelikult...
Aeg on lükata ümber see aastaid meile pähe taotud idee, et saleda ja tugeva keha jaoks on vaja lihtsalt vähem süüa ja rohkem liigutada. Teadlane Abbie Smith-Ryan, kes uurib aine...
36-aastane Latoyah Egerton on alati kaaluga kimpus olnud ning enne otsustavat sammu üleliigsest rasvast loobuda, kaalus ta 127 kilogrammi. Nüüd räägib ta oma loo seetõttu, et so...
Vanaemad tuletasid alati meelde, et saunas ja vannis tuleks kindlasti kõrvatagused puhtaks pesta. Tegelikult on sellel soovitusel tõsi taga ja mõned kehaosad saavad pesemas käie...
Kui enamik vastabiellunud tähistab oma õnne kingituste ja õnnitlustega, siis selle paari lugu lõppes kiire lahutusega. Põhjuseks pruut, kes väidab, et tema «pulmapidu» oli pelga...
Ines Ramirez Perez on teadaolevalt ainus naine maailmas, kes on endale meditsiinilist haridust omamata ise teinud keisrilõike. Teole sundis teda meeleheide. See lugu avalikustat...
Millised toidud torkavad sulle pähe sõnaga «kiudained»? Täisteratooted? Oad? Kliid? Kuigi need on suurepärased kiudainete allikad, leidub veel üks alahinnatud toidugrupp, mis pe...
Kindlasti oled oma peas taasesitanud piinlikku hetke keskkooliajast või sind on vaevanud mälestused mineviku rasketest olukordadest. Põhjus võib olla selles, et sa ei maga piisa...
Traditsiooniliselt on kaalulangetusega seotud meetmed, nagu ranged dieedid, intensiivne treening või ravimid, olnud mõeldud eelkõige täiskasvanutele. Laste puhul suuname süü sag...
Galloni (umbes 3,8 liitrit) vee väljakutse on juba mõnda aega kogunud populaarsust ja püsib siiani TikToki ühe kuumima trendina. Väljakutse on lihtne: joo kuu aja jooksul iga pä...
Talvised külmad ja tubane kuiv õhk mõjutavad meie nahka ja tervist. Pakane koos kuiva õhuga võib hõlpsasti põhjustada naha kuivust, ärritust ja isegi terviseprobleeme, kui keha ...
Paljud on mõelnud, et kui lapsepõlves tundub mõni ajaühik pea igavikuna, siis küpsemas eas hakkaksid kella seierid justkui kiiremini käima. Nüüd on teadus selgitanud, miks see n...
Hea une nõuanded keskenduvad sageli sellele, et tuba peaks olema meeldivalt jahe, ekraanid kinni ja rahustav rutiin loodud. Uuringud näitavad aga, et ka see, mida ja millal sa s...
