Kodune tervislik toit vihmasesse esmaspäeva: kanapajaroog kruupide ja lehtkapsaga
Oder sisaldab rohkesti kaaliumi, fosforit, magneesiumi ja kaltsiumi ning erinevaid B-grupi vitamiine, luteiini ja foolhapet. Suure ränisisalduse tõttu mõjutavad odrast tangained...