Äkki on kuskil mulle parem partner ja töö? Millal on õige aeg teha lõpparve ja millal tasub vanast kümne küünega kinni hoida
Hinda!
18 0 0
Tervis Pluss Tervis

Äkki on kuskil mulle parem partner ja töö? Millal on õige aeg teha lõpparve ja millal tasub vanast kümne küünega kinni hoida

Lõpparve vanaga võib olla nii võit kui ka kaotus. Vahel tundub, et inimesed lasevad üsna kergekäeliselt lahti suhetest, aga klammerduvad asjade või hoopis töökoha külge. Kuidas ...

„Kui töö neelab kogu aja, annab keha lõpuks märku.“ Dirigent Hirvo Surva leiab rõõmu kokkamisest ja aiatööst
Hinda!
22 0 0
Tervis Pluss Mees

„Kui töö neelab kogu aja, annab keha lõpuks märku.“ Dirigent Hirvo Surva leiab rõõmu kokkamisest ja aiatööst

„Kui aega plaanida, siis jõuab nii puhata kui ka liikuda. Vahel küll jääb see plaanimine tagaplaanile ja töö neelab rohkem aega,“ tunnistab dirigent Hirvo Surva. Mida aeg edasi,...

BLOGI | „Arvasin, et olen kiirelt jalul, nüüd kartsin, et ei saagi intensiivist välja.“ Ida Isabel taastub kõhuplastikast
Hinda!
23 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

BLOGI | „Arvasin, et olen kiirelt jalul, nüüd kartsin, et ei saagi intensiivist välja.“ Ida Isabel taastub kõhuplastikast

Ajakirjanik Ida Isabel Kert kaotas kolme aastaga üle 30 kilo. Teismeeast kogunenud ülekaalu jäi meenutama rippuv kõhunahk, mis tekitas palju ebameeldivusi. Nüüd kirjeldab ta kõh...

Pea on väsinud ja silm vajub keset tööpäeva kinni? Arsti nõuanded, kuidas vältida pärastlõunal tekkivat ajuudu
Hinda!
24 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Pea on väsinud ja silm vajub keset tööpäeva kinni? Arsti nõuanded, kuidas vältida pärastlõunal tekkivat ajuudu

Pärastlõunane väsimus ja nn ajuudu on eriti tavapärased sügistalvisel ajal. Uurisime, miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla.

Pikema Sõpruse Päev: kui mehe vöö ümbermõõt on julgelt üle meetri, siis seal taga  võib olla palju tervisemuresid
Hinda!
26 0 0
Tervis Pluss Tervis

Pikema Sõpruse Päev: kui mehe vöö ümbermõõt on julgelt üle meetri, siis seal taga võib olla palju tervisemuresid

Pikema Sõpruse Päeva avasündmus tõi kokku eri eluvaldkondade esindajad, et rääkida meeste tervisest ja selle olulisusest. Avalik arutelu algas huumoriga, kuid kandis tugevat sõn...

SAADA OMA LUGU | Kuidas tulid toime lahkuminekuga? Sinu kogemus võib anda jõudu teistele
Hinda!
22 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

SAADA OMA LUGU | Kuidas tulid toime lahkuminekuga? Sinu kogemus võib anda jõudu teistele

Lahkuminek või lahutus võib olla elu üks raskemaid hetki. Tervis Pluss kutsub jagama oma kogemust – mis sind aitas, kui suhe lõppes? Sinu lugu võib olla toeks ja inspiratsioonik...

Kuidas ja mida süüa tugevamate hammaste ja igemete heaks? Hambaarst soovitab
Hinda!
24 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kuidas ja mida süüa tugevamate hammaste ja igemete heaks? Hambaarst soovitab

Enamik meist teab suutervise põhitõdesid: pese hambaid kaks korda päevas, kasuta hambaniiti ja käi regulaarselt hambaarsti juures kontrollis.

