Räppar Säm: kaaslane inspireerib mind tervislikumalt toituma, sõbrad trenni tegema ja Rahakratt alkoholist hoiduma
Hinda!
18 0 0
Tervis Pluss Tervis

Räppar Säm: kaaslane inspireerib mind tervislikumalt toituma, sõbrad trenni tegema ja Rahakratt alkoholist hoiduma

„Tunnen, et olen loonud endale hea vundamendi,“ ütleb räppar Säm (24) oma tervise kohta. Mida teeb muusik oma vaimse ja füüsilise tervise heaks, kuidas maandab stressi ja millis...

Arst hoiatab: kõrvaklapi-põlvkonna kuulmine on ohus. Kui valjud on helid meie ümber ja mis võib ajapikku salakavalalt kurdistada?
Hinda!
12 0 0
Tervis Pluss Tervis

Arst hoiatab: kõrvaklapi-põlvkonna kuulmine on ohus. Kui valjud on helid meie ümber ja mis võib ajapikku salakavalalt kurdistada?

Valjud helid ja kõrvaklapid võivad pikas perspektiivis kuulmist kahjustada. Kuidas kaitsta end ja millised sümptomid viitavad kuulmislangusele?

Kuidas maitseks elu, kui sa poleks pidevalt nii väsinud ja jõuetu? Uus raamat kehakeemiast annab nipid energiataseme tõstmiseks
Hinda!
9 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kuidas maitseks elu, kui sa poleks pidevalt nii väsinud ja jõuetu? Uus raamat kehakeemiast annab nipid energiataseme tõstmiseks

Pidev väsimus ja energia vähesus on üks meie ajale iseloomulikke tervisemuresid. Mida kõike sa ette võtaksid ja saavutaksid, kui sul oleks rohkem jaksu? Menuraamatu „Kehakeemia:...

Púr Múddi Oliver ja Joonatan: maatöö on parim stressimaandus, meestel on vaja seda ürgset tunnet!
Hinda!
14 0 0
Tervis Pluss Mees

Púr Múddi Oliver ja Joonatan: maatöö on parim stressimaandus, meestel on vaja seda ürgset tunnet!

Joonatan Siiman ja Oliver Rõõmus tantsumuusika duost Púr Múdd on noored elujõulised mehed, kel on enda hinnangul elustiili tervislikumaks muutmisel arenguruumi veel küllaga. See...

Ozempicu palavik Eestis. Mida räägivad Google’i otsingud meie kaalulangetuse ihalusest?
Hinda!
17 0 0
Tervis Pluss Tervis

Ozempicu palavik Eestis. Mida räägivad Google’i otsingud meie kaalulangetuse ihalusest?

Viimase paari aasta jooksul on eestlaste huvi diabeediravimi Ozempic vastu plahvatuslikult kasvanud. Google Trendsi andmed näitavad, et inimesed otsivad kõige rohkem infot ravim...

Vähiravi ei tõmba lapse saamisele alati kriipsu peale. Onkoloog ja naistearst selgitavad, millised on võimalused
Hinda!
17 0 0
Tervis Pluss Tervis

Vähiravi ei tõmba lapse saamisele alati kriipsu peale. Onkoloog ja naistearst selgitavad, millised on võimalused

Keeruline ravi võib olla viljakust kahjustav, seega tasub kaaluda sugurakkude säilitamist, aga paraku kasutavad naised seda võimalust harva. Ometi on põhjust pikalt ette mõelda,...

KUULA JA VAATA | „Vaikimine ei tee kedagi tervemaks.“ Munandivähi diagnoosi saanud Karl ja Antero murravad valehäbi
Hinda!
17 0 0
Tervis Pluss Podcastid Onkoloogika

KUULA JA VAATA | „Vaikimine ei tee kedagi tervemaks.“ Munandivähi diagnoosi saanud Karl ja Antero murravad valehäbi

„Onkoloogika“ vodcast’i stuudio võtavad üle kolm noort meest. Endised vähipatsiendid Antero Leedu ja Karl Pärjamäe räägivad saates avameelselt oma kogemusest munandivähiga. Medi...

