38 artiklit
Lein võib panna inimese tundma, et ta ei ole enam „normaalne“ – mõtted, tunded ja reaktsioonid võivad tunduda hirmutavad ja arusaamatud. Tegelikult on suur osa neist loomulik os...
Kaotusvalu, leina ja inimese surelikkusega silmitsi seismine on elu üks paratamatuid katsumusi. Lein on midagi, mida me kõik ühel hetkel kogeme – ent milleks me pole kunagi päri...
Puhkamine peaks olema lihtne. Kes meist ei tahaks puhata – ei rõõmustaks kalendri punaste pühade üle või ei loeks tunde nädalavahetuse alguseni? Miks siis ometi, kui puhkuseks l...
Mäletan umbes kümne aasta tagust aega, kui ühel pühapäevasel päeval koera jalutades lõhkus pea otsas valutada ja põhjused põgenesid ka parimal analüüsihetkel. End läbi kauni süg...
Tänapäeval leiab sotsiaalmeediast hulganisti õpetusi ja nippe, kuidas naistele meeldida ja kohtingumaailmas läbi lüüa. Sageli räägivad erinevatest allikatest tulnud soovitused ü...
Tubli tüdruku sündroom kirjeldab enda vajadusi varjutava kohusetunde ja teistele meeldimise vajadusega seotud käitumismustreid. Sagedamini on sellistes mustrites kinni just nais...
Peaasi.ee avab uue suunana tasulise nõustamisteenuse, et pakkuda professionaalset tuge neile, kes vajavad kiiret abi, kuid ei mahu riiklikult rahastatud teenuste piiratud mahu s...
Eksamid on intensiivne kogemus. Võid kõvasti pingutada ja õppida, et eksamiks suures koguses infot meelde jätta, aga kui sa pole vaimselt ja füüsiliselt parimas vormis, võib kog...
Ropendamine võib olla küll ühiskondlikult taunitav, ja seda iseäranis kohatutes olukordades, ent sellel võib olla ka ootamatuid eeliseid. Teadlaste arvates on aegajalt isegi kas...
Kehakaalu nähakse sageli iseloomu mõõdikuna. Ollakse veendunud, et inimene, kes kaalub rohkem, on ise oma olukorra põhjustaja laiskuse või vähese pingutuse tõttu. Nii see aga po...
Märts on vaimse tervise vitamiinide kuu. Tervis Pluss kogus kokku oma lugejate toredad nipid, kuidas end igapäevaselt vaimselt heas vormis hoida. Ehk leiad sinagi siit inspirats...
Värskest uuringust selgub murettekitav olukord Eesti töökultuuris: vaid kümnendik töötajatest leiab, et nende tööandja panustab neuroerinevate inimeste toetamisse piisavalt. Sam...
Üksildus ei tähenda alati üksi olemist – inimene võib viibida teiste seltsis kasvõi iga päev, ent tunda ometi puudust mõistmisest ning lähedastest ja toetavatest suhetest. Kuida...
Õnnest räägitakse palju – seda otsitakse, mõõdetakse ja selle poole püüeldakse. Ometi võib õnne tagaajamine meid sellest hoopis kaugemale viia. Coach ja koolitaja Raimo Ülavere ...
Vaimse tervise hoidmisest rääkides keskendume sageli unele, liikumisele ja toitumisele, kuid sama oluline roll on ka suhetel. Lähedased ja toetavad suhted võivad olla see nähtam...
