773 artiklit
Vahepalaga võib minna nii ja naa – mõnikord teeb see sind loiuks, teinekord ei anna jälle piisavalt energiat. Allpool on suupistete retseptid, mis on ideaalses tasakaalus ja ter...
Nüüdisaegne meditsiin kuulutab kõrge kehamassiindeksiga (KMI) inimesed sageli automaatselt ebatervislikeks, sest ülekaalu seostatakse paljude terviseprobleemidega. Ent uus uurin...
Kätekõverdused on üks lihtsamaid, kuid tõhusamaid viise oma vormis oleku hindamiseks. Muidugi tuleb jälgida, et teed neid õigesti.
Ilma uneta ei toimi keha optimaalselt. Krooniline unepuudus teeb mõtlemise segaseks ja suurendab haiguste ja teiste terviseprobleemide riski. Õnneks saame und parandada, kui vaa...
Teesõpru on üle maailma ja laias laastus jagunevad teesõbrad kaheks: on need, kes armastavad musta teed ja need, kes eelistavad rohelist rüübet. Rohelist teed eelistatakse ja ki...
Laulja Adele on kaks kuud kannatanud kurnava kõrvapõletiku käes, mistõttu on ta ajutiselt ühest kõrvast kurt. Ta viibis augustis kümme päeva Münchenis ja sai seal haruldase bakt...
Sügise saabudes hakkavad viirused kergesti levima. Paljud meist juba on tundnud kurguvalu või kinnist nina. Seega on nüüd õige aeg hakata tugevdama oma immuunsüsteemi. Immuunsus...
Igaüks kogeb aeg-ajalt halbu öid, aga kui unetus muutub krooniliseks, on see tervisele ohtlik. Ajakirjas PLOS One avaldatud uuringud näitavad, et enam kui 30 protsenti unetusega...
Kõhuvalu on väga levinud. «Kõhuvalu on kõige levinum kaebus, mida me erakorralise meditsiini osakonnas näeme,» ütles gastroenteroloog Shabnam Sarker. Kõhuvalul on palju võimalik...
Igaüks, kes on kogenud pärastlõunast väsimushoogu, on ilmselt unistanud kiirest uinakust. Kuid kas anda sellele järele või veenda end ärkvel püsima, et olla produktiivsem?
Ühe nädala jooksul võime elada väga erinevat elu. Argipäevadel võid töötada üheksast viieni kontoris, minna pärast joogasse ja jõuda mõistlikul kellaajal voodisse, et järgmisel ...
«Supertoit» on populaarne termin, mida kasutatakse madala kalorsuse ja toitainerikka toidu kohta. Teadlased uurivad pidevalt supertoitude kasulikkust ja on seni kinnitanud, et n...
Pole tüütumat ja väsitavamat asja, kui lebada õhtul voodis ja tõdeda, et und ei tule. Selle põhjuseid võib olla palju, kuid muuhulgas on mõned toiduained, mis on head und soodus...
Kairi pole tüüpiline soolevähi riskirühma kuuluv patsient: ta on normaalkaalus, pole kunagi suitsetanud ega liigselt alkoholi tarvitanud. Ta elab maal ja liigub seega igapäevase...
Dietoloog paljastas asja, mis mängib kaalulangetuse juures kõige olulisemat rolli. Ei, selleks ei ole lõputu trenn või enda näljutamine.