TERVISEUUDIS | Teadlased leidsid, et just see õli aitab  vähendada dementsusega seotud surma riski
Hinda!
25 0 0
Tervis Pluss Toitumine

TERVISEUUDIS | Teadlased leidsid, et just see õli aitab vähendada dementsusega seotud surma riski

Värske uuring leidis, et oliiviõli regulaarne tarbimine võib aidata vähendada riski surra dementsusega seotud terviseprobleemide tõttu.

Millised immuunsüsteemi tõved soodustavad ülekaalulisust? Kristina kogemus – põletik muutis ainevahetust, ülekaal ägestas psoriaasi
Hinda!
21 0 0
Tervis Pluss Minu tervise lugu

Millised immuunsüsteemi tõved soodustavad ülekaalulisust? Kristina kogemus – põletik muutis ainevahetust, ülekaal ägestas psoriaasi

Immuunsusega seotud haigused ja nende ravi võivad mõnel juhul kaasa tuua soovimatu ülekaalu ja siis on vajalik elustiili muutus. Just nii juhtus Kristinaga.

Kardioloog Margus Viigimaa: alla 50-aastase mehe erektsioonihäire võib olla hoiatus algavast südame-veresoonkonnahaigusest
Hinda!
28 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kardioloog Margus Viigimaa: alla 50-aastase mehe erektsioonihäire võib olla hoiatus algavast südame-veresoonkonnahaigusest

Täna Radisson Blu Olümpias toimunud Mehe Tervise konverentsil „Mees, miks sul lapsi pole?“ ütles kardioloog professor Margus Viigimaa, et kuigi erektsioonihäired on enamasti seo...

Umbusust ja müütidest. Kristel: minu lugu oleks hoopis teine, kui poleks aastaid tagasi sõlminud elukindlustust
Hinda!
19 0 0
Tervis Pluss Podcastid Onkoloogika

Umbusust ja müütidest. Kristel: minu lugu oleks hoopis teine, kui poleks aastaid tagasi sõlminud elukindlustust

„Ära kutsu kurja välja! Kui teen elukindlustuse, siis kindlasti juhtubki midagi,“ on mõte, mis käib paljudel peast ja jutust läbi, kui see teema kõne alla tuleb. Saatejuhtidel K...

Treenerid selgitavad: kuidas koostada nädala treeningplaan ja saada minimaalse ajaga maksimaalne tulemus
Hinda!
25 0 0
Tervis Pluss Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga

Treenerid selgitavad: kuidas koostada nädala treeningplaan ja saada minimaalse ajaga maksimaalne tulemus

Ideaalis võiks treeningkava hõlmata nii intensiivset intervalltreeningut kui ka jõu- ja kardiotreeningut. Paraku ei pruugi kõigeks aega olla – mida siis eelistada? Treenerid Kri...

OTSE | Pikema Sõpruse Päeva avasündmus: sõbrale helistamine võib päästa rohkem kui arvad
Hinda!
30 0 0
Tervis Pluss Mees

OTSE | Pikema Sõpruse Päeva avasündmus: sõbrale helistamine võib päästa rohkem kui arvad

Novembris tähistatakse üle Eesti meeste tervise kuud, mille raames toimub juba seitsmendat korda Pikema Sõpruse Päev – heategevuslik algatus, mis julgustab mehi võtma aega sõpra...

Viisteist võimalikku põhjust, miks su käed värisevad
Hinda!
40 0 0
Tervis Pluss Tervis

Viisteist võimalikku põhjust, miks su käed värisevad

Käte värisemine on levinud mure, sageli pole selle põhjuseks midagi tõsist ning elustiili muutmisega saab käed kindlaks. Ent alati see nii ei ole.

Teadlased leidsid lihtsa viisi, kuidas süüa toidukorral peaaegu 120 kilokalorit vähem – ilma nälga tundmata
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Teadlased leidsid lihtsa viisi, kuidas süüa toidukorral peaaegu 120 kilokalorit vähem – ilma nälga tundmata

Uus uuring näitab, et süües 20 minutit enne põhitoitu suurt salatit, saab loomulikult vähendada toidukorra kalorisisaldust 120 kcal võrra.