„See lööb sind ikkagi jalust. Ükskõik, kui palju oled ennast vaimselt ette valmistanud.“ Pille Retter vähidiagnoosi progresseerumisest
Hinda!
6 0 0
Tervis Pluss Podcastid Onkoloogika

„See lööb sind ikkagi jalust. Ükskõik, kui palju oled ennast vaimselt ette valmistanud.“ Pille Retter vähidiagnoosi progresseerumisest

Onkoloogika podcasti värskes episoodis on saatejuhid Kristel Leif ja Pille Retter seekord kahekesi. Saates vormub kahe naise vahel aus ja sügav vestlus, millest ei puudu pisarad...

Kas maksavähki saab ennetada? Onkoloog: suure maksavähi riskiga inimesed peaksid käima regulaarses kontrollis
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kas maksavähki saab ennetada? Onkoloog: suure maksavähi riskiga inimesed peaksid käima regulaarses kontrollis

Maksavähk on varjatult hiiliv ja algfaasis praktiliselt sümptomiteta kulgev haigus, mistõttu avastatakse see enamasti liiga hilja, siis kui inimest terveks enam ravida ei saagi....

Haamervarvas, kukekannus, lampjalgsus, hallux valgus – ortopeed selgitab, mis tekitab jalalaba probleeme ja mida nende puhul teha
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Haamervarvas, kukekannus, lampjalgsus, hallux valgus – ortopeed selgitab, mis tekitab jalalaba probleeme ja mida nende puhul teha

Põhja-Eesti regionaalhaigla ortopeed Vahur Metsna tõdeb, et ehkki mitmesuguste labajalaprobleemide käes vaevleb elus mingil hetkel arvestatav osa inimesi, ei ole enamasti tegemi...

Kui olukord nõuab vaimset sitkust: siin on enesejuhtimise tehnikad, mis aitavad kriitilises olukorras rahulikuks jääda
Hinda!
8 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kui olukord nõuab vaimset sitkust: siin on enesejuhtimise tehnikad, mis aitavad kriitilises olukorras rahulikuks jääda

Elus ole alati kõik roosa ja rahulik. On stressirohkeid aegu ja ootamatuid pingeid, mis panevad proovile meie keskendumisvõime ja sisemise tasakaalu. Õnneks on olemas lihtsad ja...

Kardioloog Margus Viigimaa: arvatakse, et arstid tahavad inimesi haigena hoida, et neil oleks rohkem tööd, kuid see ei vasta tõele
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kardioloog Margus Viigimaa: arvatakse, et arstid tahavad inimesi haigena hoida, et neil oleks rohkem tööd, kuid see ei vasta tõele

Eestis sureb endiselt kõige rohkem inimesi südame-veresoonkonna haigustesse. Need ei taba meid üleöö ega ka tühja koha pealt, vaid kujunevad paljuski märkamatult aastakümneid vi...

Ettevõtja Kaidi Ruusalepp: kui sa ennast juhtida ei suuda, ei ole võimalik juhtida teisi inimesi
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis Pluss podcast

Ettevõtja Kaidi Ruusalepp: kui sa ennast juhtida ei suuda, ei ole võimalik juhtida teisi inimesi

Kaidi Ruusalepp ütleb, et sõna ettevõtja koosneb kahest lihtsast, kuid tähenduslikust sõnast: võta ette. Just see hoiak on teda saatnud läbi elu. „Ma ei ole tiitleid kogunud, va...

Radioloog Martin Reim: meditsiin ei ole kunagi mustvalgelt tõlgendatav
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Podcastid Onkoloogika

Radioloog Martin Reim: meditsiin ei ole kunagi mustvalgelt tõlgendatav

Seekord on „Onkoloogika“ saatejuhtidel Kristel Leifil ja Pille Retteril külas Tartu Ülikooli kliinikumi radioloog Martin Reim – arst, kes aitab lahti mõtestada radioloogia tegel...

