893 artiklit
Kas sinu rahaline seis võib mõjutada aju tervist? Ameerika teadlased on leidnud, et madalam sissetulek võib olla seotud suurema riskiga haigestuda dementsusesse.
Meie ainevahetus aeglustub vanusega, ent harjumused püsivad sageli samad. Just siin võibki peituda põhjus, miks kaal hakkab vaikselt, ent järjekindlalt tõusma, isegi siis, kui t...
Iseloomulik kehalõhn, mis võib tekkida juba 40. eluaasta järel, on midagi, mida keegi endale ei soovi. Seda ei saa maha nühkida ega parfüümiga varjata. Isegi iga päev duši all k...
Mehed ja naised pole paljudes asjades ühel meelel. Näiteks vee temperatuuris, kui asi puudutab õhtust dušši. Kui mehed eelistavad end pesta leigemapoolse veega, keeravad naised ...
35-aastane New Yorgis elav Avisha Tewani on tõestus, et modellinduses võib särada ka siis, kui rambivalgus ei lange näole. Varem stilistina töötanud naine saatis oma fotod agend...
Õhtusöök ei ole lihtsalt meeldiv lõpp päevale, vaid keha öise taastumisprotsessi alustala. Vale toiduvalik võib rikkuda une, aeglustada seedimist ja lisada kaalu.
Kas soovid vabaneda lisakilodest kõhu ümbruses? Võid teha sadu kõhulihaseid, kuid kui toitumine jääb samaks, ei too pingutus soovitud tulemust. Eksperdid jagavad lihtsaid ja mai...
53-aastane britt Karen McGonigal muretses väga oma üleliigsete kilode pärast ja tahtis tagasi saada oma enesekindlust. Soovitud edu asemel suri ta vaid mõni päev pärast seda, ku...
Saleda figuuri saavutamiseks ei pea harrastama ekstreemseid dieete, vaid tuleb teha tarku toitumisvalikuid. Näljutamisdieedid annavad sageli edu vaid lühikeseks ajaks, hiljem ke...
Vähene uni ei riku vaid meeleolu ja keskendumisvõimet, vaid võib pidurdada ka kaalulangust. Helsingi Ülikooli ja HUSi (Helsingi ja Uusimaa haigla) värske uuring kinnitab, et hea...
50. eluaasta on paljude naiste jaoks uus algus – keha ja hormoonid muutuvad, ent teadlikud valikud võivad muuta selle perioodi hoopis tugevuse ja tasakaalu ajaks. Naiste tervise...
Enamik inimesi pole kuigi vaimustuses, kui nad märkavad esimesi halle juuksekarvu. Tegelikult püüab enamik naisi neid varjata. Garnieri 2021. aasta uuringu järgi värvisid koguni...
Kalorite põletamisele mõeldes meenub tavaliselt higine trenn, kuid tegelikult moodustab liikumine vaid väikese osa meie päevasest energiakulust. Keha töötab lakkamatult ning vaj...
Hiljutine teadusuuring heidab kriitilise pilgu sporditööstusele – ja täpsemalt sellele, kuidas kujundatakse naiste jooksujalatseid. Nimelt selgub, et enamik turul olevaid naiste...
Vaatad end peeglist ja näed välja suurepärane: meik on tehtud, juuksed sätitud ning uus kleit istub kui valatult. Seejärel langeb pilk rinnahoidja äärest välja piiluvale voldile...
