Melanoom on kõige agressiivsem nahakasvajate vorm. Viimase neljakümne aastaga on sellesse haigestunute arv neljakordistunud. Ka vanuserühmas 15-29 eluaastat on melanoom sageduse...
Une ajal toimuvad mitmed protsessid, mis aitavad meil olla terved. Päeva jooksul kogeme erisugust stressi, mille tõttu kuhjuvad ajus mürkained, mis magamise ajal „ära koristatak...
„Jah, on küll väsimus – vahel vähem, vahel rohkem,“ kostab vastuseks, kui uurida, kas keegi on veel pidevalt väsinud. Tihti seostatakse väsimust kevadega, kuid ega see tegelikul...
Tülid juhtuvad isegi armastavates suhetes. Aga see, mida sa ütled pärast seda, võib ehitada silla või seina. Siin on kolm mõjusat fraasi, mis aitavad emotsionaalse sideme partne...
Sotsiaalmeedias ringleb ikka ja jälle erisuguseid tervisetrende, millel ei pruugi olla ei teaduslikku alust ega head põhjust katsetamiseks. TikTokist alguse saanud soovitus minn...
Vodcast’i „Momentum“ teise hooaja teises osas on saatejuht Amani Kiivikas kutsunud külla treener Marlen Heldemeele, kes eristub treenerina nii stiililt kui treeningu tüübi poole...
Lõpuks oled saanud voodisse, tuba on pime, keha väsinud. Aga mõistus? See hakkab sosistama, vahel lausa karjuma: „Aga mis siis, kui...?“ Mis siis, kui ma lähen homme esitlusega ...
Psühhopaatia ei ole tegelikult omaette psühhiaatriline häire, vaid seda käsitletakse kui antisotsiaalse isiksusehäire alatüüpi. Ent see, mida me tavakeeles nimetame psühhopaatia...
Kõik on kohanud oma elus mõnd nartsissisti – ülbet, empaatiavõimetut ja enesekeskset inimest, kes peab end teistest paremaks ja nõuab imetlust. Kust sellised tulevad?
Jooksmine pole minu jaoks. Vähemalt nii olen suurema osa elust arvanud. Olen periooditi üritanud endale ka vastupidist tõestada, aga kuulus runner’s high seisund oli minust seni...
Tugevad ja treenitud kerelihased parandavad üleüldist sooritust mis iganes trennis või füüsilise tegevuse puhul. Samas jääb kõhulihaste treenimine sageli trenni lõppu, mil inime...
Hea tervise nimel tuleks süüa iga päev piisavas koguses juur- ja köögivilju. Mõned viljad tasub aga salatisse visata toorelt ja küpsetamata kujul, sest just nii saad neist kätte...
Terviseameti hinnangul on Eesti laste vaktsineeritusega hõlmatus langenud kriitilise tasemeni, kus ohtlike nakkushaiguste Eestisse toomise ja puhangute tekke tõenäosus on suur. ...
Eestis töötab iga päev inimeste tervise heaks rohkem kui 900 perearsti ja üle 1000 pereõe. Tervis Pluss koostöös meditsiinilaboriga Synlab kutsus inimesi üles oma perearste täna...
Tervis Plussi taskuhäälingu saates räägib muusik ja finantsvaldkonnas tegutsev Mattias Mustonen, kuidas kümne aasta eest tehtud otsus loobuda alkoholist muutis elu lihtsamaks, m...
