891 artiklit
Ehkki naised elavad suure osa oma elust menopausis, on see teema vaiba alla pühitud. Kuidas elada see aeg võimalikult kvaliteetselt? Üks oluline samm on menopausisõbralik toitum...
Kuulujutud vastavad tõele – kui stress väljub kontrolli alt, kajastub see ka välimuses. Stress mõjutab välimust mitmel viisil: teeb juuksed halliks ja kukutab peast välja, maali...
Kui heidad pilgu oma pesukorvi, võid märgata üht riideeset, mis vajab rohkem tähelepanu, kui sa arvad – rinnahoidjat. Kui rinnahoidjaid pesta harva, rikub see nii aluspesu kui k...
Kas mõtled vahel sellele, kus su keel ja hambad puhkeasendis on? Tõenäoliselt harva, kuid sellele tasub tähelepanu pöörata. Hambumusfüsioloogia ja hambaproteesimise spetsialist ...
Detsembri lõpp toob sageli kaasa rikkalikud eined, ahvatlevad magustoidud ja võib-olla isegi liiga palju hõõgveini – kõik see lõppeb sageli puhitusega. Puhitustunnet iseloomusta...
Kas oled end leidnud kell 4 öösel lakke vahtimas ja mõelnud, miks uni äkitselt katkeb? Tuleb välja, et see pole lihtsalt tüütu harjumus – põhjuseks võivad olla mitmed tegurid.
Me kõik teame, et peaksime sööma rohkem köögivilju. Ideaalis viis portsu köögi- ja puuvilju päevas ning vikerkaarevärvides. Kui tunned, et selle eesmärgini jõudmine on keeruline...
Kas oled öösiti lambaid lugenud, kuid uni jääb ikka tulemata? Kui oled veetnud rohkem unetuid öid kui aega lemmiksarja keerdkäike jälgides, võib uus aasta olla ideaalne hetk une...
Suhkur on üks elu magusamaid naudinguid, kuid liigne tarbimine võib tuua kaasa terviseprobleeme. Aeg-ajalt maiustusi nautida on täiesti normaalne, kuid regulaarselt liigne suhkr...
Siin on üks silmiavav tõde: sa oled ilus. Jah, päriselt. Psühholoog Francesca Tighinean ütleb, et sa oled tõenäoliselt palju atraktiivsem, kui ise endale tunnistad. Tighinean, k...
TikToki kasutaja Vic väidab endal olevat psühhopaatia diagnoosi ja jagab jälgijatega ausalt mõtteid selle kohta, mis on tema elus tõeliselt oluline. Oma videotes keskendub Vic e...
Hiljutine uuring näitas, et mitmed 60. eluaastal esinevad tegurid võivad olla olulised dementsuse ja kognitiivsete häirete ennustajad hilisemas elus. Analüüs põhines pikaajalist...
Kui lamad külili ja kuuled kõrvus pulssi, võib see olla seotud mitmesuguste terviseprobleemidega, sealhulgas kõrgenenud vererõhu või isegi kasvajaga peas või kaelas, hoiatavad e...
Pissimine võib tunduda lihtsa ja automaatse tegevusena, kuid see on väga oluline kuseteede tervise jaoks. Nii nagu hoolitseme oma soolestiku ja naha eest, tasub pöörata tähelepa...
Kaalulangetuse osas on mitu vale uskumust ja müüti, mida peetakse õigeks, kuid tegelikkuses sugugi tõele ei vasta. Saa teada mis need on ja oska oma kaaluseierit ise suunata.
