Steni jaoks on möödunud aastal läbitud Kaitseliidu parameediku kursused olnud elu üks suurimaid väljakutseid. „Kas sa oleksid valmis panema inimesele kanüüli?“ tõdeb ta, et para...
„Minu süda on terve,“ rõõmustab Inesa Tronenkova, kellel veel kaks aastat tagasi oli raske südamepuudulikkus ja väljavaated sünged. Sõna „surm“ oli sel ajal talle väga tuttav. T...
Mis tunne on saada noore naisena vähidiagnoos? Kas elu muutub hetkega või on võimalik vanaviisi jätkata? Kuidas leida jõudu ja lootust olukorras, kus tulevik on ebakindel? „Onko...
Ei ole harv juhus, kus toidulaud paistab justkui tervislik ja argirutiinis on regulaarne kardiotrenn, aga jonnakas kaalunumber ei taha siiski väheneda. Võib-olla teed enesele te...
Uus vodcast Momentum on aitab teha esimesed sammud tervislikuma ja aktiivsema elustiili suunas. Igas episoodis jagab Amani Kiivikas, kogenud sportlane ja heaolu eestkõneleja, pr...
Eesti aasta arstiks valiti tänavu Tartu Ülikooli Kliinikumi anestesioloog ning anestesioloogia ja intensiivravi kliiniku arst-õppejõud doktor Katrin Elmet, kes on paistnud silma...
Mõlemale partnerile sobiva intiimsuhte aluseks on üksteisega arvestamine, teineteise märkamine ning oma soovide ja vajaduste väljendamine. See kõik ei tule aga iseenesest. Seksu...
Toidulisandid võivad toetada meie tervist ja korvata organismile vajalike vitamiinide ja mineraalainete puudujääke. Valesti tarvitamine võib aga nende efektiivsust vähendada või...
Terviseameti hinnangul on grippi haigestumise haripunkti oodata märtsiks, seega on kaitse saamiseks praegu viimane aeg end vaktsineerida. Tervis Plussi toimetuseni jõudis Lääne-...
Kas sulle tundub, et kehakaal tõuseb või ei taha kuidagi kahaneda hoolimata sellest, et sinu portsjonid ei paista ülearu suured? Uuringutes on leitud, et enamik inimesi jääb oma...
Enamik nartsissiste usub siiralt, et nad seisavad teistest inimestest kõrgemal. Kuid nad vajavad ka seda, et neid imetletaks ja armastataks, sest tegelikult on nad väga ebakindl...
Ajateenistusse astuvad noored on üha kehvemas vormis. Kui paljud jäävad kaitseväest vaimse tervise murede tõttu üldse kõrvale, siis suur osa ajateenijatest ei suuda paraku soori...
Müokardiit ehk südamelihasepõletik tabab sageli muidu terveid inimesi ja kipub olema aladiagnoositud, tõdeb kardioloogiateadur Teele Kasepalu haiguse kohta, mis on viimastel aas...
On ammu teada, et füüsiline aktiivsus on seotud vaimse heaoluga. Liikumine parandab vereringet, tõstab kehatemperatuuri ja ergutab heaoluhormoonide, nagu näiteks endorfiinide ja...
Ameteid, mis eeldavad öötööd või valves olemist, on väga palju. Psühholoogi, unenõustaja ja unealaste koolituste läbiviija Kene Verniku sõnul on Eestis vahetustega töö tegijaid ...
