On laialt levinud arusaam, et täispiim ja täispiimatooted on oma suure rasvasisalduse tõttu pigem ebatervislik valik. Ometi ei kinnita teadusuuringud seda teps mitte. Miks eelis...
Banaanid on uskumatult maitsvad ja neid on mugav kaasa võtta, on nad ju looduse poolt juba ideaalses pakendis. See aastaringselt igas toidupoes alati saadaval olev troopiline vi...
Eskobros’i nime all tuntud kaksikvendade tandem paotab ust oma argipäeva, kuhu kuulub nii noortele omane uljas elustiil ja periooditi üle pea kasvavad töötunnid, mida nad tasaka...
On laialt levinud eksiarvamus, et just naised on need, kes tavaliselt suhte arengut armastuse deklareerimisega forsseerivad või kibelevad armuasjade loomulikku kulgemist ära oot...
Sage viga, mida lapsevanemad viirushaigusesse nakatunud ja palavikus väikelaste puhul teevad on see, et ei osata õigesti doseerida palavikualandajat. Nõu annab Tallinna lastehai...
Me ei pruugi oma unenägudest mõelda rohkem, kui vaid mõnikord pead murda, mida see või teine unes nähtud kummaline stsenaarium tähendada võiks. Unenäod pole aga sugugi aju veide...
Eelmisel viirushooajal haigestus Eestis grippi ligikaudu 35 000 inimest, kellest üle 1500 vajas haiglaravi. Gripi tüsistustesse suri enam kui 100 inimest. Nende arvude taga on p...
Õudusunenäod on ehmatavad ning tihti ka ülimalt kummalised. Luupainajate nägemine on üsna normaalne nähtus. Kui need muutuvad aga iganädalasteks, tuleks otsida abi.
Nii nagu lihast peab jõu säilitamiseks regulaarselt koormama, vajab toonuse hoidmiseks treenimist ka aju. Ajutrenn toetub kahele põhimõttele: mitmekesisus ja uudishimu.
Käes on kõle sügis, mis toob endaga kaasa ka gripihooaja alguse. Perearst Igor Junkin vastab viiele korduma kippuvale küsimusele, millega inimesed gripihooajal perearsti nõuande...
Ameerika psühholoogiateadlaste uuringutest nähtub, et stress, mida inimesed poliitikaga seoses tunnevad, võib märkimisväärselt kahjustada nii füüsilist kui ka vaimset tervist – ...
Synlabi laboriarst Jüri Laasik annab nõu, milliseid tervisenäitajaid peab iga mees regulaarselt kontrollima.
Milliseid vitamiine ja mineraale vajab mehe organism kõige enam? Apteeker selgitab, milliste preparaatidega tervist toetada ning kuidas neid parima toime saavutamiseks õigesti m...
Enamik inimesi on kogenud elu jooksul aegu, mil stressitase on väga kõrge, olgu põhjuseks eksamid, oluline esinemine, peremured või kriitilise tähtsusega töösündmus. Sageli aval...
Poolteist kuud treenimist ja teadlikku toitumist on Ebe-Liis Rattasepa enesetundes toonud suure muutuse. „Hea tunne on nii füüsilisest koormusest, läbi mõeldud toitumisest kui k...