Viis lisakilo paneb liigestele iga sammu ajal kuni 20 kilo lisasurvet. Kuidas keha toetada ja kas kulunud liigesed taastuvad?
Hinda!
0 0 0
Tervis

Viis lisakilo paneb liigestele iga sammu ajal kuni 20 kilo lisasurvet. Kuidas keha toetada ja kas kulunud liigesed taastuvad?

Kui kilosid koguneb liiga palju, kasvab igapäevane koormus liigestele. Väsimus avaldub vaikselt – kõigepealt tekib hommikune jäikus, siis krudisev tunne trepist üles minnes, kun...

Suhkruteemaline arutelu kipub kalduma äärmustesse – kogu magus kuulutatakse kahjulikuks. Kas mesi ja pruun suhkur on kasulikumad?
Hinda!
8 0 0
Tervis

Suhkruteemaline arutelu kipub kalduma äärmustesse – kogu magus kuulutatakse kahjulikuks. Kas mesi ja pruun suhkur on kasulikumad?

1970ndate alul vaieldi toitumisteaduses küsimuse üle, millel olid kaugeleulatuvad tagajärjed. Ameerika Ühendriikide teadlane Ancel Keys ja Suurbritannia professor John Yudkin es...

Vererõhk ja kolesterool vajavad tähelepanu kaugelt enne 60. eluaastat. Nii haarad kontrolli oma tervise üle
Hinda!
15 0 0
Tervis

Vererõhk ja kolesterool vajavad tähelepanu kaugelt enne 60. eluaastat. Nii haarad kontrolli oma tervise üle

Meditsiiniteadus otsib järjest enam viise, kuidas tervisemuresid pigem vältida. Kuigi südame-veresoonkonna haigusi seostatakse eeskätt eakama elanikkonnaga, räägib kasvav teadmi...

HEA TEADA | Nipid, kuidas külmetusest ja viirustest kõrvale puigelda
Hinda!
16 0 0
Maaleht Targu Talita

HEA TEADA | Nipid, kuidas külmetusest ja viirustest kõrvale puigelda

Jahe õhk, pimedus ja toasooja ning külma vaheldumine mõjuvad väsitavalt ning ka viirused on nobedamad uksele koputama. Et külmetus ei muutuks aga talve lahutamatuks kaaslaseks, ...

Maks ei vaja superdieete ega imekapsleid, aga pudel, praad ja pill saavad saatuslikuks. Mis seisukorras on sinu maks?
Hinda!
12 0 0
Tervis Pluss Tervis

Maks ei vaja superdieete ega imekapsleid, aga pudel, praad ja pill saavad saatuslikuks. Mis seisukorras on sinu maks?

Maks on leplik organ pealpool vööd. Ta töötab aastaid vaikides, isegi kui sind saadab õlleklaas, grillvorst ja valuvaigisti. Ühel päeval ta aga enam ei jaksa ja siis ei küsi kee...