Seekord on vodcasti „Momentum“ saatejuht Amani Kiivikas kutsunud külla psühholoogi ja koolitaja Anna Leena Koržetsi, kes oskab rääkida keerulistest teemadest lihtsalt ja praktil...
On ammu teada, et meie toidulaud mõjutab ajutervist. Kui täisväärtuslik menüü toetab kognitiivse võimekuse säilimist, siis rafineeritud süsivesikute ja töödeldud toitude rohke m...
Kui soovid elada kauem ja säilitada ka vanemas eas iseseisvuse, peaksid jalgade treenimisele kindlasti tähelepanu pöörama.
Tuberkuloosi peamine oht peitub selle salakavaluses – sümptomid võivad avalduda alles aastaid pärast nakatumist ja levida võib haigus isegi lihtsa vestluse ajal. Ravimata juhtum...
Tselluliidi vastu leidub igasuguseid soovitusi kreemidest, toidulisandite ja erinevate hirmkallite protseduurideni välja, aga kas tegelikult üldse on võimalik oma naha välimust ...
Suvel liigutakse rohkem väljas, ka jalgratastel ja elektrilistel tõukeratastel, ning sageli ei olda piisavalt ettevaatlikud. Hambatraumade, näiteks tõukerattaõnnetuse tagajärjel...
Viimastel aastatel on Eestis hüppeliselt kasvanud läbipõlemisest tingitud töövõimetuslehtede arv. See näitab, et paljud inimesed kogevad oma tööelus pingeid, rahulolematust ja k...
Elu pillub meie teele ootamatusi, millega peab kuidagi toime tulema. Abiks on huumor, eneseteadlikkus ja ettevõtlikkus. Tervis Pluss taskuhääligu saates on Kadi Jaanisoo-Kuld ju...
Hästi komplekteeritud suveapteek annab kindlustunde, et esmane abi on paljudel puhkudel omast käest võtta. Nõu annab proviisor Triinu Entsik-Grünberg.
Ülekaalulisus ja kroonilised haigused on kogu maailmas üha suurem probleem ja seepärast on aeg kriitilise pilguga üle vaadata oma toitumisharjumused. Ennetusmeditsiiniarst Serge...
Dementsus võib tunduda paratamatu, ent see ei pea nii olema. 14 tegurit, mille kõrvaldamisel on dementsus paremini välditav.
Praegu tegeleb ajakirjanik, spordientusiast ja maailmarändur Kertu Jukkum aktiivselt spordiga, kuid nii pole see alati olnud. „Kuni 25. eluaastani ei teinud ma mitte midagi,“ tu...
Füüsiline aktiivsus on üks olulisemaid tegureid, mis mõjutab meie tervist, elukvaliteeti ja enesetunnet. Teadus on rääkinud: piisav liikumine aitab ennetada südame-veresoonkonna...
Lausa kolmandiku nakkushaigustest põhjustab riknenud või saastunud toit. Kuidas toidumürgistusest hoiduda ja mida teha, kui oled haigestunud?
