Olgugi, et räägitakse palju vananemisvastastest toodetest ja teenustest, ei hoia need tegelikult vananemist ära. Võitlemise asemel peaksime suunama oma energia tegevustele, mis ...
Söömishäire ehk lõputu tants toidu ümber võib alata pealtnäha tühisest kommentaarist, mida selle ütleja võib-olla isegi ei märka. Just nii juhtus Triinuga (36), kes on elanud 13...
Hea uni on koos tasakaalustatud toitumise ja piisava liikumisega meie tervise üks alustalasid. Igapäevane kosutav uni aitab vähendada mitmete haiguste riski, toetab vaimset terv...
Mehe keha läbib vananedes palju muutusi. Juuksed lähevad halliks, näole ilmuvad kortsud ja sul ei pruugi enam nii palju energiat olla kui varem. Vanus võib mõjutada ka peenist. ...
Aastaid kestnud probleemiga Anonüümsetest Alkohoolikutest abi otsinud Hannese (34) rutiin oli lihtne: töölt koju, koeraga jalutama ja seejärel veinipudelitega diivanile videomän...
Kas pissihäda kinni hoidmine võib tervisele kahju teha? Uurime, millised riskid kaasnevad pideva urineerimisvajaduse eiramisega.
Tervis Plussi eksperiment glükoosisensoritega, kus osales ka Priit Pius, paljastab, kuidas füüsiline aktiivsus mõjutab veresuhkrutaset nii diabeediga kui ka tervetel inimestel.
Kindlasti oled kuulnud kedagi ütlemas, et muidugi peaks trenni tegema ja heasse vormi saama, aga kahjuks ei ole ma trenniinimene. Personaaltreener Keio Korbe annab nõu, mida sel...
Karmen Kozma jagab oma kogemust skisoafektiivse häirega, mis ägenes pärast vaimset rännakut.
Unetus, uinumisraskused ja ebakvaliteetne ööuni on probleemid, mis tumestavad igapäevast tegutsemisvõimet ja laastavad tervist paljudel inimestel. Enne kui haarata melatoniini v...
Uroloogi külastamise kartus võib terviseprobleeme süvendada. Siit leiad viis levinud põhjust, miks mehed peaksid pöörduma uroloogi poole, ning kuidas õigeaegne diagnoos ja ravi ...
Südame-veresoonkonnahaigused on naiste hulgas peamine surmapõhjus, eriti pärast menopausi.
Meeste vaimne tervis ja alkoholi mõju suhetele ning igapäevaelule olid fookuses Pikema Sõpruse Päeva SA arutelul „Kas alkohol, tervis ja sõprus mahuvad ühe laua taha?“. Eksperdi...
Tartu Ülikooli Kliinikumi dr Anne Kallaste selgitab, kuidas immuunsüsteem mõjutab viirushaiguste riski. Saa teada, kuidas tugevdada immuunsüsteemi ja vältida haigestumist.
Kas tunnete, et ainevahetus on aeglane? Õppige, kuidas valkude tarbimine, jõutreening, HIIT, liikumine ning hea uni võivad ainevahetust kiirendada ja toetada kaalukaotust.
