Lapsepõlves keelatud harjumus on pärast 40. eluaastat ülimalt kasulik
Uuringud näitavad, et luud hakkavad märkamatult hõrenema juba 30. ja 40. eluaasta vahel. Naiste puhul on suureks kiirendajaks menopaus ja sellega kaasnevad hormonaalsed muutused...