Psühholoog jagab väärt nõuande: kuidas päriselt andestada minevikus tehtud vead?
Hinda!
139 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Psühholoog jagab väärt nõuande: kuidas päriselt andestada minevikus tehtud vead?

Psühholoog Kristina Tamm räägib Naistelehes, kuidas andestada minevikus tehtud vead. Ka need, mille puhul tundub, et ainult sulle on ülekohut tehtud.

Käes on karulauguaeg! Ekspert õpetab: kindel tunnus karulaugu eristamiseks on talle omane tugev küüslaugulõhn
Hinda!
118 0 0
Naistekas Tervis

Käes on karulauguaeg! Ekspert õpetab: kindel tunnus karulaugu eristamiseks on talle omane tugev küüslaugulõhn

Karulauk (Allium ursinum) on üks esimesi kevadekuulutajaid, kes oma vitamiinidest pungil rohelusega eestlaste toidulaual armastatud lemmikuks on saanud. Mida pead aga enne metsa...

Väldi ülekilosid ja tervisemuresid! See on kevadine suurpuhastus, mida su keha vajab, ja dieeti pole tarviski
Hinda!
161 0 0
Naistekas Tervis Tervislik elu

Väldi ülekilosid ja tervisemuresid! See on kevadine suurpuhastus, mida su keha vajab, ja dieeti pole tarviski

Naisteleht kirjutab, et kevadised dieedid ei ole kõige parem mõte, kuna organism on sel perioodil niigi kõige nõrgem. Kuid organismi tasub kevadel siiski puhastada kogunenud jää...

PÕNEV EKSPERIMENT | Naine tegi kaks nädalat järjest kätekõverdusi — loe, mida ta sellest õppis!
Hinda!
164 0 0
Naistekas Tervis Figuur

PÕNEV EKSPERIMENT | Naine tegi kaks nädalat järjest kätekõverdusi — loe, mida ta sellest õppis!

Kätekõverdused on ühed klassikalisemad keharaskusega tehtavad harjutused, mis reaalseid tulemusi annavad. Mis juhtub sinu kehaga kui võtad eesmärgiks teha kaks nädalat, iga päev...

Eero Merilind: abielu teeb Eesti mehed paksuks. Mehed muutuvad abielludes laisaks!
Hinda!
122 0 0
Naistekas Tervis

Eero Merilind: abielu teeb Eesti mehed paksuks. Mehed muutuvad abielludes laisaks!

Täna toimunud mehe tervise konverentsil „Miks mees sureb äkki?“ rääkis perearst ja riigikogu liige dr Eero Meilind, et abiellumisel on negatiivne mõju Eesti meeste kehamassiinde...

Millal sa viimati punast huulepulka kandsid? Need on põhjused, miks võiksid juba täna huuled punaseks värvida
Hinda!
144 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Millal sa viimati punast huulepulka kandsid? Need on põhjused, miks võiksid juba täna huuled punaseks värvida

Aastate jooksul on punane huulepulk saanud endale kire, jõu ja enesekindluse tiitli. „Punane“ on värv, mis võib anda tähelepanu köitvale välimusele ja julgusele, nii et sinu üle...

Silmad on sageli paistes? Dermatoloogide sõnul võib sellel olla 10 võimalikku põhjust
Hinda!
146 0 0
Naistekas Tervis

Silmad on sageli paistes? Dermatoloogide sõnul võib sellel olla 10 võimalikku põhjust

„See võib muuta su terveks päevaks väsinuks.“ Kellakeeramine võib mõjutada ka tervist. Kuidas end säästa?
Hinda!
118 0 0
Naistekas Tervis

„See võib muuta su terveks päevaks väsinuks.“ Kellakeeramine võib mõjutada ka tervist. Kuidas end säästa?

Paraku pole uudis, et kellakeeramine toob kaasa ka tervisemõjusid. Selgitame, mis võib juhtuda ja kuidas ennast hoida.

Emma lugu: juhuslikud sinikad ja väsimus — sümptomid, mis kulmineerusid raske diagnoosiga
Hinda!
175 0 0
Naistekas Tervis Tervislik elu

Emma lugu: juhuslikud sinikad ja väsimus — sümptomid, mis kulmineerusid raske diagnoosiga

Kui 24-aastane Emma sagedate sinikate tekkimisega arsti poole pöördus, ei osanud ta kahtlustadagi, et saab diagnoosi, mis muudab tema elu.

Eestiski populaarsel kaalulangetusravimil Ozempicul on ilmnenud ootamatu „kõrvalmõju“: beebi sünnib juunis!
Hinda!
131 0 0
Naistekas Tervis

Eestiski populaarsel kaalulangetusravimil Ozempicul on ilmnenud ootamatu „kõrvalmõju“: beebi sünnib juunis!

Populaarsed kaalulangetusravimid soodustavad ootamatuid rasedusi - hoolimata rasestumisvastaste vahendite kasutamisest või viljakusprobleemidest.

Mitte liiga palju! Just nii palju oma aega vajab iga inimene, et end hästi tunda
Hinda!
147 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Mitte liiga palju! Just nii palju oma aega vajab iga inimene, et end hästi tunda

Tihti tuleb selliseid päevi, kus 24 tunnist ei piisa selleks, et kõiki asju ära teha, mida olid plaaninud. Sellepärast on hea, kui aeg-ajalt on natuke rohkem vaba aega ja jõuab ...

Vähidiagnoosiga silmitsi seisnud naine: kui mul oleks olnud valida, oleksin enne kellelegi rääkimist oodanud
Hinda!
115 0 0
Naistekas Tervis

Vähidiagnoosiga silmitsi seisnud naine: kui mul oleks olnud valida, oleksin enne kellelegi rääkimist oodanud

Walesi printsessi Kate Middletoni vähidiagnoosi kõigini jõudmise tõttu julgesid avalikkuse ette tulla ka paljud teised sama diagnoosi saanud naised.

„Mesinädalate põiepõletik.“ Mis see on ja kuidas ebameeldivat tervisemuret ennetada?
Hinda!
127 0 0
Naistekas Tervis

„Mesinädalate põiepõletik.“ Mis see on ja kuidas ebameeldivat tervisemuret ennetada?

Heitlike kevadilmadega kipuvad meie talvest kurnatud immuunsüsteemi ründama erinevad haigused. Kuidas käepäraste vahenditega ebameeldivat põiepõletikku ennetada ja selle sümptom...

Võimalik, et tekitad omale ise enneaegset vananemist? Tea, et  naha vananemisele aitab kaasa üks igapäevane toiduaine
Hinda!
136 0 0
Naistekas Tervis

Võimalik, et tekitad omale ise enneaegset vananemist? Tea, et naha vananemisele aitab kaasa üks igapäevane toiduaine

Arstid ja toimtumisspetsialistid on toonud välja viis toitu, mis jätavad naha tervisele oma kahjuliku jälje ning muudavad meid väljanägemiselt vanemaks.

Jagatud mure polegi lahendus? Uuring näitab, et sõbrale viha välja elamine ei aita
Hinda!
138 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Jagatud mure polegi lahendus? Uuring näitab, et sõbrale viha välja elamine ei aita

Pärast keerulist tööpäeva või tüli oma kallimaga võib tunduda hea mõte helistada sõbrale, et oma emotsioone jagada. Värskelt ajakirjas Clinical Psychology Review avaldatud artik...