143 artiklit
Eriti pingelisel ajal avalduv ärritunud soole sündroom ei ole vaid kõhuprobleem - olulist rolli selle tekkel mängib psühholoogia. Kuidas pääseda nõiaringist, kus stress tekitab ...
Psühholoog Roman Timofejev selgitab Naistelehes, mida peab kindlasti endaga tegema, kui vaevled depressiooni, paanikahäire või mõne muu sarnase seisundi käes.
Värskes Kroonikas räägib oma elust ja tegemistest armastatud muusik Ollie ehk Oliver Mazurtšaki.
Tippoptometrist on välja toonud kuus tegurit, mida silmad su üldise tervise kohta võivad paljastada.
Juba enne menstruatsiooni ärajäämist annab keha märku, et rasedus võib alata. Nende väga varajaste raseduse tunnuste teadmine võib anda sulle aega asjade läbimõtlemiseks.
Mõnikord on kurbuse- ja üksindusetunne mööduv. Kui see tunne aga ei kao ja püsib, võib see võtta tõsisema vormi ja põhjustada depressiooni. Enne seda aga on võimalik veel midagi...
Ahistamine, psühholoogiline vägivald või kiusamine ei mõjuta ainult meeleolu, vaid ka emotsionaalset tervist tervikuna. Ka töökohal puutuvad inimesed sageli kokku negatiivse käi...
Keerulise iseloomuga inimesi on kõikjal meie ümber. Ometi õnnestub läbisaamine ja koostöö nendega väga hästi, kui seda õigel moel teha. Üsna selge on aga see, et keerulisel isel...
Statistika kohaselt levivad tuulerõuged just talvisel ja kevadisel perioodil ning valdavalt laste seas. Benu Tartu Sõbra apteegi proviisor Astrid Oolberg jagab soovitusi, kuidas...
Trauma vabastuse praktik Helen Haava sõnul hõlmab vaimne heaolu endas emotsionaalset ja psühholoogilist tasakaalu, mis omakorda mõjutab seda, kuidas inimene end tunneb ja kuidas...
Kui üks kaaslastest murrab truudust, siis ei kaasne sellega ainult südamevalu. Sageli toob afäär petetud partnerile kaasa ka soovimatu „kingituse“.
Teisi aidata on hea, aga liigne abistamine võib enda vaimsele tervisele halba teha. Kas teiste aitamine on märk, et inimene eelistab oma probleemidega tegeleda hiljem ja mõni te...
Unenõustaja ja psühholoogina töötav Kene Vernik selgitab Naistelehes, kui palju und vajab keskmiselt üks täiskasvanud inimene ja mida teha, et ööune kvaliteet oleks parem.
Eile jagas telesaatele „Laser“ oma lugu Riigikogu noorim liige Hanah Lahe, kes sattus aasta lõpul EMOsse ja arvas, et on saanud infarkti.
Varakevad toob endaga kaasa päikselised ja soojad ilmad, kuid pärast pimedat talve on keeruline leida tegutsemiseks energiat. Seda mõjutab suuresti meie unekvaliteet ja kella ke...
