Regulaarne pesemine ja hea hügieen on olulised, aga on leitud, et nii liiga harvast kui ka liiga sagedasest duši all käimisest võib olla rohkem kahju kui kasu. Kuidas hügieeni e...
Puhitus on ebamugav paisumise tunne kõhus, mida põhjustab gaaside kogunemine seedetraktis. Paljudel juhtudel on pärast söömist tekkivat puhitustunnet aga võimalik vältida.
Keskikka jõudes hakkab vähenema lihasmass ja luutihedus, mis toob kaasa mitmeid terviseriske. Suurte raskustega treening aitab seda aga aeglustada ja isegi peatada. „Eriti üle 4...
Tervis Plussi taskuhäälingu saates vaatleb ajaloolane David Vseviov terava ja tundliku pilguga, mis seisus on tänane maailm — ja inimene selles. Vestluses saatejuht Kadi Jaaniso...
Kreatiin on üks populaarsemaid ja enim uuritud toidulisandeid, mis mängib olulist rolli lihasjõu ja vastupidavuse arendamisel. Kreatiini seostatakse küll eelkõige spordiga, kuid...
Kas oled kunagi ärganud kangete õlgade, valutava kaela või alaseljaga? Või tunned end hommikuti väsinuna, kuigi oled justkui piisavalt maganud? Tihti peitub põhjus padjas ja mag...
Mais 50. aasta juubelit tähistav laulja Evelin Samuel-Randvere on võtnud sihiks end üle 15 aasta taas parimasse vormi treenida ja osaleda LHV Maijooksul. Kaks kuud järjepidevaid...
Levib arusaam, nagu oleks kõrge kolesterool vaid keskealiste ülekaaluliste meeste probleem. Tegelikult on normist kõrgem kolesterool pooltel eestlastel. Ka hobiaednik Kairet Pin...
Üks sagedasemaid muresid, millega minu poole pöördutakse, on naudingu puudumine seksis, kirjutab seks-coach Agnes Kangur.
Eestis registreeritakse igal aastal üle 80 000 uue südame-veresoonkonna haigusjuhu ning ligikaudu 8000 surma, mis tähendab, et ligi pooled surmad Eestis on seotud just nende hai...
Kindlasti oled kuulnud kehamassiindeksist, millest on saanud tervislikkuse mõõdupuu. Paraku ei pruugi normaalkaal olla alati märk keha parimast funktsionaalsest vormist, millega...
Heelia Sillamaa teekond aknega algas tegelikult juba aastaid tagasi ja täiesti ootamatult. Teismeeas oli naise nägu olnud sile ja nahk ideaalne. „Kõige kurvem oligi see, et kui ...
Elamine vähidiagnoosiga on raske väljakutse ja sellega toime tulemiseks teevad inimesed oma elus sageli korrektiive, millest on kõigil õppida. Oma kogemust jagavad kaks vähiravi...
Üheks olulisemaks südame tervise näitajaks on HDL- ja LDL-kolesterool. Kardioloog Priit Tammjärv selgitab, miks ja milliseid kolesteroolinäitajaid peaks jälgima.
„Keira start siia maailma on olnud teistsugune. Loodan, et tema lugu inspireerib teisigi, eriti sarnases olukorras olevaid peresid,“ räägib ema Marge Kato. Keirast, kel väiksena...