Kannatamisel pole mõtet – menopausist tingitud meeleolumuutuste, ärrituvuse või püsiva väsimuse vastu on abi olemas. Naistearst selgitab
Hinda!
2 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kannatamisel pole mõtet – menopausist tingitud meeleolumuutuste, ärrituvuse või püsiva väsimuse vastu on abi olemas. Naistearst selgitab

Naiste üleminekuiga on justkui tabuteema, millest eriti ei räägita ja millest tulenevad kannatused tuleb justkui lihtsalt üle elada. Ometi on tegemist ajajärguga, millega puutub...

Kaelavalu põhjused on erinevad. Kuidas ennast aidata ja milliste ohumärkide korral tuleks kindlasti arsti poole pöörduda?
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kaelavalu põhjused on erinevad. Kuidas ennast aidata ja milliste ohumärkide korral tuleks kindlasti arsti poole pöörduda?

Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst Eve Sooba soovitab kõigil end igapäevaselt liigutada, sest aktiivsest eluviisist saab alguse keha tervis. Ta lisab, et kuigi enamasti räägita...

Reflukshaiguse mitu nägu: tükitunne kurgus, häälekähedus ja kõrvetised. Miks refluks tekib ja kuidas seda leevendada?
Hinda!
9 0 0
Tervis Pluss Tervis

Reflukshaiguse mitu nägu: tükitunne kurgus, häälekähedus ja kõrvetised. Miks refluks tekib ja kuidas seda leevendada?

Kõige sagedamini kõrvetistena avalduv reflukshaigus on laialt levinud tervisemure – arvatakse, et Euroopas kannatab selle all lausa iga neljas inimene. See probleem võib kiusata...

Varjatud bakterid vannitoas: kui sageli peaks tualetiharja vahetama?
Hinda!
4 0 0
Tervis Pluss Tervis

Varjatud bakterid vannitoas: kui sageli peaks tualetiharja vahetama?

Me kõik teame, et hambaharja tuleks regulaarselt vahetada, kuid vähesed mõtlevad, et sama kehtib ka teise vannitoas asuva harja ehk tualetiharja kohta.

Meeste depressioon avaldub sageli teistmoodi ja varjatult. Mis on peidus mehe vankumatu fassaadi taga? Viis tüüpilist lugu elust
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Mees

Meeste depressioon avaldub sageli teistmoodi ja varjatult. Mis on peidus mehe vankumatu fassaadi taga? Viis tüüpilist lugu elust

Mees ei tunnista, kui hingel on valus või kui on elust väsinud. Ta vaigistab ennast alkoholiga või hävitab muul moel. Psühholoog Ted Edward Õunap julgustab oma muret avama - on ...

Arstide sõnul seostatakse madalat D-vitamiini taset suurenenud südamehaiguste riskiga. Milline võiks selle tase veres olla?
Hinda!
2 0 0
Tervis Pluss Tervis

Arstide sõnul seostatakse madalat D-vitamiini taset suurenenud südamehaiguste riskiga. Milline võiks selle tase veres olla?

Paljud inimesed seostavad D-vitamiini vaid luude tugevusega, kuid arstid rõhutavad, et selle mõju ulatub palju kaugemale – ka südame tervis sõltub sellest rohkem, kui arvatakse....

Kui palju valku saad ühest kiluvõileivast? Selles on ka vitamiine ja ohtralt soola
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui palju valku saad ühest kiluvõileivast? Selles on ka vitamiine ja ohtralt soola

Kiluvõileib on Eesti toidulaua klassika, eriti pidupäevadel. Kuigi seda hinnatakse eelkõige maitse pärast, sisaldab see ka mitmeid organismile vajalikke toitaineid.

Miks tekib pärast söömist „toidukooma“?
Hinda!
12 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Miks tekib pärast söömist „toidukooma“?

Pärastlõunane toidukooma võib olla tõeline päevarikkuja, röövides sinult produktiivsuse. Hea uudis on, et lahendus võib peituda sinu taldrikul.