„Mõned riided juba istuvad seljas paremini.“ Laulja Anna langetab edukalt kaalu, võti peitub uues toitumisrütmis
Hinda!
16 0 0
Tervis Pluss Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga

„Mõned riided juba istuvad seljas paremini.“ Laulja Anna langetab edukalt kaalu, võti peitub uues toitumisrütmis

Laulja Anna räägib oma edukast kaalulangetamisest tänu uuele toitumisrütmile ja regulaarsele treeningule.

ATH pole pelgalt käitumismuster, vaid aju eripära. Kuidas mõjutavad hormoonid ja ainevahetus selle avaldumist naistel?
Hinda!
17 0 0
Tervis Pluss Tervis

ATH pole pelgalt käitumismuster, vaid aju eripära. Kuidas mõjutavad hormoonid ja ainevahetus selle avaldumist naistel?

Viimastel aastatel on aina rohkem naisi, kes saavad ATH diagnoosi alles täiskasvanuna. Sageli on see seotud hormonaalsete muutustega. Miks jääb aktiivsus- ja tähelepanuhäire nai...

Kuidas peaks toituma tervisesportlane? Arst: kompleksvitamiinid võib rahus riiulile jätta
Hinda!
13 0 0
Tervis Pluss Tervis Pluss podcast

Kuidas peaks toituma tervisesportlane? Arst: kompleksvitamiinid võib rahus riiulile jätta

Tervis Plussi taskuhäälingusaates arutab saatejuht Kadi Jaanisoo-Kuld koos EOK toitumisterapeudi Teele Tiidtu ja Synlabi laboriarsti Anneli Sepp-Raavega, kuidas peaks toituma in...

MEESTELE | Miks juuksed välja langevad ja kas juuste hõrenemist saab peatada või tagasi pöörata?
Hinda!
20 0 0
Tervis Pluss Mees

MEESTELE | Miks juuksed välja langevad ja kas juuste hõrenemist saab peatada või tagasi pöörata?

Tõsiasi on, et juuste hõrenemine pole enam ammu erand, vaid pigem norm. Suurem osa meestest kogeb elu jooksul mingil määral juuste väljalangemist ja just seetõttu ongi välismaal...

„Kui sa seda ei kasuta, kaotad selle!“ Pole harjumust trenni teha? Siis oled eakana kehvemas seisus kui teised. Neuroloog selgitab
Hinda!
17 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

„Kui sa seda ei kasuta, kaotad selle!“ Pole harjumust trenni teha? Siis oled eakana kehvemas seisus kui teised. Neuroloog selgitab

Neuroloog Kim Johnson Hatchett jagab soovitusi aktiivse eluviisi kohta, rõhutades, et igapäevane füüsiline aktiivsus vähendab dementsuse riski ja hoiab kognitiivseid võimeid.

Kolesterool, veresuhkur ja vererõhk normist üle? Neli head harjumust, mis aitavad metaboolse sündroomi ümber pöörata
Hinda!
16 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kolesterool, veresuhkur ja vererõhk normist üle? Neli head harjumust, mis aitavad metaboolse sündroomi ümber pöörata

Uus uuring näitab, kuidas tervislikud harjumused võivad aidata metaboolset sündroomi leevendada.

ARST SELGITAB | 10 verenäitajat, mida kontrollida, kui vaevled tähelepanu hajumise ja keskendumisraskuste käes
Hinda!
21 0 0
Tervis Pluss Avitaminoos (vitamiinivaegus)

ARST SELGITAB | 10 verenäitajat, mida kontrollida, kui vaevled tähelepanu hajumise ja keskendumisraskuste käes

Tähelepanul ja kognitiivsel võimel on märkimisväärne mõju meie igapäevaelule, suhetele ja üldisele heaolule. Vaimset võimekust ja sellega seonduvate häirete raskust hinnatakse p...

Kas mees vajab toidulisandeid? Millest on päriselt kasu ja kuidas vältida kallist platseebot
Hinda!
16 0 0
Tervis Pluss Mees

Kas mees vajab toidulisandeid? Millest on päriselt kasu ja kuidas vältida kallist platseebot

Vitamiinid ja toidulisandid on tänapäeval muutunud sama igapäevaseks kui hommikune kohv. Poeriiulid on lookas eri värvi purkidest ja sotsiaalmeedia on täis lubadusi, et just see...