Naiste südame-veresoonkonnahaiguste risk kasvab pärast menopausi hüppeliselt. Soovitused riski maandamiseks
Hinda!
48 0 0
Tervis Pluss Tervis

Naiste südame-veresoonkonnahaiguste risk kasvab pärast menopausi hüppeliselt. Soovitused riski maandamiseks

Südame-veresoonkonnahaigused on naiste hulgas peamine surmapõhjus, eriti pärast menopausi.

Kui sinu sisemine mootor on aeglane: praktilised nipid, mis aitavad ergutada ainevahetust ja toetada kaalukaotust
Hinda!
49 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui sinu sisemine mootor on aeglane: praktilised nipid, mis aitavad ergutada ainevahetust ja toetada kaalukaotust

Kas tunnete, et ainevahetus on aeglane? Õppige, kuidas valkude tarbimine, jõutreening, HIIT, liikumine ning hea uni võivad ainevahetust kiirendada ja toetada kaalukaotust.

Meie looduses on rohkem mittesöödavaid ja mürgiseid seeni. Millal peaks helistama mürgistusteabe infoliinile?
Hinda!
38 0 0
Tervis Pluss Tervis

Meie looduses on rohkem mittesöödavaid ja mürgiseid seeni. Millal peaks helistama mürgistusteabe infoliinile?

Sügis on seenemürgistuste kõrghooaeg. Terviseameti ekspert Mare Oder selgitab, kuidas vältida valede seente korjamist ning millal pöörduda mürgistusteabekeskuse poole.

Lugemine on võimas vahend stressi maandamiseks. Kui kaua peaksid iga päev lugema, et tervisekasu saada
Hinda!
50 0 0
Tervis Pluss Tervis

Lugemine on võimas vahend stressi maandamiseks. Kui kaua peaksid iga päev lugema, et tervisekasu saada

Avasta, kuidas igapäevane lugemine aitab vähendada stressi ja parandada unekvaliteeti.

Millised on keha suurimad energiaröövlid? Neli toitainet, mida keha väsimuse peletamiseks vajab
Hinda!
41 0 0
Tervis Pluss Tervis

Millised on keha suurimad energiaröövlid? Neli toitainet, mida keha väsimuse peletamiseks vajab

Uuri, millised neli toitainet aitavad kehal energiat ammutada ja väsimust peletada.

Puugihooaeg kestab. Millal peaks pärast puugihammustust pöörduma arsti poole ja mis juhul on vajalikud analüüsid
Hinda!
38 0 0
Tervis Pluss Tervis

Puugihooaeg kestab. Millal peaks pärast puugihammustust pöörduma arsti poole ja mis juhul on vajalikud analüüsid

Puugihammustuse risk on suurim juulist septembrini. Arst selgitab, millal pöörduda arsti poole ja milliseid sümptomeid jälgida. Õpi puugi eemaldamise õiged võtted ja millal on v...

Puperdamine, vahele jäänud löögid ja südame pekslemine. Kardioloog selgitab, mis on normaalne ja millal tuleb minna arstile
Hinda!
47 0 0
Tervis Pluss Tervis

Puperdamine, vahele jäänud löögid ja südame pekslemine. Kardioloog selgitab, mis on normaalne ja millal tuleb minna arstile

Südame rütmihäired võivad avalduda väga erinevalt. Mõni tunneb rinnus õrna vibreerimist, teine tugevat kloppimist või vahelejäänud lööke. Sellised viperused ei ole ilmtingimata ...

Kiire terviseabi apteegist – kuidas saada arsti nõu apteegist lahkumata?
Hinda!
38 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kiire terviseabi apteegist – kuidas saada arsti nõu apteegist lahkumata?

Juba aastaid räägitakse perearstide ülekoormusest ning manitsetakse, et inimesed pöörduvad iga väiksema tervisemurega EMOsse, mis aga pikendab suuremate abivajajate ooteaega. Te...

„Olen invaliid. Põhjuseks pikalt avastamata borrelioos.“ Puugihaigus võib end peita gripisümptomite ja liigesevalu varjus
Hinda!
38 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Olen invaliid. Põhjuseks pikalt avastamata borrelioos.“ Puugihaigus võib end peita gripisümptomite ja liigesevalu varjus

Puukborrelioosi diagnoositakse Eestis aasta-aastalt aina enam. Paraku suudab see salakaval haigus endiselt ära lollitada nii patsiendid kui ka tohtrid ning tihtipeale viibib dia...

Massaažipüstol aitab lihaspingeid leevendada nii sportlasel kui istuva töö tegijal. Mida teada seadet valides?
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Tervis

Massaažipüstol aitab lihaspingeid leevendada nii sportlasel kui istuva töö tegijal. Mida teada seadet valides?

Massaažipüstol on kasulik abivahend lihaspingete leevendamiseks ja taastumise kiirendamiseks. Kuidas leida enda vajadustele sobiv seade? Vaata nõuandeid ja soovitusi!

TERVISEUUDIS | USA ravimiameti sõnul võib kaalulangetus­ravim mängida rolli ka raske maksahaiguse ravis
Hinda!
32 0 0
Tervis Pluss Tervis

TERVISEUUDIS | USA ravimiameti sõnul võib kaalulangetus­ravim mängida rolli ka raske maksahaiguse ravis

Ameerika Ühendriikide FDA kiitis heaks kaalulangetusravimi Wegovy kasutamise MASH maksahaiguse ravis.

Halb seltskond mõjub ajule halvasti? Viis levinud lõksu, mis nüristavad aju ja vähendavad vaimset võimekust
Hinda!
37 0 0
Tervis Pluss Tervis

Halb seltskond mõjub ajule halvasti? Viis levinud lõksu, mis nüristavad aju ja vähendavad vaimset võimekust

Vaimset teravust ei kaotata üleöö. Enamasti nüristavad aju hoopis väikesed igapäevased harjumused, mida ei osata tähelegi panna. Hea uudis on see, et tähelepanu, loovust ja vaim...

ARST VASTAB | Millele võib viidata sage köhatamine ja millal peaks pöörduma arsti poole?
Hinda!
41 0 0
Tervis Pluss Tervis

ARST VASTAB | Millele võib viidata sage köhatamine ja millal peaks pöörduma arsti poole?

Köha põhjuseks on peamiselt kopsuhaigused, kuid mitte ainult. Millele võib viidata sage köhatamine, vastab Erve Sõõru, Confido meditsiinikeskuse kopsuarst.

Õues viibimine võib aidata ülekaalu ennetada. Mida peaksid teadma loomuliku päikesevalguse kasutegurite kohta?
Hinda!
46 0 0
Tervis Pluss Tervis

Õues viibimine võib aidata ülekaalu ennetada. Mida peaksid teadma loomuliku päikesevalguse kasutegurite kohta?

Sügisene päikesevalgus mõjutab meie söögiisu ja kehakaalu. Miks toob sügis sageli lisakilod ja kuidas valgus mõjutab rasvarakke? Uuri teadusuuringute tulemusi.

Kolm nädalat kestnud päevad panid naise kartma halvimat. Millised terviseseisundid ja ravimid võivad beebipillide mõju pärssida?
Hinda!
49 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kolm nädalat kestnud päevad panid naise kartma halvimat. Millised terviseseisundid ja ravimid võivad beebipillide mõju pärssida?

Avasta, kuidas kõhuviirus ja teatud ravimid võivad vähendada rasestumisvastaste pillide tõhusust. Loe spetsialisti nõuandeid kaitse tagamiseks ja üllatuste vältimiseks.